Tujuan Permainan Sepak Bola – Kamu suka bermain sepak bola sejak duduk di bangku Sekolah Dasar, bahkan Taman Kanak-Kanak? Sepak bola memang sangatlah menyenangkan untuk dimainkan bersama teman-teman.
Namun, apa kamu sudah mengetahui secara pasti, apa saja tujuan dari permainan sepak bola? Tidak hanya berguna untuk membangun kerja sama, ternyata ada beberapa tujuan lainnya yang dapat kamu ketahui melalui ulasan berikut ini.
Apa Itu Sepak Bola?
Kamu yang tidak menyukai olahraga sama sekali, pastinya sudah kenal dengan baik tentang permainan sepak bola. Kalau diperhatikan, pemain yang melakukan kegiatan olahraga tersebut kebanyakan akan berlari dan menendang bola sampai mencetak gol.
Nah, bisa disimpulkan bahwa sepak bola merupakan cabang olahraga yang sangat mengandalkan kegiatan menendang. Jadi, kamu tidak melempar bola untuk membuatnya bisa masuk ke gawang. Dapat disimpulkan bahwa tujuan utamanya adalah untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya menuju gawang lawan.
Karena kamu sudah mengenal kata gawang lawan, berarti permainan sepak bola tidak hanya dilakukan oleh satu tim saja. Sebelum mencetak gol ke gawang lain, pemain akan berebut bola untuk meraih kemenangan tersebut. Namun, tidak hanya itu saja tujuan permainan sepak bola yang dapat kamu kenali karena ada beberapa tujuan lainnya, seperti di bawah ini. Baca Selengkapnya: Pengertian Sepak Bola
Buku Jago Sepak Bola Untuk Pemula
Tujuan Utama Permainan Sepak Bola
Tujuan utama dari permainan sepak bola tetap untuk mencetak gol dan memasukkan bola gawang lawan dengan cara menendang. Selama 90 menit berlangsung, kamu harus berusaha meraih poin dari gol yang telah dicetak. Ingat, bola harus masuk seluruhnya dengan melewati garis gawang supaya benar-benar dianggap sah.
Memasukkan bola dengan bagian tubuh manapun diperbolehkan, asalkan tidak menggunakan tangan atau bahu. Tujuan permainan sepak bola yang lainnya adalah mencegah lawan memasukkan bola ke dalam gawang.
Jadi, jangan sampai lawan main kamu berhasil mencetak dan mengalahkan skor yang sudah susah payah didapatkan. Pertandingan akan berlangsung selama 90 menit yang dibagi menjadi dua babak dengan masing-masing babak berdurasi 45 menit.
Setelah 45 menit pertama sudah terlewati, pemain akan mendapatkan waktu istirahat selama 15 menit yang disebut sebagai paruh waktu. Babak kedua yang juga berdurasi 45 menit akan dilanjutkan dan wasit akan memberikan waktu tambahan (injury time) jika memang dibutuhkan, serta sesuai.
Tujuan Permainan Sepak Bola yang Lainnya
Sudah paham mengenai tujuan utama dari permainan sepak bola? Kini, kamu juga bisa memahami tujuan pendukungnya. Tidak hanya satu saja, lho karena ada cukup banyak tujuan pendukung yang dimaksud pada list di bawah ini.
1. Melatih Kecerdasan Otak
Permainan sepak bola dikenal sebagai salah satu cabang olahraga yang memerlukan banyak strategi untuk memenangkan pertandingan. Maka dari itu, setiap pemain diwajibkan untuk menguasai berbagai teknik sepak bola.
Jadi, tidak hanya mengandalkan otot atau kekuatan fisik saja untuk mengikuti permainan, tetapi juga butuh taktik, strategi, dan teknik. Setiap teknik yang kamu praktekan pada permainan sepak bola secara tidak sadar akan membuat kemampuan berpikir otak dapat terlatih.
Tujuan ini tentunya sangatlah bermanfaat bagi setiap pemain karena dalam pertandingan terdapat banyak kemungkinan yang tidak terduga, bahkan berubah-ubah. Kamu membutuhkan taktik dan kemampuan supaya bisa mengambil keputusan dengan cepat, serta tentunya tepat.
2. Meraih Kemenangan
Kamu pastinya selalu ingin menang ketika melakukan sebuah permainan. Namun, impian tersebut akan sulit terwujud jika tidak ada pemakaian taktik atau strategi. Karena itulah, beberapa tujuan yang sedang dibahas kali ini menjadi alasan mengapa kamu melakukan permainan tersebut.
Tentu saja, setiap orang yang melakukan permainan sepak bola akan selalu berharap untuk mewujudkan tujuan tersebut. Masing-masing tim akan rutin berlatih dan mengevaluasi diri supaya dapat meraih kemenangan.
3. Mewujudkan Solidaritas
Tidak hanya meraih kemenangan karena tujuan sebenarnya dari permainan sepak bola adalah menciptakan solidaritas antar pemain, bahkan dengan lawan. Memang hampir semua cabang olahraga pastinya bertujuan untuk menciptakan solidaritas dan juga kekompakan.
Dengan melengkapi satu sama lain dan mau bekerja sama dengan sesama pemain di dalam tim, pastinya kamu akan bisa mencapai tujuan tersebut. Namun, tidak hanya itu saja sebab kerjasama, kekompakan, hingga akhirnya sebuah solidaritas akan tumbuh untuk menguatkan hubungan baik di dalam tim.
Lebih menguntungkannya lagi, setiap pemain juga memiliki kesempatan untuk jam terbang tinggi. Mengapa hal tersebut dikatakan menguntungkan? Kalau kamu sering travelling atau berkunjung ke banyak negara, tentunya akan semakin banyak teman yang akan dikenal.
Tujuan permainan sepak bola nyatanya sangatlah berguna bagi perkembangan dan kemajuan karir bagi setiap pemainnya. Jadi, apa kamu tertarik menjadi bagian dari tim sepak bola andalan? Masih ada beberapa tujuan lainnya, lho.
Sepakbola Tak Akan Pulang
4. Meraih Prestasi
Setiap orang yang hobinya berolahraga pastinya ingin meraih prestasi. Karena itulah, mereka jadi sering berlatih untuk menjadi lebih andal dan profesional dalam melaksanakan kegiatan tersebut.
Prestasi adalah hal yang sangat membanggakan dan menyenangkan untuk didapatkan oleh banyak orang.
Hampir semua atlet sepak bola pastinya ingin meraih tujuan ini.
Mereka bisa mengharumkan nama daerah, kota, hingga negaranya. Bagi pemula yang juga ingin meraih prestasi, kamu harus menguasai berbagai teknik terlebih dahulu agar tidak mudah dikalahkan oleh tim lain.
Tidak hanya teknik karena masih ada keterampilan dalam melakukan permainan tersebut yang bisa dipelajari. Tujuan tersebut dapat diwujudkan dengan usaha, serta latihan secara teratur dan juga rutin.
5. Menjaga Kesehatan Tubuh
Olahraga memang kegiatan yang memiliki dampak positif untuk tubuh. Kamu yang hobinya berdiam diri saja atau terlalu banyak tiduran, bisa merasakan dampak negatifnya, lho.
Sama seperti cabang olahraga yang lainnya, sepak bola pun memiliki tujuan yang sama untuk membawa dampak baik bagi tubuh kamu.
Olahraga yang dilakukan ketika mengikuti permainan sepak bola pun terdiri dari banyak gerakan dan berpengaruh bagi kesehatan. Manfaatnya pun beragam, mulai dari melancarkan peredaran darah, menjaga kesehatan jantung, meregangkan otot.
Kamu yang mengidam-idamkan berat badan ideal juga bisa mewujudkannya dengan permainan sepak bola. Ketimbang bersusah-susah melakukan diet yang memiliki banyak efek negatif, lebih baik kamu berolahraga saja di pagi hari.
Sepak bola memang dianggap sebagai jenis olahraga yang berat. Namun, kamu bisa melakukannya dengan santai dan tidak membuat tubuh terlalu lelah. Hasilnya bisa kamu lihat sendiri, seperti pada tubuh para atlet, pastinya terlihat lebih bagus dan sehat.
Kisah 1001 Fakta Unik Sepakbola
6. Membangun Karakter
Sepak bola bukan untuk kamu yang merasa sudah jago atau tidak membutuhkan bantuan orang lain untuk menang. Pada dasarnya, sepak bola bukanlah olahraga untuk menekankan kemampuan dari setiap individu.
Karena itulah, sepak bola akan membantu kamu untuk memiliki karakter yang lebih bertanggung jawab. Sepak bola memiliki caranya tersendiri untuk mengembangkan kepribadian pemainnya supaya bisa menjadi lebih baik lagi ketimbang sebelumnya.
Tujuan permainan sepak bola ini juga bisa kamu pahami sebagai cara untuk mendorong kerja sama tim maupun komunikasi antar pemain. Hal inilah yang membuat para pemain sepak bola akan saling memahami kepribadian untuk menghubungkan kesuksesan dalam tim. Kamu tidak boleh lagi mencoba untuk mengungguli teman setim karena akan menimbulkan hubungan tidak baik.
BACA JUGA: 10 Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola
Teknik Dasar Permainan Sepak Bola
Nah, kalau kamu memang tertarik dan ingin belajar untuk bermain sepak bola, berikut adalah beberapa teknik yang wajib dikuasai.
1. Dribbling
a. Closed Dribbling dan Speed Dribbling
Speed dribbling adalah situasi saat kamu berlari, membuang bola ke depan, dan terus mengikutinya ke depan. Ada pula istilah closed dribbling yang dilakukan dengan cara mengontrol bola secara seksama supaya bisa tidak merasa kewalahan saat dihimpit oleh lawan.
b. Menggiring Menggunakan Punggung Kaki
Punggung kaki adalah kaki bagian atas yang ternyata juga sangat baik untuk menggiring bola atau mencetak gol. Kamu dapat melakukannya dengan cara melihat lurus ke depan, kemudian menaruh kaki di ujung bola. Jangan lupa untuk mendorong bola selama beberapa kali dan kamu bisa menghentikannya menggunakan telapak kaki.
c. Menggiring Memakai Kaki Bagian Dalam
Teknik kedua dapat kamu lakukan dengan cara memfokuskan pandangan mata ke depan, lalu putar pergelangan kaki ke luar. Lalu, kamu bisa mulai mendorong bola menggunakan kaki bagian luar. Hentikan dengan telapak kaki jika sudah melakukannya selama beberapa kali.
d. Menggiring dengan Kaki Bagian Luar
Cara melakukan jenis yang satu ini tidak berbeda jauh dengan menggunakan kaki bagian dalam. Kamu cukup melakukan step yang sama untuk mempraktikkan teknik tersebut, tetapi jangan lupa untuk memutar pergelangan kaki ke dalam guna mendorong bola.
2. Shooting
Kamu bisa memanfaatkan tiga jenis teknik tendangan, yakni menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan juga punggung kaki. Ketiga teknik tersebut dapat kamu lakukan dengan memfokuskan pandangan ke depan, tepatnya pada sisi gawang yang sudah dijadikan sebagai target.
Posisikan badan dengan sebaik-baiknya dan taruh satu kaki, bisa kiri atau kanan di samping bola. Selanjutnya, ayunkan kaki untuk menendang bola menuju gawang dengan memfokuskan tenaga pada telapak kaki.
3. Passing
Passing sangatlah efektif untuk dilakukan supaya bisa membobol pertahanan lawan. Kamu bisa melakukannya dengan cara passing panjang dan pendek, through pass, hingga passing yang paling jauh. Kamu juga bisa mengenalnya sebagai umpatan lambung yang biasanya akan lebih mudah untuk mengenai target.
Bagaimana cara melakukannya? Sekarang, posisikan badan kamu supaya menghadap bola dan fokus dengan pemain yang akan menerima operan. Tarik dan ayunkan kaki dengan baik menuju pemain. Ingat, selalu perhatikan power tendangan dengan pemain yang akan menerima operan bola dari kamu.
4. Menghentikan Bola
Kamu bisa menggunakan dada, paha, dan kaki untuk menerima operan bola. Kalau mau menggunakan kaki, bagian dalam, bagian luar, telapak, dan punggung dapat dijadikan sebagai pilihan terbaiknya.
Setiap ingin melakukan teknik menghentikan bola, kamu harus memfokuskan pandangan pada bola yang sedang mengarah kepada kamu. Pastikan bola akan jatuh sempurna sebelum berhasil dihentikan menggunakan kaki maupun dada.
5. Heading
Jangan menggunakan ubun-ubun untuk menyundul, melainkan dahi. Gunanya adalah supaya bola dapat dikendalikan dengan baik dan meluncur sesuai keinginan.
6. Intercepting
Kamu juga bisa melakukannya dengan menghentikan laju umpan dari musuh dan bertahan sebaik mungkin dari serangan lawan. Namun, kamu perlu berhati-hati karena yang akan direbut adalah bolanya, bukan kakinya. Jangan sampai membuat lawan main cedera karena sebuah kesalahan kecil atau sepele.
Bisa-bisa kamu akan mendapatkan kartu kuning dan merah. Kamu bisa berlatih lebih awal untuk membaca pergerakan lawan dengan bermain bersama teman.
7. Menyapu Bola
Jangan lupa untuk menyesuaikan pergerakan dan kecepatan kamu dengan musuh. Selanjutnya, tinggal jatuhkan badan dan luruskan satu kaki saja supaya laju bola dapat dihentikan.
8. Lemparan ke Dalam
Cara melakukannya cukup mudah, yakni melempar bola menggunakan dua tangan dan posisikan di belakang kepala. Dalam melakukan lemparan tersebut, kamu juga bisa menjinjitkan kaki agar lemparan lebih bertenaga untuk diterima oleh teman setim.
9. Goalkeeping
Cara untuk melakukannya adalah dengan menangkap bola ke kiri dan kanan secara refleks. Namun, tidak hanya itu saja karena kamu juga bisa menguasai teknik menendang yang kuat untuk memaksimalkan strategi tersebut.
10. Juggling Bola
Langkah pertama yang harus dilakukan saat juggling bola adalah memfokuskan pandangan ke arah bola, lalu tarik bola menggunakan ujung kaki maupun telapak kaki. Manfaatkan kesempatan saat bola sudah menyentuh kaki kamu dan angkat kaki untuk membuat bola ikut terangkat.
Jangan lupa untuk tetap fokus karena bola tidak boleh jatuh ke tanah. Kalau gagal, kesempatan kamu untuk menguasai teknik tersebut akan terlewatkan.
Rekomendasi Buku & Artikel Terkait
Nah, itulah beberapa tujuan permainan sepak bola yang bisa kamu ketahui sebelum melakukannya. Meskipun bermanfaat baik bagi kesehatan tubuh, tetap saja kamu tidak boleh melakukannya secara berlebihan, ya.
Layanan Perpustakaan Digital B2B Dari Gramedia
ePerpus adalah layanan perpustakaan digital masa kini yang mengusung konsep B2B. Kami hadir untuk memudahkan dalam mengelola perpustakaan digital Anda. Klien B2B Perpustakaan digital kami meliputi sekolah, universitas, korporat, sampai tempat ibadah.
- Custom log
- Akses ke ribuan buku dari penerbit berkualitas
- Kemudahan dalam mengakses dan mengontrol perpustakaan Anda
- Tersedia dalam platform Android dan IOS
- Tersedia fitur admin dashboard untuk melihat laporan analisis
- Laporan statistik lengkap
- Aplikasi aman, praktis, dan efisien