Teknik Jatuhan Dalam Pencak Silat yang Harus Dipelajari - Apa itu pencak silat? Pencak silat merupakan jenis olahraga beladiri yang memiliki nilai nilai seni tradisional bangsa Indonesia. Seperti halnya jenis olahraga lainnya, pencak silat ini mempunyai beberapa jenis teknik dasar di dalamnya. Salah satunya ialah teknik jatuhan. Teknik ini memiliki cara pelaksanaannya sendiri, karena kegunaannya berbeda dengan teknik dasar lainnya.
Apa yang dimaksud teknik jatuhan? Bagaimana cara melakukan teknik jatuhan dalam pencak silat itu? Jatuhan adalah teknik yang bertujuan untuk menjatuhkan lawan sebagai tindakan lanjutan dari teknik serangan atau tangkapan secara langsung. Kita dapat melakukan jatuhan dengan cara merubah serangan lawan, menambah tenaga serangan lawan searah dan menghilangkan tumpuan badan.
| Teknik Jatuhan Pencak Silat |
Teknik jatuhan merupakan salah satu jenis teknik dasar pencak silat yang harus dipelajari. Pada kesempatan kali ini saya akan menjelaskan tentang cara melakukan teknik jatuhan dalam pencak silat yang harus dipelajari. Untuk lebih jelasnya dapat anda simak di bawah ini.
Seperti yang kita tahu bahwa pencak silat merupakan gerak bela diri yang tingkatnya cukup tinggi dan dilengkapi dengan perasaan sehingga dapat digunakan dalam latihan pertandingan atau sabung. Pencak silat ini memiliki beberapa teknik dasar di dalamnya. Teknik dasar pencak silat ini dapat berupa teknik jatuhan, teknik elakan, teknik bantingan dan lain sebagainya.
Teknik dasar dalam pencak silat ini memiliki kegunaanya masing masing. Salah satu teknik pencak silat yang akan saya bahas adalah teknik jatuhan. Apa yang dimaksud teknik jatuhan? Bagaimana cara melakukan teknik jatuhan dalam pencak silat?
Baca juga : 6 Teknik Dasar Pencak Silat (Kuda kuda, Pukulan, Tendangan, Tangkisan, Elakan)
Seperti yang kita tahu bahwa jatuhan pencak silat merupakan teknik atau taktik dalam jarak jangkauan sedang dan jauh untuk menjatuhkan lawan yang dilakukan dengan kaki atau tungkai. Dalam pencak silat, teknik jatuhan ini dapat dinamakan dengan teknik sapuan. Di bawah ini terdapat beberapa cara melakukan jatuhan pencak silat yaitu sebagai berikut:
Merubah Arah Serangan Lawan
Teknik dasar pencak silat ini dapat dilakukan dengan cara putaran, tarikan dan dorongan. Adapun cara melakukannya yaitu:
- Sapuan yaitu teknik yang dilakukan dengan menyapu kaki lawan dengan kaki sendiri. Teknik ini bertujuan untuk meniadakan tumpuan badan pada lawan. Kita dapat melakukan teknik ini dalam posisi rebahan, lingkar dan tegak.
- Kaitan yaitu teknik yang dilakukan dengan menggunakan kaki sendiri untuk mengait kaki lawan. Pelaksanaan teknik ini dapat berasal dari arah belakang, luar maupun dalam.
- Angkatan yaitu teknik yang dilakukan dengan menggunakan kaki sendiri untuk mengangkat kaki lawan. Pelaksanaan teknik ini berasal dari belakang atau dalam kaki lawan.
- Ungkitan yaitu teknik yaang dilakukan dengan menggunakan kaki sendiri untuk mengungkit kaki lawan dan disertai dengan dorongan tangan.
- Guntingan yaitu teknik yang dilakukan dengan kaki sendiri untuk menggunting kaki lawan dalam posisi rebahan.
Menambah Tenaga Serangan Lawan Searah
Teknik jatuhan dalam pencak silat ini dapat dilakukan dengan teknik dorongan atau tarikan. Cara melakukan jatuhan dengan tarikan yaitu menangkap dan menarik kaki atau tangan lawan searah dengan serangan. Kemudian untuk cara melakukan jatuhan pencak silat dengan dorongan yaitu melakukan aksi hindar segera dan dilanjutkan dengan mendorong tangan atau kaki lawan searah serangan.
Baca juga : 4 Teknik Dasar Tangkisan Pencak Silat Beserta Cara Melakukannya
Merubah Arah Serangan Lawan Dengan Dorongan dan Tarikan
Jenis teknik jatuhan pencak silat selanjutnya adalah merubah arah serangan pada lawan. Cara melakukan jatuhan pencak silat ini dapat berupa putaran, tarikan maupun dorongan. Cara melakukan jatuhan dengan dorongan adalah dengan menangkap dan memutar tangan atau kaki ke arah kanan atau kiri untuk menjatuhkan lawan.
Sekian penjelasan mengenai teknik jatuhan dalam pencak silat yang harus dipelajari. Teknik jatuhan pencak silat ini dapat kita lakukan dengan mahir asalkan dilatih secara konsisten dan rutin. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan terima kasih telah berkunjung di blog ini.
Teknik Jatuhan Pencak Silat – Pada kesempatan kali ini admin akan menjelaskan sebuah materi baru yang berhubungan dengan bela diri pencak silat, lebih tepatnya mengenai teknik jatuhan dalam seni bela diri pencak silat. Untuk lebih jelasnya maka langsung saja kita simak ulasan selengkapnya berikutnya ini agar mudah di pahami .
Dalam pencak silat, teknik dasar yang perlu dan harus dipelajari salah satunya adalah teknik jatuhan. Teknik jatuhan dalam pencak silat adalah teknik yang digunakan untuk menjatuhkan lawan yang juga merupakan tindakan lanjut dari teknik tangkapan atau serangan langsung.
Teknik jatuhan dapat dilakukan dengan beberapa cara, misalnya menambah, merubah, atau juga bahkan menghilangkan tenaga serangan. Teknik jatuhan bisa dilakukan dengan beberapa cara seperti yang akan dijelaskan di berikut ini .
1.Merubah Arah Serangan Lawan
Merubah arah serangan lawan dengan cara melakukan tarikan, dorongan, atau putaran bisa dilakukan dengan cara berikut:
- Sapuan: pertama kita harus meniadakan tumpuan badan lawan dengan sapuan. Teknik ini dilakukan dengan cara menyapu kaki lawan dengan menggunakan kaki sendiri. Teknik ini bisa dilakukan dengan posisi tegak, rebah maupun lingkar.
- Kaitan: Teknik kaitan dilakukan dengan cara mengait kaki lawan dengan cara menggunakan kaki sendiri. Teknik ini bisa dilakukan dengan arah luar, dalam ataupun belakang.
- Angkatan: Teknik angkatan dilakukan dengan cara mengangkat kaki lawan dengan menggunakan kaki sendiri. Teknik ini dapat dilakukan dari dalam atau dari belakang kaki lawan.
- Ungkitan: Teknik menjatuhkan lawan dengan ungkitan adalah dengan cara mengungkit kaki lawan dengan cara menggunakan kaki sendiri selanjutnya diikuti dengan dorongan tangan.
- Guntingan: Teknik guntingan dilakukan dengan cara menggunting kaki lawan dengan menggunakan kaki sendiri. Teknik ini biasanya dilakukan dengan merebahkan diri.
2.Menambah Tenaga Serangan Lawan Searah
Teknik jatuhan yang satu ini bisa dilakukan dengan cara tarikan atau dorongan. Apabila dilakukan dengan cara tarikan, pertama tangkap dan tarik tangan atau kaki lawan searah dengan serangan. Sedangkan apabila dilakukan dengan cara dorongan, maka segera lakukan aksi hindar kemudian dorong kaki atau tangan lawan searah dengan serangan.
3.Merubah Arah Serangan Lawan Dengan Tarikan Dan Dorongan
Teknik jatuhan yang selanjutnya adalah dengan merubah arah serangan lawan. Sama seperti teknik sebelumnya, teknik jatuhan ini bisa dilakukan dengan cara tarikan, dorongan, dan juga putaran.
Apabila dilakukan dengan menggunakan cara tarikan, maka tangkap lalu kemudian tarik kea rah samping atau ke arah bawah tangan atau kaki lawan hingga ia pun terjatuh.
Sedangkan cara dorongan dapat dilakukan dengan elakan serta kemudian dorong lawan kea rah samping. Untuk cara putaran dilakukan dengan menangkap kemudian putar ke kiri atau kanan tangan atau kaki lawan yang sudah di tangkap agar lawan jatuh.
Demikianlah penjelasan mengenai Pencak Silat : Teknik Jatuhan Dalam Pencak Silat. Tentunya teknik tersebut akan menjadi semakin mahir dilakukan apabila kita melatihnya secara rutin dan juga konsisten agar dapat memperoleh hasil yang maksimal seperti yang di inginkan . sekian artikel kali ini, semoga dapat bermanfaat dan juga berguna terutama bagi anda yang sedang belajar mengenai olahraga pencak silat ini , sekian dan terimakasih banyak untuk kunjungannya ya, jangan lupa juga simak artikel yang lainnya ya , terimakasih dan salam olahraga.
Baca Juga :
Baca Juga : √ Golf │Sejarah Golf di Indonesia dan Dunia
Dalam pencak silat, teknik dasar yang perlu dipelajari salah satunya adalah teknik jatuhan. Teknik jatuhan adalah teknik yang digunakan untuk menjatuhkan lawan yang juga merupakan tindakan lanjut dari teknik tangkapan atau serangan langsung.
Teknik jatuhan bisa dilakukan dengan beberapa cara, misalnya menambah, merubah, atau bahkan menghilangkan tenaga serangan. Teknik jatuhan dapat dilakukan dengan beberapa cara seperti di bawah ini:
1. Merubah arah serangan lawan dengan melakukan tarikan, dorongan, atau putaran
Merubah arah serangan lawan dengan melakukan tarikan, dorongan, atau putaran dapat dilakukan dengan cara berikut:
- Sapuan: pertama kita harus meniadakan tumpuan badan lawan dengan sapuan. Teknik ini dilakukan dengan menyapu kaki lawan menggunakan kaki sendiri. Teknik ini dapat dilakukan dengan posisi tegak, rebah maupun lingkar.
- Kaitan: Teknik kaitan dilakukan dengan cara mengait kaki lawan dengan menggunakan kaki sendiri. Teknik ini dapat dilakukan dengan arah luar, dalam ataupun belakang.
- Angkatan: Teknik angkatan dilakukan dengan cara mengangkat kaki lawan dengan menggunakan kaki sendiri. Teknik ini dapat dilakukan dari dalam atau dari belakang kaki lawan.
- Ungkitan: Teknik menjatuhkan lawan dengan ungkitan adalah dengan cara mengungkit kaki lawan dengan menggunakan kaki sendiri kemudian diikuti dengan dorongan tangan.
- Guntingan: Teknik guntingan dilakukan dengan cara menggunting kaki lawan dengan menggunakan kaki sendiri. Teknik ini biasanya dilakukan dengan merebahkan diri.
2. Menambah tenaga serangan lawan searah
Teknik jatuhan yang satu ini dapat dilakukan dengan cara tarikan atau dorongan. Jika dilakukan dengan cara tarikan, pertama tangkap dan tarik tangan atau kaki lawan searah dengan serangan. Sedangkan jika dilakukan dengan cara dorongan, maka segera lakukan aksi hindar kemudian dorong kaki atau tangan lawan searah dengan serangan.
Teknik jatuhan selanjutnya adalah dengan merubah arah serangan lawan. Sama seperti teknik sebelumnya, teknik jatuhan ini dapat dilakukan dengan cara tarikan, dorongan, dan putaran.
Jika dilakukan dengan cara tarikan, maka tangkap kemudian tarik ke samping atau ke arah bawah tangan atau kaki lawan hingga ia terjatuh.
Sedangkan cara dorongan dilakukan dengan elakan kemudian dorong lawan ke samping. Untuk cara putaran dilakukan dengan menangkap kemudian putar ke kiri atau kanan tangan atau kaki lawan yang telah ditangkap agar lawan jatuh.
Itulah beberapa teknik jatuhan dalam pencak silat yang perlu diketahui. Teknik tersebut akan semakin sempurna jika banyak dilakukan latihan.