Merdeka.com - Bagi pasangan yang telah menikah, menantikan lahirnya buah hati merupakan kebahagiaan yang tak terkira.Ketika sudah diketahui bahwa istri tengah hamil, tentu saja banyak hal yang perlu dipersiapkan baik untuk ibu maupun bayi. Nah, ketika hamil seringkali kita dapati orang-orang di sekitar kita yang bertanya, “Berapa usia kehamilannya? Sudah umur berapa bulan?” Bagaimana jawaban Anda? Apakah Anda kebingungan? Apakah Anda tidak tahu usia kandungan sendiri. Wah, jangan sampai. Nyatanya penting sekali bagi istri yang tengah hamil mengetahui usia kehamilannya. Mengapa? Show
Memberikan asupan gizi yang tepat yang sedang dibutuhkan oleh janinilustrasi gizi seimbang ©esngent.beTentu saja selama hamil, ada makanan yang harus dikonsumsi untuk memenuhi gizi bagi janin dan ibunya dan ada pula makanan yang harus dihindari oleh ibu agar kesehatan bayi terjaga. Makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi berbeda sesuai dengan usia kandungan. Oleh karena itu agar tidak salah makan, penting bagi ibu untuk mengetahui usia janin yang tengah dikandung. Beraktifitas sesuai yang diperbolehkanSama halnya dengan makanan, aktivitas pun juga harus disesuaikan dengan usia janin. Pada usia kehamilan trisemester pertama, ada beberapa aktivitas yang harus dihindari karena dapat memungkinkan terjadinya goncangan yang dapat berbahaya bagi janin. Hal-hal yang harus dihindari ketika hamil muda, bisa dilakukan ketika sudah masuk pada trisemester kedua dan ketiga Mengetahui hari perkiraan lahir (HPL)Tentu saja ketika hamil, yang dinanti-nantikan adalah hari kelahiran. Nah, dengan mengetahui usia janin Anda, maka har perkiraan lahir dapat diprediksi. Mempersiapkan kebutuhan bayiManfaat lain dari mengetahui usia janin adalah dapat mempersiapkan kebutuhan bayi dengan tepat. Maksudnya tepat adalah Anda tahu kapan harus mempersiapkan kebutuhan bayi yang akan lahir ini. Tidak mempersiapkan kebutuhan bayi terlalu cepat atau mendadak. Ada sebagian perempuan yang ketika hamil rutin ke dokter untuk mengetahui usia kehamilan. Namun ada juga yang jarang ke dokter karena alasan tidak waktu atau tidak ada biaya. Nah bagi Anda, perempuan yang jarang ke dokter, Anda bisa menghitung sendiri usia kehamilan Anda. Yuk kita simak bagaimana cara menghitung usia kehamilan berikut : 1. Menggunakan kalkulator kehamilan onlineDi zaman serba online kini, Anda tidak usah susah-susah lagi untuk datang ke dokter hanya untuk mengetahui usia kehamilan. Cara menghitung kehamilan secara online sangat mudah. Anda hanya perlu mengetik “kalkulator kehamilan” pada browser Anda. Maka akan keluar tautan-tautan yang dapat menghitung usia kehamilan secara online. Caranya :
2. Hitungan kalender (Rumus Naegele)Sebelum Anda mulai menghitung usia kehamilan Anda menggunakan cara ini, Anda harus tahu dulu siklus haid Anda. Hal ini dikarenakan menghitung menggunakan cara ini biasanya digunakan pada wanita dengan siklus haid yang teratur seperti setiap 28 hari atau 30 hari. Hal yang pertama Anda perlu lakukan adalah mengetahui hari pertama haid terakhir Anda atau biasa disingkat dengan HPHT. Kemudian caranya adalah :
Contoh :
Namun jika bulan HPHT tidak bisa dikurangi, seperti Januari (1-3=?) Maka cukup dengan bulan HPHT ditambah 9 tanpa tahun ditambah.
Contoh :
Lalu bagaimana dengan usia kandungan. Cukup dengan menambahkan HPHT Anda. Misal :HPHT 16 Agustus 2017 maka bulan pertama kelahiran adalah 16 September 2017. 3. Sistem Fundus UteriFundus uteri merupakan puncak rahim. Puncak rahim akan meninggi seiring perkembangan janin. Cara ini merupakan cara menghitung usia kehamilan secara manual :
4. Deteksi gerakan janinKemudian cara menghitung usia kehamilan secara manual selanjutnya adalah dengan mendeteksi gerakan janin Anda. Namun perlu diingat bahwa cara ini tidak 100 persen akurat. Caranya pun sangat mudah sesuai dengan namanya :
5. Rumus 4 â…“Cara menghitung usia kehamilan secara manual berikutnya adalah dengan rumus 4 â…“ . Caranya pun mudah :Umur kehamilan {(Tanggal sekarang-HPHT) x (4 â…“)} Contoh :
Maka
Perlu diketahui bahwa rumus ini tidak 100 persen akurat, namun bisa dijadikan patokan sebagai persiapan kelahiran nantinya. Usia kandungan 10 minggu seperti apa?Janin sudah semakin besar di minggu yang kesepuluh ini, lho bu. Ukuran badannya kira-kira sudah sebesar buah lengkeng dengan berat sekitar 7 gram dan panjang badan dari kepala sampai kaki sekitar 2,54 sentimeter. Meski masih termasuk mungil, namun Si Kecil sudah bertumbuh semakin kuat.
USG 10 minggu apakah sudah terlihat?Umumnya memang, pada usia 10 minggu, organ bayi sudah mulai terlihat, dan tidak hanya kantungnya saja. USG kehamilan yang hanya menampakkan kantung janin, normalnya hanya terjadi pada maksimal minggu ke-8, dan paling sering hanya sampai minggu ke 5-6.
Di mana letak janin 10 minggu?Letak janin 10 minggu berada di dalam rahim dan posisi kaki searah dengan mulut rahim. Semua organnya telah terbentuk dan mulai bekerja.
Usia kandungan 10 minggu apa sudah bergerak?Namun, mengingat ukuran janin yang umumnya baru mencapai sekitar 3 hingga 4 cm dan beratnya pun baru berkisar 4 hingga 5 gram, maka sangat kecil kemungkinannya gerak janin ini akan terasa pada usia kehamilan yang baru menginjak 10 minggu sebagaimana yang Anda alami saat ini.
|