BERAGAM jenis olahraga berkembang pesat hingga digemari masyarakat secara luas. Dari sederet olahraga yang ada, cabang olahraga (cabor) yang menggunakan bola kecil biasanya paling banyak digemari. Show Tentu saja, ada beberapa alasan yang menyebabkan hal tersebut. Salah satunya karena media yang digunakan tidaklah terlalu banyak dan terbilang ribet untuk mendapatkannya. Kali ini, mari menilik olahraga apa saja yng menggunakan bola kecil: 1. Tenis Meja Pertama, ada tenis meja. Cabang olahraga ini menggunakan bola yang berukuran kecil. Tenis meja pun menjadi salah satu olahraga yang difavoritkan masyarakat Indonesia.  Mengenal lebih jauh soal olahraga ini, tenis meja ternyata berasal dari Inggris. Olahraga ini sudah dimainkan sejak abad ke-19 dan masih terus bertahan sampai saat ini. Untuk memainkan olahraga ini, selain bola kecil yang seringnya berwarna oranye, pemain juga membutuhkan meja dan alat pukul kecil. Bola yang digunakan di tenis meja sendiri lebih dikenal dengan nama pingpong. 2. Bulu Tangkis Selain tenis meja, ada juga olahraga bulu tangkis yang membutuhkan bola berukuran kecil. Olahraga ini memiliki banyak penggemar di Indonesia. Hal itu bisa dibuktikan dari banyaknya orang yang menyaksikan langsung pertandingan bulu tangkis internasional jika digelar di Tanah Air. Bulu tangkis sendiri menggunakan bola kecil yang memiliki bulu bernama shuttlecock atau kok. Selain itu, para pemain juga membutuhkan raket.
3. Tenis Di urutan ketiga, ada nama tenis. Tenis juga termasuk olahraga yang menggunakan bola kecil. Meski kerap terlihat mirip dengan bulu tangkis, bola yang digunakan memiliki jenis yang berbeda. Olahraga tenis tak membutuhkan bola berbulu seperti bulu tangkis. Bola dalam olahraga ini biasanya berwarna hijau. Tetapi, para pemain tetap akan bertanding menggunakan raket. 4. Softball Softball juga merupakan jenis olahraga yang menggunkan bola kecil. Biasanya, bola yang digunakan pada olahraga ini memiliki warna putih. Selain bola, para pemain juga membutuhkan tongkat pemukul. Permainan ini terbagi dalam beberapa Teknik dasar, yakni memukul, melempar, menamkap bola, dan berlari. 5. Kasti Terakhir, ada olahraga kasti. Olahraga ini juga membutuhkan bola kecil. Jenis bola yang digunakan sejatinya persis dalam olahraga softball. Untuk memainkan olahraga ini, harus ada 12 orang di dalam setiap tim. Tugas yang diemban kurang lebih sama seperti softball, yakni terbagi atas memukul, melempar, menamkap bola, dan berlari.
Sebutkan dan jelaskan macam-macam permainan bola kecil yang kamu pelajari! Tenis LapanganTenis adalah permainan bola kecil yang umumnya dimainkan oleh dua pemain atau dua pasangan masing-masing dua pemain. Tiap-tiap pemain memakai raket untuk memukul bola karet. Tenis MejaTenis meja adalah permainan bola kecil yang memakai bet sebagai alat pemukul, bola ping pong, serta meja. Biasanya yang memainkannya dua orang untuk kategori tunggal serta empat orang untuk kategori ganda. Bulu TangkisBulu tangkis adalah permainan yang tiap-tiap pemain memakai raket. Pada permainannya memerlukan kok sebagai pengganti bola yang dipukul dengan bergantian oleh tiap-tiap regu yang tengah bertanding. Upaya supaya selalu aktif dalam proses pembelajaranJelaskan upaya-upaya yang harus kamu lakukan supaya dapat selalu aktif dalam proses pembelajaran!
Sebutkan dan jelaskan aspek-aspek yang ditekankan dalam pembelajaran PJOK yang menekanan pada pendekatan bermain! Pendekatan bermain memiliki tujuan untuk bisa menjelaskan bahwa pembelajaran PJOK tak secara menyeluruh cuma pembelajaran fisik saja. Tapi juga pembelajaran yang menyenangkan. Jelaskan apa maksud dari kepekaan terhadap gerak! Jelaskan macam-macam indra yang harus kamu libatkan dalam pembelajaran yang menekankan pada pendekatan permainan dan jelaskan pula nilai-nilai yang harus kamu kembangkan dalam melakukan aktivitas pembelajaran!
Permainan bola kecil adalah olahraga yang memaki bola berukuran kecil dan alat bantu untuk menggerakkan bola. Contohnya tenis meja, golf, badminton, kasti, baseball, dan softball. Olahraga punya banyak untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Saking pentingnya, olahraga bahkan dijadikan mata pelajaran sejak sekolah dasar. Salah satu kategori olahraga yang paling populer adalah permainan bola kecil. Contoh permainan bola kecil bermacam-macam, mulai dari tenis hingga baseball.Jenis olahraga ini menjadikan bola kecil sebagai perlengkapan utamanya. Anda pun bisa memainkannya dengan cara satu lawan satu atau beregu. Lantas, apa saja contoh permainan bola kecil yang dapat Anda mainkan? Contoh permainan bola kecilSebagian besar permainan bola kecil mungkin sudah Anda kenal atau pernah mainkan sebelumnya. Berikut adalah beberapa contoh permainan bola kecil yang bisa Anda lakukan:Tenis meja umumnya diadakan dalam ruangan Tenis meja atau ping pong dilakukan di atas meja khusus yang dipasangkan net di tengahnya. Anda juga memerlukan bola kecil dan alat pemukul yang disebut bet. Dalam permainan ini, Anda harus mengembalikan bola yang dipukul oleh lawan. Cobalah untuk memukul bola melewati net dan memantul ke meja lawan sehingga tak bisa diraih atau dikembalikan oleh mereka. Umumnya, tenis meja diadakan di dalam ruangan (indoor). Golf merupakan olahraga yang dimainkan di lapangan khusus. Dalam permainan golf, Anda harus memukul bola menggunakan stik golf hingga bola melayang ke udara dan masuk ke hole (lubang) dengan tepat. Oleh karena itu, diperlukan konsentrasi yang baik untuk memainkan salah satu contoh permainan bola kecil ini.Tenis lapangan termasuk sebagai salah satu permainan bola kecil Contoh permainan bola kecil lainnya yang populer adalah tenis lapangan. Olahraga ini memerlukan bola tenis dan raket sebagai pemukulnya. Bola dan raket tenis lapangan memiliki bobot yang lebih berat.Dalam permainan tenis lapangan, Anda juga harus mengembalikan bola yang dipukul oleh lawan. Pukul bola melewati net dan memantul ke area lawan hingga tidak bisa diraih oleh mereka.Sepak takraw memindahkan bola dengan kaki Bulu tangkis dimainkan menggunakan bola bernama shuttlecock Badminton merupakan salah satu contoh permainan bola kecil yang paling populer di Indonesia. Olahraga ini biasanya dilakukan di lapangan khusus yang tengahnya dipisahkan oleh net. Untuk melakukannya, Anda memerlukan raket dan kok.Sama halnya dengan tenis, badminton mengharuskan Anda mengembalikan kok yang dipukul oleh lawan dan membuatnya tidak bisa mengembalikan kok tersebut pada Anda. Permainan ini memerlukan kecepatan dan ketangkasan karena dalam waktu yang sama, Anda harus melangkah atau melompat sambil memukul kok.Baseball dimainkan oleh dua regu Olahraga baseball dilakukan secara beregu di lapangan. Dalam permainan ini diperlukan bola, tongkat pemukul, dan sarung tangan. Setiap pemain memiliki perannya masing-masing. Ada yang bertugas menjadi pelempar bola, pemukul bola, hingga penangkap bola. Pada olahraga baseball, pemain yang mendapatkan tugas untuk menyerang harus memukul bola sampai tidak bisa dijangkau pemain yang bertahan. Setelah itu, ia juga harus berlari mengelilingi base untuk memberikan angka bagi timnya.Softball adalah contoh permainan bola kecil Softball adalah permainan bola kecil yang dimainkan secara beregu dengan dua tim yang dibagi menjadi regu pemukul dan regu pejaga. Permainannya cukup mirip dengan baseball, namun ukura bola yang dipakai dalam softball berbeda. Bola softball biasanya memiliki diameter 28-30,5 centimeter.Satu regu softball terdiri atas sembilan orang dan permainan akan dilakukan dalam 7 inning. Setiap regu akan mendapatkan giliran menjadi regu pemukul dan penjaga sebanyak 7 kali. Tim yang berhasil mengumpulkan poin terbanyak akan keluar sebagai pemenang. Hockey lapangan menggunakan tongkat dan bola kecil Hockey lapangan adalah permainan yang dilakukan menggunakan bola kecil dengan diameter kurang lebih 23 cm. Bola digerakkan menggunakan tongkat penggiring yang panjangnya antara 70-100 cm. Hokcey adalah permainan beregu. Tim yang bisa memasukkan bola ke gawang lawan paling banyak keluar sebagai pemenang.Hockey lapangan adalah salah satu variasi olahraga hockey. Jenis lainnya adalah hockey yang dilakukan di atas lapangan es. Bola kasti termasuk permainan bola kecil Permainan kasti termasuk sebagai permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua regu, yaitu regu pemukul dan regu penjaga. Masing-masing regunya terdiri dari 12 orang.Permainan bola kasti memang sekilas mirip dengan baseball ataupun softball, namun memiliki peraturan yang sedikit berbeda. Pada permainan bola kasti, bola yang boleh digunakan adalah bola yang terbuat dari karet atau kulit dengan ukuran lingkarannya antara 19 – 20 cm. Berat bola kasti yang baik adalah 70 – 80 gram. Tongkat pemukul terbuat dari kayu dengan panjang antara 50 - 60 cm. Penampang tongkat berbentuk oval dan lebarnya sebaiknya tidak lebih dari 5 cm dan tebal 3,5 cm Bola cricket dilempar oleh regu berlawanan dan harus dipukul oleh tim lain Cricket adalah permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua regu yang masing-masingnya berisi 11 pemain. Bola dalam permainan kriket dilempar oleh pelempar dan harus dipukul oleh lawannya menggunakan tongkat dengan bentuk yang mirip seperti dayung.Sebuah tim dikatakan keluar sebagai pemenang apabila berhasil mencetak lebih banyak run dibanding tim lawan. Run akan masuk ke regu pelempar apabila bola tidak berhasil dipukul atau berhasil dipukul namun masih bisa ditangkap oleh tim pelempar. Sementara itu jika bola berhasil dipukul dan tidak bisa ditangkap oleh tim pelempar, maka run akan dihitung masuk ke regu pemukul. Cara mencegah cedera saat melakukan permainan bola kecilPastikan Anda melakukan pemanasan terlebih dahulu supaya terhindar dari cedera olahraga. Hal ini bisa membantu meregangkan otot-otot yang kaku sebelum berolahraga. Selain itu, Anda juga perlu menggunakan teknik olahraga yang tepat.Jangan lupa untuk mengenakan sepatu yang sesuai guna mengurangi risiko cedera. Jika Anda terjatuh atau terluka dalam permainan, jangan memaksakan diri untuk meneruskannya karena dikhawatirkan bisa semakin parah.Setelah olahraga selesai, lakukan juga pendinginan untuk menenangkan otot-otot yang bekerja keras saat berolahraga. Pastikan Anda minum dengan cukup di sela-sela olahraga agar tidak terjadi dehidrasi.Untuk berdiskusi lebih lanjut seputar masalah kesehatan, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.Britannica. https://www.britannica.com/sports/table-tennis |
Sebutkan tiga jenis permainan bola kecil yang kamu ketahui
Pos Terkait
Copyright © 2024 idkuu.com Inc.
