Posisi servis dalam olahraga bola voli dilakukan tepat di daerah 2 poin

Teknik Servis dalam Permainan Voli (sumber: Flickr)

Teknik awalan dalam memulai permainan bola voli adalah servis. Teknik servis dilakukan untuk menandai dimulainya sebuah pertandingan dalam permainan voli.

Selain itu, para pemain juga harus berusaha agar bisa mencuri poin pada saat awal laga. Saat pertandingan dimulai, teknik servis harus dilakukan dengan baik. Jika servis gagal dilakukan, maka tim akan kehilangan satu poin dan bola berpindah ke pihak lawan.

Jadi, teknik servis merupakan dasar yang harus dikuasai secara sempurna oleh pemain voli.

Ada berbagai teknik servis yang biasa diterapkan pemain ketika bermain voli. Berikut ini adalah teknik servis dalam olahraga bola voli.

Ilustrasi teknik awalan dalam permainan bola voli. (Pexels/Kampus Production)

Mengutip dari Better at Volleyball, terdapat empat jenis servis dalam permainan bola voli, yaitu:

1. Teknik Servis Bawah Bola Voli

Servis bawah dalam bola voli disebut dengan underhand serve. Gerakan ini cukup mudah dilakukan oleh pemain pemula, karena tidak membutuhkan tenaga yang lebih. Jadi, kamu hanya berfokus pada ayunan tangan saja.

Namun, kesulitan pada teknik ini adalah pengenaan bola dengan tangan yang kurang tepat. Untuk mengatasinya, tangan harus berada tepat di belakang bawah bola, sudut dorongan atau ayunan tangan memiliki sudut antara 30-45 derajat ke depan. Dengan begitu, bola bisa melewati atas net.

Berikut ini adalah langkah-langkah cara melakukan teknik servis bawah dalam bola voli:

  1. Ambil posisi di belakang garis lapangan atau area yang akan digunakan untuk melakukan servis.

  2. Posisi kaki saat melakukan servis bawah dalam bola voli adalah kaki kiri sedikit lebih maju dibanding kaki kanan. Tubuh sedikit condong ke depan. Posisi kaki ini dapat dilakukan dengan terbalik jika pemainnya kidal.

  3. Pegang bola voli dengan tangan kiri, kemudian posisikan di depan tubuh. Teknik dasar servis bawah dalam bola voli ini bisa diubah seperti langkah sebelumnya.

  4. Lalu, kepalkan tangan kanan dan tarik ke belakang.

  5. Selanjutnya, lempar bola voli di tangan kiri. Kemudian, tangan kanan diayunkan ke depan untuk memukul tepat di bagian bawah bola.

  6. Gunakan kekuatan untuk memukul bola melewati net dan jatuh ke area lawan. Namun, jangan sampai melewati area tersebut karena akan dianggap gagal dan poin diberikan kepada tim lawan.

Ilustrasi Servis Atas (sumber: Pexels)

Teknik dasar servis atas dalam bola voli dilakukan dengan memegang bola melalui tangan kiri dan tangan kanan yang siap memukul.

Kemudian, lambungkan bola dengan tangan kiri melewati atas kepala dan pukul dengan telapak tangan sekeras-kerasnya agar dapat melewati net. Berikut adalah cara melakukannya:

  1. Mengambil posisi di belakang garis lapangan atau area yang digunakan untuk servis.

  2. Teknik servis atas dalam bola voli harus dilakukan pemain dengan posisi yang kokoh.

  3. Lempar bola ke atas dan sedikit ke depan menggunakan tangan kiri, kemudian fokus pada bola.

  4. Ayunkan lengan kanan dari belakang ke atas, lalu maju untuk memukul bola menggunakan telapak tangan. Gerakan ini juga bisa dilakukan dengan lompatan kecil atau disebut jumping service. Posisi tangan kanan dan kiri dapat diubah jika ada pemain yang kidal.

  5. Pastikan bola mampu terbang melewati net dan jatuh ke lapangan lawan.

3. Servis Samping Bola Voli

Teknik servis samping dilakukan dengan posisi awal berdiri menyampingi lapangan atau net. Cara melakukan servis samping adalah:

  • Posisikan tubuh dengan berdiri pada kedua kaki yang berhadapan dengan segi lapangan.

  • Pegang bola voli dengan posisi tangan setinggi kepala.

  • Selanjutnya, lempar bola voli hingga melambung ke depan tubuh.

  • Ayunkan hingga ke belakang tangan yang berfungsi untuk memukul.

  • Tekuk kedua lutut dan pastikan berat badan tertumpu ke belakang.

  • Atur posisi tangan, sehingga tangan sehingga pada posisi melongkar dan bergerak memukul bola.

  • Langkah terakhir dalam teknik servis samping adalah melakukan gerakan memutar tubuh hingga menghadap net. Lalu, pindahkan seluruh berat tubuh ke depan.

Ilustrasi Jumping Servis (sumber: Pexels)

Jumping service atau servis loncat merupakan teknik servis yang dilakukan seperti melakukan smash. Dengan begitu, bola yang dihasilkan pun akan keras, cepat, dan menukik.

Servis ini memiliki tingkat kesulitan yang tinggi, kemudian hanya pemain-pemain tertentu saja yang bisa melakukannya Berikut adalah cara melakukan jumping service dalam bola voli:

  1. Berdiri dengan posisi beberapa meter dari garis belakang dan badan menghadap ke lapangan.

  2. Pegang bola menggunakan kedua tangan.

  3. Kembangkan kurang lebih setinggi tiga meter di depan tubuh.

  4. Setelah bola mencapai ketinggian yang diinginkan, kejar bola dan lakukan loncatan. Kemudian, pukul bola seperti melakukan smash.

  5. Lecutkan pergelangan tangan agar bola yang dihasilkan bisa berputar dan secepatnya turun ke lapangan lawan.

Cara Memulai Permainan Bola Voli

Ilustrasi memulai permainan bola voli. (Pexels/Pavel Danilyuk)

Jika ingin memulai permainan bola voli, kedua tim dapat melakukan undian dengan melempar koin di antara kedua kapten tim. Kapten tim yang memenangkan undian berhak menentukan apakah timnya akan melakukan servis atau menerima servis.

Selain itu, ia juga bisa memilih daerah di mana timnya akan bermain. Kapten tim yang kalah dalam undian harus menerima pilihan yang tersisa.

Hak untuk melakukan servis pertama itu diatur pada setiap set dimulai hingga set penentuan. Pada set penentuan, dilakukan undian untuk kedua kalinya.

Ketika permainan mencapai angka delapan pada set penentuan, maka akan dilakukan pertukaran tempat untuk kedua tim. Namun, bisa saja pertukaran tepat tidak dilakukan jika kedua kapten tim setuju untuk tidak berpindah tempat.

Itulah teknik awalan dalam memulai permainan bola voli beserta jenis-jenisnya. Lakukan teknik di atas agar permainan bola voli dapat berjalan dengan semestinya.