Pemakaian lidah buaya berapa kali sehari

Kamis, 29 Jul 2021 11:00 WIB

Table of Contents Show

1. Menyuburkan Rambut.
2. Mengurangi Kerontokan.
3. Mengatasi Rambut Berminyak.
4. Mengatasi Ketombe.
5. Melembapkan Rambut Kering.
6. Mengembalikan Kilau Rambut.
7. Mengurangi Rasa Gatal pada Kulit Kepala.
8. Mengatasi Rambut Bercabang.
9. Mempertahankan Keseimbangan pH Kulit Kepala.
10. Lidah Buaya Sebagai Leave-in Treatment.
Efek Samping Lidah Buaya untuk Rambut.
Bisakah memakai lidah buaya setiap hari?
Berapa kali sehari menggunakan lidah buaya untuk wajah?
Kapan waktu pemakaian lidah buaya?
Apakah lidah buaya bisa membuat wajah menjadi glowing?

Lidah buaya atau Aloe vera dikenal punya banyak manfaat baik untuk kesehatan ataupun untuk kulit. Namun kenyataannya ada juga efek samping lidah buaya.( iStockphoto/fotyma)

Jakarta, CNN Indonesia --

Lidah buaya atau Aloe vera dikenal punya banyak manfaat baik untuk kesehatan ataupun untuk kulit. Namun kenyataannya ada juga efek samping lidah buaya.

Lidah buaya adalah gel dari daun tanaman lidah buaya. Orang telah menggunakannya selama ribuan tahun untuk menyembuhkan dan melembutkan kulit.

Lidah buaya juga telah lama menjadi pengobatan tradisional untuk banyak penyakit, termasuk sembelit dan gangguan kulit. Mengutip Very Well Health, lidah buaya untuk kosmetik itu aman digunakan, asalkan tidak pada orang yang diketahui punya alergi.

Gel lidah buaya yang diminum (melalui mulut) tampaknya membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. Ini juga dapat membantu menurunkan kolesterol.

Pilihan Redaksi

6 Hikmah Beriman kepada Hari Akhir
5 Tanaman Hias yang Bisa Serap Lembap di Kamar Mandi
5 Kebiasaan yang Picu Diabetes
4 Cara Menikmati Seks saat Perut Kembung

Mengutip WebMD, Krim dan gel dengan lidah buaya bervariasi dalam dosis. Beberapa krim untuk luka bakar ringan hanya mengandung 0,5 persen lidah buaya. Lainnya digunakan untuk psoriasis mungkin mengandung sebanyak 70 persen. lidah buaya.

Untuk sembelit, beberapa menggunakan 100-200 miligram jus lidah buaya - atau 50 miligram ekstrak lidah buaya - setiap hari sesuai kebutuhan. Untuk diabetes, 1 sendok makan gel telah digunakan setiap hari.

Namun perlu disadari bahwa segala sesuatu yang berlebihan itu tak baik, maka penggunaan aloe vera yang terlalu banyak juga bisa membahayakan.

Mengutip Mayo Clinic, zat lateks dalam lidah buaya tidak aman dalam dosis tinggi. Mengonsumsi 1 gram getah lidah buaya sehari selama beberapa hari dapat menyebabkan gagal ginjal akut dan bisa berakibat fatal. Lateks lidah buaya juga berpotensi menyebabkan kanker. Efek samping lainnya termasuk kram perut dan diare. Penggunaan oral lateks lidah buaya dan ekstrak daun utuh tidak dianjurkan untuk anak-anak di bawah usia 12 tahun.

Penelitian tentang manfaat lidah buaya beragam, dengan beberapa bukti menunjukkan hal itu dapat menyebabkan kanker pada hewan laboratorium karena senyawa aloinnya. Aloin ditemukan di antara daun luar tanaman lidah buaya dan bahan lengket di dalamnya.

Berikut beberapa efek samping lidah buaya.

1. Efek pencahar
Lidah buaya, yang memiliki efek pencahar, dapat menyebabkan kram dan diare. Hal ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit dalam darah orang yang mengonsumsi lidah buaya selama lebih dari beberapa hari.

2. Iritasi
Jangan mengoleskan lidah buaya topikal pada luka yang dalam atau luka bakar yang parah. Orang yang alergi terhadap bawang putih, bawang merah, dan tulip lebih cenderung alergi terhadap lidah buaya.

3. Bahaya untuk orang dengan beberapa penyakit
Lidah buaya dengan jumlah banyak dan dosis tinggi berbahaya. Jangan mengonsumsi lidah buaya jika Anda memiliki masalah usus, penyakit jantung, wasir, masalah ginjal, diabetes, atau ketidakseimbangan elektrolit.

4. Interaksi obat
Jika Anda mengonsumsi obat apa pun secara teratur, bicarakan dengan dokter Anda sebelum mulai menggunakan suplemen lidah buaya.

Efek samping lidah buaya dapat berinteraksi dengan obat-obatan dan suplemen seperti obat diabetes, obat jantung, pencahar, steroid, dan akar licorice. Mengonsumsi lidah buaya juga dapat menghalangi penyerapan obat-obatan yang diminum pada waktu yang bersamaan.

(chs/chs)

[Gambas:Video CNN]

Kamu tentunya pernah mendengar manfaat lidah buaya untuk rambut kan? Cara merawat rambut secara alami menggunakan masker lidah buaya bisa menyelesaikan beragam masalah rambut, khususnya rambut kering dan rontok.

Apa kandungan yang ada dalam lidah buaya?

Allantoin, sebagai anti-inflamasi (bagus untuk yang punya kulit sensitif!) dan bisa memperbaiki tekstur kulit. Jaringan yang rusak akan diperbaiki dan sel-sel baru akan dirangsang untuk diproduksi.
Anti-oksidan, termasuk di dalamnya beta karoten, vitamin C, dan vitamin E. Zat-zat ini dapat membantu proses regenerasi sel.
Anti-mikroba dan anti-bakteri.
Saponin dan astringent, keduanya juga merupakan zat anti-bakteri yang juga bisa membantu menyerap kelebihan minyak di kulit kepala.
Lignin, zat yang mampu menembus hingga ke dalam sel kulit untuk menahan kadar air dan mencegah dehidrasi.

Untuk tahu manfaat lidah buaya untuk rambut yang lebih lengkap, simak artikel ini sampai habis, ya!

1. Menyuburkan Rambut.

Apakah lidah buaya bisa mempercepat pertumbuhan rambut? Jawabannya adalah ya. Adanya anti-oksidan membuat rambutmu menjadi sehat. Untuk kamu yang berencana memanjangkan rambut dalam waktu singkat, coba deh pakai masker rambut lidah buaya secara rutin. Rambut dijamin tumbuh lebih cepat dan lebih lebat!

Bahan:
Gel lidah buaya, santan, minyak kelapa
Cara Pakai:
Campurkan 4 sdm gel lidah buaya, 4 sdm santan, 1 sdm minyak kelapa di dalam mangkuk. Gunakan langsung pada kulit kepala dan pijat lembut. Diamkan selama 30 menit, lalu bilas dan keramas seperti biasa. Ulangi tiap seminggu sekali.

2. Mengurangi Kerontokan.

(Foto: Shutterstock)

Salah satu penyebab kerontokan rambut adalah kurangnya nutrisi atau kulit kepala yang terlalu kering. Lidah buaya bisa membantu regenerasi sel dan menjaga kelembapan di kulit kepala. Akar rambut pun bisa menjadi lebih kuat. Kamu tak perlu khawatir lagi dengan kebotakan dini.

Bahan:
Gel lidah buaya, minyak castor, minyak zaitun (jika diinginkan), kuning telur (jika diinginkan)
Cara Pakai:
Campurkan 1 sdm minyak castor dengan 1 sdt gel lidah buaya. Untuk rambut yang rontok parah, kamu bisa menambahkan minyak zaitun dan kuning telur. Campur rata semua bahan dan gunakan pada akar, baru ke seluruh batang rambut. Diamkan beberapa menit, lalu bilas.

Untuk memaksimalkannya, gunakan juga produk perawatan kulit kepala yang tepat seperti TRESemmé Scalp Care Shampoo. Kandungan kedua produk ini dapat memberikan perawatan ekstra pada kulit kepala, sehingga akar rambut lebih kuat, bebas rontok dan juga ketombe.

3. Mengatasi Rambut Berminyak.

Kegunaan lidah buaya untuk rambut lainnya adalah untuk mengatasi rambut berminyak. Kulit kepala dan rambut berminyak disebabkan oleh produksi sebum berlebih. Lidah buaya mampu meningkatkan kadar air pada kulit kepala serta menyerap minyak berlebih. Inilah salah satu manfaat lidah buaya untuk rambut yang sering dicari.

Bahan:
Gel lidah buaya, lemon, tea tree oil
Cara Pakai:
Cara memanfaatkan lidah buaya untuk rambut berminyak adalah dengan mencampurkan 4-5 tetes perasan lemon, 3 tetes tea tree oil, dan 3 sdt gel lidah buaya. Cara mengaplikasikan lidah buaya ke rambut ini perlu dimulai dengan meratakan campuran pada kulit kepala dan seluruh batang rambut. Biarkan selama 20 menit, lalu keramas seperti biasa.

Pastikan kerjanya maksimal dengan menggunakan shampoo dan conditioner yang fokus pada masalah rambut lepek seperti Dove Perawatan Rambut Lepek Serum Shampoo. Kandungan NutriSerum dan Oxyfusion Technology di dalamnya ini dapat membuat rambut bebas dari kulit kepala berminyak, rambut pun jadi terasa lebih bervolume.

4. Mengatasi Ketombe.

Kegunaan lidah buaya untuk rambut lainnya adalah untuk mengatasi ketombe. Kandungan di dalam aloe vera adalah anti-mikroba dan anti-bakteri, karena ada kalsium, magnesium, serta zinc. Nah, kamu bisa memanfaatkan aloe vera untuk rambut agar kulit kepalamu lebih sehat, lembap, dan bebas jamur penyebab ketombe.

Bahan:
Gel lidah buaya, lemon
Cara Pakai:
Cukup campurkan lidah buaya dengan beberapa tetes perasan air lemon. Diamkan minimal 10 menit, lalu bilas dengan air hangat sampai bersih. Enzim yang ada dalam lidah buaya yang dicampur dengan perasan lemon bisa menyeimbangkan pH pada kulit kepala, sehingga ketombe pun berkurang.

5. Melembapkan Rambut Kering.

Tingginya kadar air dalam lidah buaya juga membuat kulit kepala senantiasa terhidrasi dengan baik. Inilah alasan aloe vera sangat digandrungi sebagai moisturizer untuk kulit dan rambut. Manfaat lidah buaya untuk rambut ini juga banyak dicari orang dan hasilnya banyak disukai!

Bahan:
Gel lidah buaya
Cara Pakai:
Cara memakai lidah buaya untuk rambut kering adalah dengan memotong lidah buaya dan ambil getahnya, lalu oleskan merata pada kulit kepala dan batang rambut. Bungkus rambut dengan handuk hangat dan diamkan minimal 10 menit.

Setelah dirasa cukup, kamu bisa membuka balutan handuk dan keramas menggunakan shampoo hingga bersih. Setelah itu, jangan lupa pakai conditioner untuk memberi nutrisi tambahan.

Conditioner yang bisa kamu coba adalah TRESemmé Keratin Smooth Conditioner. Kandungan keratin yang ada di dalamnya membantu rambutmu terasa lebih lembut dan halus. Conditioner ini juga diperkaya dengan Hydrolyzed Keratin dan Micro Smoothing Particle yang mudah meresap hingga ke lapisan terdalam.

6. Mengembalikan Kilau Rambut.

Masker lidah buaya juga bagus untuk yang punya rambut kusam. (Foto: Dennie Ramon)

Sering ada di luar ruangan dan terkena polusi bisa membuat rambutmu terlihat kusam. Nah, kandungan anti-oksidan di dalam aloe vera bisa membuat rambut terbebas dari radikal bebas dan kembali bercahaya.

Bahan:
Gel lidah buaya, putih telur
Cara Pakai:
Cara memanfaatkan lidah buaya untuk rambut berkilau cukup mudah. Campurkan gel atau getah lidah buaya dengan sebutir telur (putihnya saja), lalu diamkan hingga 15 menit. Setelah dirasa cukup, keramas hingga bersih, ya!

Kamu bisa gunakan Sunsilk Black Shine Activ-Infusion Shampoo yang mengandung formula baru Activ-Infusion yang lebih kaya nutrisi. Ada Urang Aring + Oil yang dikenal mampu menutrisi, menguatkan, dan meningkatkan kilau hitam alami rambut. Untuk melembapkan dan menguatkan rambut, shampoo ini dilengkapi dengan Collagen. Kombinasi kandungan ini baik juga untuk menjaga warna hitam alami rambutmu dan membuatnya lebih berkilau.

7. Mengurangi Rasa Gatal pada Kulit Kepala.

Kulit kepala gatal bukan berarti kamu ketombean, ya. Hal ini biasanya disebabkan oleh perkembangan mikroba di kulit kepala yang kurang baik. Selain anti-mikroba, lidah buaya juga memiliki fungsi anti-inflamasi yang bisa mengurangi rasa gatal dan iritasi di kulit kepala.

Bahan:
Gel lidah buaya, cuka apel, madu (jika diinginkan)
Cara Pakai:
Campurkan 4 sdm gel lidah buaya, 2 sdt cuka apel, dan 1 sdt madu jika kamu ingin mendapat manfaat rambut yang lebih lembut. Gunakan campuran ini langsung ke kulit kepala, diamkan selama 20 menit, lalu bilas. Ulangi lagi tiap seminggu sekali.

8. Mengatasi Rambut Bercabang.

Selain bisa memanjangkan rambut dengan lidah buaya, kamu juga bisa mencegah rambut bercabang. Kamu bisa mencobanya dengan mencampur lidah buaya dengan argan oil. Gunakan sebagai conditioner untuk fokuskan pemakaian pada ujung rambut yang bercabang.

Bahan:
Gel lidah buaya, argan oil, minyak zaitun
Cara Pakai:
Campurkan ekstrak lidah buaya dengan beberapa tetes argan oil, lalu campurkan dengan minyak zaitun.

9. Mempertahankan Keseimbangan pH Kulit Kepala.

Saat keseimbangan pH di kulit kepala terganggu, permasalahan ini dapat menimbulkan masalah kulit kepala yang membuat tidak nyaman. Range kadar pH di kulit mulai dari 0-10. Jika berada di angka 1-2, maka kulit bersifat acidic, sedangkan di angka 9-10 kulit bersifat alkaline.

Terlalu acidic bisa membuat kulit iritasi dan kemerahan, terlalu alkaline dapat membuat kulit mengelupas. Untuk kadar yang seimbang, kamu bisa menjaga kadarnya tetap pada angka 5,5.

Coba deh rutin menggunakan masker lidah buaya kalau kamu punya masalah dengan kulit kepala!

Bahan:
Gel lidah buaya, castor oil
Cara Pakai:
Campurkan gel lidah buaya dan castor oil dalam mangkuk dengan takaran 2:1. Gunakan campuran ini langsung pada kulit kepala. Bungkus dengan shower cap, diamkan semalaman, lalu bilas di pagi hari. Ulangi dua kali seminggu.

10. Lidah Buaya Sebagai Leave-in Treatment.

Bagaimana cara menggunakan lidah buaya untuk rambut? Salah satunya adalah dijadikan conditioner rambut tanpa bilas atau leave-in conditioner juga bisa kok! Cara ini bagus untuk mencegah rambut kering saat musim panas. Ringkas dan tidak ribet.

Bahan:
Gel lidah buaya, rose water (air mawar), essential oil
Cara Pakai:
Campurkan gel lidah buaya dan rose water lalu tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalamnya. Tuang ke spray bottle yang bersih, jangan lupa kocok sebelum menggunakannya. Gunakan hanya pada ujung rambut yah!

Efek Samping Lidah Buaya untuk Rambut.

Meski alami, kemungkinan munculnya efek samping lidah buaya untuk rambut tetap ada. Apalagi jika lidah buaya yang digunakan adalah lidah buaya asli dan bukan gel dalam kemasan. Berikut adalah efek samping lidah buaya untuk rambut:

Iritasi akibat alergi. Lidah buaya merupakan tanaman yang masih satu keluarga dengan bawang. Kalau kamu memiliki alergi dengan bawang, kemungkinan kamu juga akan sensitif dengan lidah buaya. Namun, kasus alergi ini cukup langka. Alergi ditandai dengan kemerahan kulit, mata merah, beruntus, hingga rasa terbakar. Bila mengalaminya, segera hentikan pemakaian.
Rambut menjadi kering. Kandungan alkohol yang tinggi dalam produk perawatan rambut juga bisa mengganggu kesehatan kulit kepala. Untuk itu, pilih produk perawatan dengan aloe vera gel yang rendah alkohol.
Peradangan. Bila kamu memiliki kulit kepala yang sensitif, menggunakan lidah buaya mentah dapat membuatnya meradang atau mengelupas. Pemilik kulit kepala sensitif sebaiknya menggunakan lidah buaya kemasan yang dicampurkan minyak zaitun atau minyak kelapa untuk menenangkan kulit kepala.

Itu tadi manfaat lidah buaya dan cara menggunakannya. Dari beberapa manfaat lidah buaya untuk rambut di atas, mana yang paling cocok dengan kondisi rambutmu? Jangan lupa perhatikan beberapa hal di atas agar kamu tidak mengalami iritasi, ya. Selamat mencoba!

Bisakah memakai lidah buaya setiap hari?

Nah menurut para ahli, masker lidah buaya aman-aman saja untuk digunakan setiap hari. Hal ini dikarenakan lidah buaya merupakan bahan alami yang tidak akan menimbulkan bahaya untuk kulit wajah. Masker satu ini juga dikatakan lebih efektif jika digunakan pada pagi dan malam hari sebelum tidur lho.

Berapa kali sehari menggunakan lidah buaya untuk wajah?

Setelah wajah dibersihkan dengan lembut, oleskan sedikit pada noda dan bekas jerawat sekali atau dua kali sehari. Untuk sengatan matahari: Oleskan gel lidah buaya dingin dua atau tiga kali sehari ke area yang terbakar matahari.

Kapan waktu pemakaian lidah buaya?

Penggunaan setiap hari aman dilakukan, gunakan sehari dua kali sekitar 20-30 menit dan kemudian bilas lah dengan air dan bersihkan.

Apakah lidah buaya bisa membuat wajah menjadi glowing?

Mencerahkan Wajah Manfaat selanjutnya adalah lidah buaya dipercaya efektif mencerahkan wajah. Kandungan nutrisi dan mineral pada lidah buaya bisa menghilangkan noda wajah secara perlahan. Lidah buaya juga mengandung zat untuk meningkatkan reproduksi sel kulit, mengurangi kemerahan, dan melawan peradangan kulit.