Taktik merupakan salah satu unsur penting yang sangat dibutuhkan oleh seseorang yang ingin memenangkan sebuah pertandingan, tanpa taktik yang jitu maka sebuah pertandingan akan sulit untuk dimenangkan, lantas seperti apa taktik yang baik itu ? berikut penjelasan mengenai takti yang yang pada permainan tunggal maupun ganda dalam permainan bulutangkis. Persiapan strategi atau taktik dalam permainan bulutangkis baik dalam permainan tunggal maupun ganda memiliki karakteristik atau keunikan tersendiri.
Untuk nomor tunggal sendiri, salah satu kunci yang harus difahami oleh pemain adalah tipikal gaya bermain lawan, hal ini bisa diketahui dengan cara menonton video pertandingan lawan ataupun meminta masukan dari pelatih. Sekedar sebagai pedoman setidak-tidaknya ada 3 (tiga) gaya permainan yang sering muncul, yaitu;
- Gaya permainan yang mengutamakan unsur atau faktor kekuatan dan kecepatan.
- Tipe gaya bermain yang mengutamakan daya tahan (stamina) dan kerja keras.
- Gaya lainnya adalah tipikal permainan yang mengutamakan teknik individu dan kemampuan melakukan tipuan.
Untuk mengetahui atau menentukan batas-batas antara ketiga gaya permainan tersebut diatas maka tidaklah mudah. Ada gaya permainan atlet yang tidak dapat digolongkan ke dalam salah satu gaya permainan tersebut diatas. Ada pula atalet yang memiliki gaya permainan campuran atau kombinasi antara gaya-gaya tersebut.
Tipe gaya bermain yang mengandalkan kecepatan (speed) ataupun kekuatannya (power) bisa kita ketahui dari gaya pukulannya yang keras, pukulan keras ini dimaksudkan untuk melemahkan ataupun menggoyahkan pertahanan lawan. Namun kekuarangan dari pemain tipe seperti ini biasanya lemaha dalam permainan netting
Gaya permainan yang mengutamakan faktor daya taha dan keuletan biasanya mengandalkan pukulan-pukulan lob yang telah benar-benar dikuasai dan senjata untuk menguras atau menghabiskan tenaga lawan sehingga lawan tidak akan berdaya karena habis tenaganya. Tentunya bagi atlet yang memiliki daya tahan dan keuletan yang kurang baik tidak mengimbangi dengan pukulan yang menyerap banyak tenaga, seperti pukulan rally-rally panjang dan lama.
Gaya permainan yang mengutamakan faktor-faktor teknik dan gerak tipu biasanya memiliki kemampuan teknik dan memiliki gerak-gerak yang indah dan menarik serta sentuhan shuttlcock yang tajam. Tetapi bila kehilangan konsentrasi atau posisinya kurang menguntungkan maka pukulan-pukulannya sering gagal.
Adapun dama permainan ganda, ada 3 sistem atau cara yang sering digunakan, yaitu;
- Sistem berdampingan (side by side);
- Sistem depan dan belakang (fornt and back) dan,
- Sistem silih berganti atau sistem anoulir, yaitu kombinasi antara sistem kesatu dan kedua (Pudjijanto, 1978:58).
Formasi berdampingan yaitu formasi dimana kedua pemain dalam posisi sejajar ini jamak digunakan oleh para pelatih untuk atlet pemula karena lebih mudah dikuasai. Dalam formasi ini lapangan dibagi menjadi dua bagian, tiap pemain mengisi satu kotak yang sudah dibatasi oleh garis lapangan.
Keuntungan dari posisi sistem itu adalah;
- Keuntungan pertama menggunakan formasi ini adalah pemain dapat lebih mudah mengetahui area mereka sehingga lebih mudah untuk mengembalikan shuttlecock tanpa harus berebut dengan pasangan;
- Mudah dan sederhana untuk dipelajari;
- Merupakan formasi yang baik dan mempunyai pertahanan yang kuat dimana lawan sukar menembusnya dengan smash.
Kelemahan dari posisi ini adalah:
- Pasangan lawan yang cerdik akan menekan pemain yang lemah;
- Dalam formasi ini tidak dapat menyerang dengan efektif.
Adapun untuk sistem depan belakang, formasi ini biasanya dilakukan bila:
- Bila salah satu anggota pasangan lebih kuat dari yang lain maka pemain yang lemah berada di depan (dekat net), sedangkan yang lebih kuat mengawasi seluruh lapangan bagian belakang; atau
- Suatu pasangan ingin terus-menerus menekan lawan dengan cara melakukan pukulan-pukulan serangan.
Formasi ini juga mudah dan sederhana untuk dipelajari dan setiap pemain memukul bidang permainan dan tanggung jawab yang jelas. Pemain secara bergantian mengambil posisi di depan dan di belakang.
Biasanya pemain yang melakukan servis tetap menempatkan diri atau mengambil posisi di dekat net sedang pasangannya di belakang
Keuntungan dari sistem formasi ini adalah:
- Merupakan formasi yang baik untuk menyerang;
- Keuntungan lain dari formasi ini adalah dapat dengan mudah menempatkan pemain yang lebih emah dekat net sehingga lebih sulit menjadi target serangan lawan.
Sedangkan kelemahan dari sistem tersebut adalah lawan dapat mengocok pemain belakang dari sisi kanan dan kiri dan sebaliknya dan hampir tidak memungkinkan bagi pemain belakang dapat menguasai semua pukulan smash, yang dilancarkan lawan ke garis samping kiri maupun kanan.
Posisi Pemain Nomor Ganda |
Sistem silih berganti. Sistem ini merupakan sistem yang diterapkan untuk menutupi kelemahan dan mengatasi kesulitan yang ada dalam sistem kesatu dan kedua. Pada saat melakukan serangan menggunakan sistem depan dan belakang, sedangkan saat bertahan dari serangan lawan dapat menggunakan sistem formasi berdampingan pada saat terserang pemain depan (dekat net) hendaknya segera mundur sampai setengah lapangan bagian kiri dan kanan. Sementara itu pemain yang berada dibelakang bisa lebih menyesuaikan masuk dari posisi samping kiri ataupun kanan. Pada saat merubah posisi maka pemain yang di belakang yang harus menyesuaikan posisinya dengan posisi pasangannya (maju ke lapangan bagian kiri atau kanan).
Itulah sedikit informasi mengenai taktik nomor tunggal dan ganda dalam permaina bulutangkis, taktik yang baik tentu saja yang bisa saling melengkapi antar pemain. Pemain yang satu menutupi kelemahan reka setimnya yang lain, dengan begitu maka permainan akan lebih sulit bagi lawan. Dan untuk menumbuhkan chemistry (saling pengertian) antar pemain maka dibutuhkan latihan terus menerus serta komunikasi yang cukup. Semoga bermanfaat
Taktik Permainan Tunggal dan Ganda Dalam Bulutangkis 2018-01-01T07:19:00-08:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Ikbal H
Dhafi Quiz
Find Answers To Your Multiple Choice Questions (MCQ) Easily at cp.dhafi.link. with Accurate Answer. >>
Ini adalah Daftar Pilihan Jawaban yang Tersedia :
- pemain belakang memiliki daya jelajah yang tinggi
- pemain belakang lebih bagus dari pemain depan
- tenaga yang dikeluarkan sangat besar
- untuk mengcover pemain depan
- posisi bermain yang terlalu jauh
Jawaban terbaik adalah A. pemain belakang memiliki daya jelajah yang tinggi.
Dilansir dari guru Pembuat kuis di seluruh dunia. Jawaban yang benar untuk Pertanyaan ❝pada taktik depan belakang dalam nomor ganda diperlukaan koordinasi yang baik, dan pemain belakang harus memiliki stamina yang bagus dikarenakan….❞ Adalah A. pemain belakang memiliki daya jelajah yang tinggi.
Saya Menyarankan Anda untuk membaca pertanyaan dan jawaban berikutnya, Yaitu Kelemahan dari taktik samping kanan kiri pada nomor ganda adalah…. dengan jawaban yang sangat akurat.
Apa itu cp.dhafi.link??
Kuis Dhafi Merupakan situs pendidikan pembelajaran online untuk memberikan bantuan dan wawasan kepada siswa yang sedang dalam tahap pembelajaran. mereka akan dapat dengan mudah menemukan jawaban atas pertanyaan di sekolah. Kami berusaha untuk menerbitkan kuis Ensiklopedia yang bermanfaat bagi siswa. Semua fasilitas di sini 100% Gratis untuk kamu. Semoga Situs Kami Bisa Bermanfaat Bagi kamu. Terima kasih telah berkunjung.
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
...............................
Petunjuk Penggunaan Modul
................................
................................
.........................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
................................
................................
................................
................................
................................
................................
................................
...............................
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Pukulan dalam permainan bola kecil (bulu tangkis, tenis meja,
tenis) dengan posisi lengan membelakangi arah gerakan.
setelah memukul bola atau bola
Alat pemukul, dibaca bet. Pada tenis meja dan
Orang yang melakukan pukulan
Tempat berdirinya pemukul
Memukul bola dengan cara menahan laju arah bola pada
Penangkap bola dalam permainan
dengan maksud menghasilkan putaran ke belakan
Mematikan 2 pelari secara berturut
pukulan cepat tapi mendatar ke arah lawan.
Pukulan pendek dan tidak keras dan dapat mengecoh lawan dan
lam permainan bola kecil (bulu tangkis, tenis meja,
tenis) dengan posisi lengan menghadap arah gerakan.
ebuah strategi yang dilakukan oleh
supaya bisa maju beberapa langkah
berakhirnya atau pos terakhir untuk mencetak angka/poin
Area lapangan dalam yang di dalamnya terdapat 3
Kemampuan penguasaan gerak cabang
dengan tinggi ke arah lawan
pukulan ini dilakukan dekat dengan net sehingga disebut
Situasi ketika melakukan serangan
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Kondisi dimana orang yang dimatikan baik dimatikan pada saat
memukul, ataupun pada saat menjadi
Area lapangan luar dibelakang infield bat
pagar dan dibatasi oleh garis pinggir lurus
Pelempar bola pada permainan
atlet yang melakukan servis
Pukulan awal untuk melakuka
n permainan dan dapat juga
dijadikan serangan awal terhadap lawan.
Penjaga dalam permainan softball yang berada diantara base ke
Benda yang digunakan dalam permainan bulu tangkis
ngan menjulurkan salah satu tungkai
ke depan dan tungkai yang satunya dilipat kebelakang.
Pukulan yang menukik dan tajam serta mematikan lawan main.
dengan cara berlari sebelum bola yang dilempar
Area bola yang harus dipukul
ketika pemain mengayunkan raket, maka disebut sebagai
Pukulan bola pada bagian atas bola.
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
6 Jam Pelajaran (2 X Pertemuan)
Pola Penyerangan dan Pola Pertahanan Permainan
Merancang pola penyerangan dan
pertahanan salah satu permainan
Mempraktikkan hasil rancangan
pola penyerangan dan pertahanan
cil merupakan permainan dalam aktivitas pendidikan jasmani
yang menggunakan bola kecil ataupun benda kecil sebagai
permainan bola kecil terdapat beberapa aktivitas permainan, dalam modul ini akan
membahas berkaitan dengan permainan
, bulutangkis dan tenis meja.
merupakan salah satu permainan bola kecil yang dimainkan
secara beregu yang terdiri dari beberapa aktivitas gerak seperti berlari, memukul,
melempar bola, menangkap bola, dan meluncur.
emenangkan sebuah pertandingan tentunya diperlukan penguasaan
keterampilan dasar dan memahami
baik taktik penyerangan seperti pukulan pendek/
seperti pertahanan tertutup
ada modul ini akan membahas berkaitan
penyerangan dan pertahanan dalam permainan
pada modul ini peserta didik juga belajar mensimulasikan
penyerangan secara prosedural.
g dalam permainan bulu tangkis maupun tenis
Dengan strategi dan taktik yang tepat, seorang pemain dapat memenangkan
suatu perrmainan dengan efisien. Strategi d
an taktik menunjang pemain untuk
bermain secara pandai. Seorang pemain mampu memaksa untuk membuka
kelemahan lawannya dan menutupi kelemahannya sendiri dengan tepat. Pemain
tidak perlu menghabiskan banyak waktu yang hanya membuang
ik yang digunakan mampu menekan lawan. Kita akan mempelajari
strategi dan taktik dalam bermain bulu tangkis.
Petunjuk Penggunaan Modul
Kebermanfaatan modul ini bergantung sepenuhnya dari cara k
Agar pembelajaran yang dilakukan dapat berhasil secara
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
optimal, maka baca dan pelajari petunjuk penggunaan modul di bawah ini secara
Dalam modul ini terdapat 3 sub materi yaitu
Pilihlah materi sesuai dengan kondisi di sekolah anda, apabila memungkinkan
dapat dipelajari seluruhnya.
Pelajari modul ini secara berurutan
menyelesaikan modul ini, sebelum menguasai bagian demi bag
Modul ini dapat kalian pelajari secara mandiri atau
), melalui diskusi, demonstrasi, simulasi atau tanya
Pelajari modul ini dengan membaca, melihat dan mengamati contoh
gambar atau jika memungkinkan, kalian dapat mengakses informasi dari
yang tertulis pada modul ini;
sumber belajar lainnya tentang pembelajaran atau latihan
berkenaan dengan materi pokok. P
serta tujuan pembelajaran
dalam mempelajari modul ini
mendapatkan jawaban yang memuaskan
Setiap kegiatan belajar dilengkapi dengan
untuk lebih mengausai materi pembelajaran. Kerjakan tugas
yang kalian lakukan belum
% dari setiap kegiatan, maka kalian
kegiatan pembelajaran yang belum tuntas;
Untuk mengukur pencapaian target pembelajaran keseluruhan dari modul ini
an harus mengerjakan evaluasi di akhir pembelajaran modul;
Kalian dapat melihat pembahasan dan jawaban terkait tugas mandiri, latihan
soal, dan evaluasi di halaman akhir setiap kegiatan pembelajaran/evaluasi
setelah kalian selesai mengerjakannya (Ingat! ke
rjakan semua tugas terlebih
Jangan lupa untuk melakukan pemanasan/pendinginan dan peregangan
otot/persendian secara baik dan benar, setiap kalian melakukan aktivitas latihan
fisik agar terhindar dari cedera.
maupun kelas XI tentunya kalian sudah mempelajari materi berkai
dengan permainan bola kecil, adapun yang akan dibahas pada modul ini yaitu
, bulutangkis, dan Tenis meja.
memahami teknik dasar gerak dalam pe
rmainan bola kecil?, semoga kalian masih
mengingat dan memahami berkaitan dengan teknik dasar permainan bola kecil.
terdapat uraian materi, contoh soal,
soal latihan dan soal evaluas
harus semua materi yang dipelajari, disesuaikan dengan kondisi di sekolah masing
Simulasi pola penyerangan dan pertahanan dalam permainan
Taktik penyerangan dan pertahanan dalam permainan
penyerangan dan pertahanan dalam permainan Tenis Meja.
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Setelah kegiatan pembelajaran 1 ini diharapkan
untuk melakukan aktivitas jasmani melalui permainan
menjaga kebugaran dan kesehatan
syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa
enunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (gotong royon
santun, responsif dan pro
pola penyerangan dalam permainan
Dapat merancang pola penyerangan dalam permainan
enuh semangat, tekun, disiplin, dan tanggungjawab
merancang pola pertahanan dalam permainan
dengan penuh semangat, tekun, disiplin, dan tanggungjawab;
dalam pendidikan jasmani membantu mempersiapkan
individu untuk berperan serta dalam
dalam proses pembelajaran
permainan sudah pasti tujuan utama nya adalah meraih kemenangan, meskipun
sebetulnya dalam aktivitas pendidikan jasmani yang paling penting adalah proses
belajar dan bagaimana menerapkan nilai
nilai dalam olahraga melalui
bermain. Namun pada sebuah pertandingan tentunya kemenangan adalah suatu hal
di capai dengan berbagai upaya. Upaya memenangkan
sebuah pertandingan biasanya dikenal dengan istilah strategi
strategi dikenal dengan istilah taktik.
Pada setiap cabang olahraga diperlukan taktik maupun strategi untuk mencapai
tujuan yang diinginkan, tidak terkecuali dengan permainan
as 2 bagian, yaitu taktik penyerangan dan
taktik pertahanan. Pada aktivitas pembelajaran 1 ini kalian akan difokuskan untuk
mempelajari taktik penyerangan
, kemudian taktik yang seperti
apakah yang dapat digunakan dalam permainan
memahami taktik penyerangan
kalian amati dengan seksama taktik
yang digunakan pada saat melakukan serangan
lah satu taktik penyerangan yang dilakukan oleh pelari dimana
oleh penjaga dan bola yang dilempar oleh
tidak dipukul oleh si pemukul
pelari memulai gerakan lari keti
ka bola lepas dari tangan
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
dengan menggunakan ayunan t
anpa dikenakan pada bola oleh pemukul dan
pada saat tersebut pelari di
tidak secara bersamaan, misalkan
ketika pelari terdepan melakukan
mematikan pelari tersebut maka pelari dibelakangnya bergegas untuk lari
penyerangan yang dilakukan oleh pemukul dimana seorang
pemukul melakukan pukulan pendek dengan tidak
saat melakukan pukulan, tujuannya yaitu untuk mendorong pelari maju ke
selanjutnya dengan memecah konsentrasi penjaga. Dan takt
3 melakukan pertahanan jauh dari
Dalam pelaksanaannya pemukul/
badan menghadap pelempar/
, tungkai/kaki sedikit ditekuk sehingga
an agak sedikit condong ke depan, pandangan fokus pada datangnya bola.
Kedua tangan memegang bat/pemukul didepan dada di bawah bahu, dengan
kiri memegang bagian tengah
ibu jari membentuk huruf v, sehingga de
ngan cara demikian tangan kanan tidak
sepenuhnya menggenggam bat untuk menghindari perkenaan tangan dengan
2 : Taktik Bunt/Pukulan Pendek
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Salah satu taktik yang dilakukan oleh pemukul dimana p
sejauh mungkin ke arah atas
dan bola yang dipukul kemungkinan besar
ditangkap di udara oleh penjaga yang menyeba
bkan si pemukul mati, namun
ah bola ditangkap pelari di
pemukul melakukan pukulan)
untuk mendapatkan poin. Oleh karena itu disebut
atau mengorbankan diri dengan memukul bola ke atas yang dapat
langsung dimatikan oleh lawan, perlu diketahui bahwa bola hasil pukulan yang
di tangkap di udara tanpa bola tersebut menyentuh tana
langsung dinyatakan mati.
bisa maju beberapa langkah kedepan
gan dari strategi hit and run ini adalah membuat
nggak terjadi dan bisa mencapai
depannya. Strategi hit and run ini bisa digunakan saat situasi tim sudah lebih
tinggi satu angka sebelum ada 2 kali
kalau bisa menyelamatkan pelari dari
Dalam upaya menahan tim lawan agar tidak dapat m
upayaupaya menahan serangan lawan berupa
taktik yang berhubungan dengan penjagaan dalam permainan
taktik yang dapat digunakan pada saat melakukan bertahan, diantaranya :
penempatan posisi bisa di atur sesuai dengan rencana yang
dengan menganalisis karakteristik pemukul dan
memberikan bola yang mepet kearah badan pemukul namun masih di
dan dipukul oleh pemukul maka kemungkinan besar bola akan dipukul
kea rah kiri pemukul, dan hal tersebut bisa diantisipasi lebih
penjaga. Atau misalkan pemukul berkarakter pemukul kiri maka kemungkinan
ke sebelah kanan lapangan sehingga penjaga bisa
bergeser sedikit ke arah kanan lapangan, untuk lebih jelasnya bisa mengamati
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
4 : penjaga mengantisipasi arah bola untuk pukulan pemukul
American sport education program
merupakan olahraga tim dan diperlukan kerjas
begitupun pada saat melakukan pertahanan, terkadang bola hasil pukulan
lawan tidak tertangkap oleh penjaga lainnya maka penjaga di belakangnya
perlu membantu mengejar bola untuk ditangkap kemudian di lempar kepada
sangat penting dalam pertahanan tim. Biasanya, pemain
kedua bertanggung jawab untuk bergerak keluar
untuk menerima lemparan dari
lemparan estafet dari kiri dan tengah
melakukan lemparan dari pemain sayap kanan
bola dipukul jauh mengarah
ke pemain luar, pemain tengah yang sesuai
meluruskan posisi agar mudah di jangkau oleh pemain
bermaksud untuk menyampaikan lemparan (l
American sport education program
SS : Short stop / Penjaga
LF : Penjaga daerah luar bagian kiri
CF : Penjaga daerah luar bagian tengah
RF : Penjaga daerah luar bagian kanan
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
American sport education program
(menyentuhkan bola yang dipegang penjaga kepada pelari)
ra mematikan pelari selain dengan mematikan di
menyentuhkan bola yang dikuasai penjaga ke anggota tubuh pelari sebelum
yang di kenal dengan istilah
tersebut bisa digunakan terutama untuk pel
ari yang tidak wajib lari atau tidak
terpaksa untuk lari misalkan dibelakang pelari tersebut tidak ada pelari yang
mendorongnya untuk berlari ke
berikutnya. Untuk lebih jelasnya amati
7 : Menyentuhkan bola kepad
American sport education program
merupakan taktik pertahanan dengan mematikan 2 pelari sekaligus
dengat cepat dan tepat misalkan mematikan pelari terdepan terlebih dahulu
kemudian pelari dibelakangn
ya yang paling sering apabila kondisi pelari satu,
ketika bola dating ke posisi penjaga
dan kemudian dilemprkan kembali ke
1 untuk mematikan pemukul yang berlari ke
rlu di ingat bahwa ketika
melakukan double play yang lebih baik dimatikan terlebih dahulu yaitu pelari
terdepan, karena perlari terdepan berpotensi mencetak poin.
Rundown merupakan situasi dimana pelari bergegas menuju
yang akan di tuju sehingga pelari terjebak
di antara 2 penjaga di depan dan di belakang.
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
American sport education program
Dalam upaya memenangkan pertandingan tentu ada hal
dengan menyusun rencana baik rencana yang berhubungan dengan teknis
maupun diluar teknis permainan yang dikenal dengan istilah taktik dan
strategi. Dalam permainan
terdapat dua jenis taktik yaitu taktik
penyerangan dan taktik pe
Dalam taktik penyerangan terdapat beberapa taktik yang dapat digunakan seperti
pertahanan dapat menggunakan beberapa taktik seperti penempatan posisi yang
ups atau saling membantu menjaga bola yang lepas dari jangkauan
, menyentuh kan bola kepada pelari sebelum
double play atau mematikan 2 pelari secara berturut turut, dan
ga pelari terjebak antara dua penjaga.
Lakukanlah tugas di bawah ini dengan rasa ingin tahu, tanggung jawab, dan
disiplin yang tinggi dalam upaya mencapai tujuan pembelajaran!
atau pukulan tanpa ayunan dengan me
yang mudah di dapat misalkan menggunakan bola dari gulungan kertas dan
untuk pemukulnya menggunakan kertas karton yang digulung. Minta lah
bantuan orangtua atau saudara untuk melemparkan bola setinggi pinggang,
lakukan gerakan tersebut berul
ulang sampai kalian memahami konsep
Lakukan gerakan berlari lurus di sekitar rumahmu dengan menggunakan
stimulus atau rangsangan dari bola misalkan ketika bola dilemparkan ke atas
bersiap untuk lari dan ketika bola di tangkap kem
bali oleh pelempar barulah
berlari cepat sejauh 15 meter. Minta lah bantuan orangtua atau saudara untuk
memberikan stimulus lemparan sebagai aba
atau skema mematikan 2 pelari
berikan penjelasan dari skema
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Kerjakan dan jawablah soal
soal di bawah ini dengan cara memberikan tanda silang
(X) pada huruf di depan jawaban yang paling benar dari opsi jawaban yang
lan pendek bertujuan untuk....
an penjaga dalam mengambil bola
l sehingga bola mudah dijangkau
empatan kepada lawan untuk bergerak
Taktik penyerangan yang sering digunakan untuk mendapatkan poin
, hal yang paling penting dalam melakukan
penguasaan keterampilan pemain
ifahami oleh pemukul dan pelari
cepatan dalam melakukan puk
ak bisa di lakukan apabila....
tidak ada pelari di setiap
pemukul melakukan pukulan keras
i tingkat kecepatan yang rendah
yang tidak terpaksa yaitu
pa di sentuhkan ke badan pelari
elemparkan bola ke tubuh pelari
dan pelari tanpa jatuh bola nya
mendorong pelari yang menuju
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Pukulan pendek bertujuan u
Pukulan pendek atau dikenal dengan istilah bunt, merupakan jenis pukulan pada
yang tidak melakukan ayunan lengan penuh dikarenakan
hasil pukulan tidak akan jauh dan hal tersebut bisa mengganggu konsentrasi
pemain bertahan sehingga pelari dapat menuju
Taktik penyerangan yang sering digunakan un
tuk mendapatkan poin yaitu
, hal yang paling penting dalam melakukan
dapat difahami oleh pemukul dan pelari
Pada saat melakukan hit and run hal yang paling penting yaitu instruksi
mengenai hit and run harus dif
ahami oleh pemukul dan pelari karena apabila
komunikasi tidak terjadi dengan baik maka tujuan mendapatkan poin tidak akan
tercapai, contohnya ketika pelatih memberikan instruksi hit and run dan tidak
difahami oleh pelari maka pelari akan bingung apa yang h
sehingga pelari tersebut tidak fokus yang mengakibatkan mudah untuk
ak bisa di lakukan apabila
tidak ada pelari di setiap
Dikarenakan tujuan dari bermain double play maka syarat utama nya adalah
minimal 1 orang pelari di
Cara mematikan pelari yang tidak terpaksa yaitu
menyentuhkan bola ke badan
pelari tanpa jatuh bola nya
cara mematikan pelari terdapat beberapa cara slah
enyentuhkan bola yang di kuasai penjaga/
memerlukan keterampilan berlari
dengan baik dibutuhkan keterampilan berlari dan
kecepatan, kecepatan meru
pakan kemampuan seseorang dalam melakukan
aktivitas dengan waktu yang singkat.
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
pada kolom ‘Ya’ jika kalian sudah menguasai
tersebut dan pada kolom ‘Tidak’ jika kalian belum
berdo’a terlebih dahulu sebelum
Apakah kamu membaca seluruh modul ini secara
berurutan dari awal sampai akhir?
Apakah kamu memahami pemaparan materi
kegiatan pembelajaran 1 ini?
mempelajari materi kegiatan pembelajara
mengerjakan dulu latihan kemudian melihat kunci
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Setelah kegiatan pembelajaran 2
untuk melakukan aktivitas jasmani melalui permainan
untuk menjaga kebugaran dan kesehatan
kepada Tuhan Yang Maha Esa
enunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (gotong royon
santun, responsif dan pro
pola penyerangan dalam permainan
Dapat memahami penerapan pola penyerangan
secara individu dengan penuh semangat, tekun, d
pertahanan dalam permainan
secara individu dengan penuh semangat, tekun, disiplin, dan tanggungj
Pada Kegiatan pembelajaran 2 ini kalian akan mempelajari bagaimana
pengembangan dan penerapan taktik yang telah dipelajari pada kegiatan belajar 1
baik taktik penyerangan maupun taktik pertahanan.
Amati dan analisa lah beberapa
Tujuan dari aktivitas bermain
kecepatan ini yaitu untuk melakukan
. Adapun teknis pelaksanaannya yaitu :
g melakukan penyerangan terdiri dari pemukul yang berdiri di
tempat memukul namun tidak melakukan pukulan dan pelari berdiri di
, sisanya menunggu giliran.
setelah menangkap bola dari lemparan
(yang di jaga oleh penjaga
dua untuk menjaga bola lepas dari penjaga
mematikan pelari yang melakukan
Lakukan secara bergantian baik yang melakukan penyerangan maupun
Untuk mempermudah aktivitas bermain, perpendek jarak antar
misalkan menjadi 10 meter.
Untuk menjadikan permainan lebih ramai dapat merubah aturan yang ada
baru diperbolehkan lari apabila bola sudah ditangkap oleh
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
: Setting aktivitas bermain kecepatan
: American sport education program
Tujuan dari pembelajaran bermain
pun teknis pelaksanaannya yaitu
pertahanan dan tempatkan satu pelari
dah untuk dipukul, pemukul
e bidang kanan untuk mendorong pelari ke
maju sejauh mungkin tanpa
iran, berikan kesempatna kepada seluruh
pemain untuk berganti peran.
Pada aktivitas bermain tersebut bisa menggunkan poin misalkan :
Dua poin untuk pukulan yang membawa pelari ke
Satu poin untuk pukulan yang hanya membuat pelari maj
Poin nol untuk permainan yang tidak memajukan pelari.
: American sport education program
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
yaitu untuk lebih memahami
naan pembelajarannya sebagai berikut :
Penyerangan di awali dengan menempatkan pelari di
melempar bola yang mudah di pukul oleh pemukul
Pemukul memukul bola ke arah bawah agar bolany
melatih penjaga melakukan
Pemain bertahan melakukan permainan dengan mematikan 2 pelari di
mulai dengan mematikan pelari di
ke 1. (Perhatikan gambar 11)
miliki 2 kali kesempatan memukul, pertama memukul
satu kali, kemudian bergantian dengan pemukul lainnya, setelah semua
melakukan satu pukulan kembali ke urutan pertama dan melakukan satu
bergantian dengan pemain be
rtahan, tim bertahan melakukan
serangan dan begitupun sebaliknya tim
menyerang menjadi tim bertahan.
: American sport education program
Selain aktivitas pembelajaran praktek yang telah dikemukakan di
mencari informasi lebih banyak menguunakan berbagai sumber belajar
t dikelompokkan menjadi 3
Sistem pertahanan medium (
stem pertahanan jauh/dalam (
stem pertahanan tersebut adalah sebagai berikut:
unakan bila ada pelari di
ke III yang menentukan kemenangan atau keadaan sama/
dan dalam keadaan kurang dari dua mati (
, merupakan posisi agak lebih aman,
terutama jika menghadapi lawan yang suka m
) dan untuk mencegah pelari di
berikutnya atau digunakan untuk melakukan
mematikan 2 pelari sekaligus
berurutan. Misalnya ada pelari
ementara temannya memukul. Jika bolanya
(hasil pukulan) dapat dikuasai oleh pemain lapangan, dengan cepat bola
tersebut dilemparkan kea rah
II untuk mematikan pelari dari
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
kemudian sekaligus mematikan pelari yang menuju ke
, untuk menghadapi situasi tanpa/tidak ada
sedangkan pemukulnya adalah pemukul jau
akurat (slugger), atau bi
juga untuk menghadapi bila ada pelari di
), sehingga kemungkinan lawan untuk
mendapatkan nilai sangat kecil atau sebaliknya besar kemungkinan bagi
regu lapangan untuk mematikan lawan. Sebab dalam keadaan seperti ini
pihak lawan ada kecenderungan untuk memukul bola sejauh mun
Penerapan pola penyerangan dan pertahanan dises
untuk memahami pola penyerangan bisa melalui beberapa jenis
permainan misalkan dengan bermain kecepatan yang tujuannya
selanjutnya, pada aktivitas bermain kecepatan ini setiap
individu, bermain dengan kecepatan berpacu dengan bola yang di lempar oleh
penjaga yang tujuannya mematikan pelari. Selain aktivitas bermain kecepatan bisa
dengan melakukan pembelajaran
, yang tujuannya untuk lebih
memahami sistem taktik penyerangan
, dimana para pemain bisa
bekerjasama untuk mendorong pelari mencapai
selanjutnya atau mencetak
Untuk memahami pola pertahanan bisa dengan melakukan aktivitas bermain
, tujuannya untuk lebih memahami sistem pertahanan dengan
mematikan 2 pelari secara berturut turut, dalam aktivitas bermain
selain meningkatkan pemahaman bermain juga dapat meningkatkan kemampuan
dalam bekerja sama dan disiplin, kare
na tanpa bekerjasama dan tanpa disiplin yang
baik maka tujuan permainan tidak akan tercapai dengan baik
Lakukanlah tugas di bawah ini dengan rasa ingin tahu, tanggung jawab, dan disiplin
yang tinggi dalam upaya mencapai tujuan pembela
Buatlah skema pola pertahanan dengan tujuan mematikan pelari, adapun
ketentuannya sebagai berikut :
2, dan ketika bola di pukul pelari tidak memaksakan
Pemukul melakukan pukulan menyusur tanah ke arah posis
Kemudian susun skema dalam bentuk gambar
entukanlah pergerakan setiap
, kemudian berikan penjelasan.
Buatlah skema penyerangan dengan kondisi sebagai berikut :
1 dan memiliki kecepatan berlari yang sangat b
Penjaga melakukan penjagaan normal
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Kerjakan dan jawablah soal
soal di bawah ini dengan cara memberikan tanda silang
(X) pada huruf di depan jawaban yang paling benar dari opsi jawaban yang
tim menyerang dalam kondisi full
terisi pelari) dengan kondisi tanpa mati, maka yang harus dila
elakukan pertahanan terbuka
elakukan pertahanan normal
elakukan pertahanan jauh dari
elakukan pertahanan tertutup
perhatikan gambar berikut ini !
Apabila bola hasil pukulan mengelinding ke arah penjaga nomor 6, maka pemain
melakukan lemparan ke arah....
Apabila bola hasil pukulan menggelinding dan mengarah ke pemain no 3, untuk
maka pemain no 3 harus melempar ke arah
2 dan menerima bola untuk mema
perlu memahami taktik pertahanan, seperti halnya bermain
mematikan pelari terakhir
meningkatkan kecepatan bermain
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Jika terdapat 2 pelari pada
dua maka yang perlu dimatik
terlebih dahulu adalah....
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
apabila tim menyerang dalam kondisi
an kondisi tanpa mati, maka yang harus
kukan tim bertahan adalah
melakukan pertahanan tertutup
yang menentukan kemenangan atau keadaan sama/
lam keadaan kurang dari dua mati (
khususnya penjaga dilapangan dalam/infield melakukan system tertutup maka
pergerakan bola akan mudah terbaca dan memperpendek jarak ke home
agar bisa lebih cepat dalam mematikan pel
Apabila bola hasil pukulan mengelinding ke arah penjaga nomor 6, maka
pemain tersebut seharusnya
melakukan lemparan ke arah
Ketika terdapat dua pelari maka yang paling dahulu dimatik
terdepan dikarenakan pelari terdepan lebih berpotensi mencetak poin.
Apabila bola hasil pukulan menggelinding dan mengarah ke pemain no 3, untuk
melakukan double play maka pemain no 3 harus melempar ke arah
2 dan menerima bola untuk mematikan pelari yang
dan bola mengarah kepada penjaga
1 tidak ada yang mengisi maka penjaga
2 sehingga yang paling memungkinkan untuk mengisi
perlu memahami taktik pertahanan, seperti halnya
yaitu bermain dengan melakukan lemparan ke dua
berbeda untuk mematikan 2 pelari secara bertur
Jika terdapat 2 pelari pada
dua maka yang perlu dimatik
Ketika terdapat pelari di
matikan pelari terdepan, dikarenakan pa
da situasi tersebut pelari terdepannya
karena pelari tersebut menuju
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
pada kolom ‘Ya’ jika kalian sudah menguasai
tersebut dan pada kolom ‘Tidak’ jika kalian belum
berdo’a terlebih dahulu sebelum
Apakah kamu membaca seluruh modul ini secara
berurutan dari awal sampai akhir?
Apakah kamu memahami pemaparan materi
mempelajari materi kegiatan pembelajar
mengerjakan dulu latihan kemudian melihat kunci
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Setelah kegiatan pembelajaran 3
untuk melakukan aktivitas jasmani melalui permainan
dalam rangka menjaga kebugaran dan kesehatan
rasa syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa
enunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (gotong
kerja sama, toleran, damai),
santun, responsif dan pro
pola penyerangan dalam permainan
Dapat merancang pola penyerangan dalam permainan
individu dengan penuh semangat, tekun, disi
Dapat merancang pola pertahanan dalam permainan
dengan penuh semangat, tekun, disiplin, dan tanggungjawab;
Salah satu aspek terpenting dari
embuat keputusan selama permainan berlangsung.
dalam permainan tunggal, pemain pemula
konsistensi bermain bulutangkis
Oleh karena itu, strategi
permainan bulutangkis perlu dip
ataupun yang sedang belajar bermain bulutangkis.
ari strategi untuk dikembangkan dalam
permainan bulu tangkis yaitu :
sebanyak banyaknya maka kita akan menemukan
sisi lemah lawan, yang biasanya adalah pukulan
ke berbagai arah akan membuat lawan anda bergerak
dengan membutuhkan mobilitas yang tinggi.
kecepatan dalam mengembalikan pukulan
Mengubah kecepatan selama bermain
Tidak pernah mengubah strategi
apabila dalam posisi menang
apabila dalam posisi tertinggal/
hal tersebut merupakan bagian penting untuk
Selain strategi, taktik dalam permainan bulutangkis juga merupakan hal yang
cari sebuah kemenangan. Taktik merupakan upaya yang
disengaja oleh setiap pemain untuk memenangkan poin atau mendapatkan kembali
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
servis kembali. Agar strategi lebih efektif, maka harus bermain dengan kekuatan
penuh, jika lawan kurang memiliki kecepatan ata
u daya tahan, coba buat mereka
agar dapat membuat lawan kelelahan
sehingga lawan tidak mampu mengembalikan pukulan
Dalam permainan bulutangkis terdapat dua jenis strategi yaitu strategi permainan
Adapun strategi yang dapat digunakan oleh pemain single
harus melakukan servis dengan benar, mengirimkan servis ke
yang sulit untuk kembalikan oleh lawan.
di bulu tangkis umumnya menempatkan
pada umumnya setelah melakukan servis, lawan akan
memberikan serangan pertama dengan mengembalikan hasil servis, dan
memiliki kesempatan lebih baik untuk
, maka pada saat servis harus lebih
waspada dan harus pintar menempatkan posisi
Gambar 3.1. : Servis bulutangkis
ini menyajikan permainan yang menggunakan prinsi
menyerang dengan serangan yang cepat dan keras dala
lawan yang sulit di jangkau,
sehingga kok cepat jatuh,
pukulan smash yang tajam dan
berdasarkan teknik dan tipuan.
dalam permainan ini adalah
atau seperti mau melakukan
yang dilakukan adalah pukulan
tan dan daya tahan/ stamina
entuk permainan ini mengutamakan keuletan dengan
pukulan panjang atau bermain
menguras tenaga lawan sehingga daya
tahannya menurun, bermain seperti
juang dan stamina yang maksimal.
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
trategi bermain ganda yaitu :
Taktik samping kiri dan kanan
Menurut sistim ini lapangan di bagi menjadi 2 bagian yang
setiap pemain menguasai ½ lebar lapangan
dari depan sampai belakang,
pemain yang memiliki kelemahan dalam bermain,
Taktik depan dan belakang
Taktik ini menempatkan posisi pemain satu di depan
belakang, pemain depan mempunyai
berada di daerah dekat net dan
mengarah kedaerah belakang. P
embagian lapangan setengah dari panjang
dari depan net sampai setengah lapangan tugas pemain
h lapangan sampai belakang
belakang. Pemain belakang di tuntut
memiliki stamina yang bagus.
Taktik campuran / kombinasi
Taktik ini penggabungan antara taktik
Untuk lebih memahami materi taktik penyeranga
permainan bulutangkis maka amati dan analisa lah beberapa aktivitas
Belajar mengembalikan servis
dorongan balik menggunakan pukulan
kali pukulan maka bergantian dengan peserta didik B dan
melakukan aktivitas tersebut secara berulang ulang.
2 : Skema pembelajaran pengembalian servis
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
nyerang dan 1 orang sebagai
eserta didik bermain dalam lapangan bulu tangkis yang sebenarnya.
Peserta didik yang menjadi melakukan serangan merancang pola
Setelah rancangan penyerangan
dengan terus berusaha menyerang ke daerah siswa yang menjadi pemain
Gambar 3.3. : Permainan bulutangkis 1 lawan 1
pembatas net di tengah lapangan.
yang berperan sebagai penyerang untuk berusaha menyerang
ke daerah lawan, sedangkan pema
in bertahan berusaha mengembalikan
agar kembali ke daerah lawan dan tidak jatuh di daerah sendiri.
kemampuan fisik yang dimiliki.
Gambar 3.4. : Permainan bulutangkis 1 lawan 2
Selain aktivitas pembelajaran yang telah dikemukakan di atas, kalian bisa
menambah wawasan berkaitan dengan taktik dalam permainan bulutangkis
melalui berbagai sumber belajar, carilah informasi sebanyak
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
bulutangkis merupakan permainan dalam aktivitas olahraga yang
membutuhkan penguasaan keterampilan, pengembangan fisik dan kemampuan
penerapan taktik dan strategi dalam bermain. Agar dapat bermain bulutangkis
perlu memahami taktik dan strategi dalam bermain bulutangkis.
Terdapat dua jenis taktik dan strategi
dalam permainan bulutangkis yaitu taktik
dan strategi tunggal dan taktik dan strategi ganda.
Taktik dalam permainan tunggal diantaranya yaitu : 1)
kekuatan dan kecepatan, 2)
Permainan berdasarkan teknik dan tipuan
Permainan berdasarkan keuletan dan daya tahan/ stamina;
sering digunakan dalam permainan ganda yaitu : 1)
Taktik samping kiri dan kanan
pan dan belakang, 3) Taktik campuran.
Lakukanlah tugas di bawah ini dengan rasa ingin tahu, tanggung jawab, dan disiplin
yang tinggi dalam upaya mencapai tujuan pembelajaran!
Lakukanlah aktivitas bermain bulutangkis dengan keluarga ataup
teman di sekitar lingkunganmu, gunakanlah taktik dan strategi yang telah
lah analisa dari hasil aktivitas bermain bulutangkis.
Kerjakan dan jawablah soal
soal di bawah ini dengan cara memberikan tanda silang
(X) pada huruf di depan jawaban yang paling benar dari opsi jawaban yang
tivitas bermain bulutangkis, ketika pemain melakukan
pukulan ke berbagai arah maka tujua
n yang ingin dicapai yaitu....
meningkatkan kebugaran jasmani
membuat permainan lebih menarik
mempersulit lawan dalam mengembalikan
eperti kecepatan dan kelincahan
Berikut ini yang termasuk taktik dan strategi dalam permainan bulut
ermainan berdasarkan kekuatan dan kecepatan
n berdasarkan teknik dan tipuan
euletan dan daya tahan/ stamina
taktik samping kiri dan kanan
gan berdasarkan kemampuan fisik
Ketika menggunakan taktik campuran pada nomor ganda maka taktik
g tepat digunakan adalah....
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Kelemahan dari taktik samping kanan kiri
pada nomor ganda adalah....
posisi tidak terbagi dengan adil
pemain terlemah akan menjadi sasaran serangan
kurangnya ruang gerak sehingga tidak leluasa bergerak
dapat berbenturan dengan rekan satu tim
pada taktik depan belakang dalam nomor ganda diperlukaan koordinasi yang
baik, dan pemain belakang harus memiliki stamin
a yang bagus dikarenakan...
miliki daya jelajah yang tinggi
g lebih bagus dari pemain depan
enaga yang dikeluarkan sangat besar
untuk mengcover pemain depan
posisi bermain yang terlalu jauh
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Pada saat melakukan aktivitas bermain bulutangkis, ketika pemain melakukan
pukulan ke berbagai arah maka tujua
n yang ingin dicapai yaitu
Mengembalikan hasil pukulan lawan dalam permai
memerlukan tingkat kelincahan dan
stamina yang bagus, karena
yang dipukul di arahkan kebeberapa sisi area lapangan dengan tujuan
agar pemain lawan kesulitan dalam
Berikut ini yang termasuk takti
k dan strategi dalam permainan bulut
ganda yaitu taktik samping kiri dan kanan (D)
Untuk penjelasan lihat materi pada halaman 27.
Ketika menggunakan taktik campuran pada nomor ganda maka taktik
Pada taktik campuran ketika bertahan menggunakan taktik kanan dan kiri, dimana
lapangan di bagi menjadi 2 bagian yang sama besar, setiap pemain menguasai ½
lebar lapangan dari depan sampai belakang
sehingga setiap pemain hanya foku
pada daerah nya saja dan diharapkan dapat lebih efektif dalam mengantisipasi
datangnya pukulan dari lawan.
Kelemahan dari taktik samping kanan kiri pada nomor ganda
terlemah akan menjadi sasaran serangan
Ketika menggunakan taktik be
rtahan kanan kiri maka pemain lawan akan
menganalisis kelemahan setiap pemain sehingga pemain lawan akan mengincar
pada taktik depan belakang dalam nomor ganda diperlukaan koordinasi yang baik,
dan pemain belakang harus memiliki stamin
belakang memiliki daya jelajah yang tinggi
Ketika pemain dengan jelajah tinggi maka akan menguas tenaga dan stamina
sehingga pemain yang disimpan dibelakang sebaiknya memiliki stamina yang sangat
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
pada kolom ‘Ya’ jika kalian sudah menguasai
tersebut dan pada kolom ‘Tidak’ jika kalian belum
berdo’a terlebih dahulu sebelum
Apakah kamu membaca seluruh modul ini secara
berurutan dari awal sampai akhir?
mempelajari materi kegiatan pembelajaran
mengerjakan dulu latihan kemudian melihat kunci
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Setelah kegiatan pembelajaran 4
untuk melakukan aktivitas jasmani melalui permainan tenis
meja dalam rangka menjaga kebugaran dan kesehatan
syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa
enunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (gotong royon
kerja sama, toleran, damai),
santun, responsif dan pro
pola penyerangan dalam permainan tenis meja
at merancang pola penyerangan dalam permainan tenis meja secara individu
dengan penuh semangat, tekun, disiplin, dan tanggungjawab;
Dapat merancang pola pertahanan dalam permainan tenis meja secara individu
dengan penuh semangat, tekun, disiplin, dan tangg
permainan yang dimainkan oleh dua orang
tiap tim terdiri dari 2 orang)
rangkan bola di atas net di tengah meja. Permainan
erlukan strategi dan taktik khusus untuk dapat memenangkan
permainan. Strategi dan taktik permainan teni
smeja akan di pelajari dan dianalisis
kegiatan pembelajaran 4 ini.
s menguasai dan memiliki kemampuan dalam
untuk menyerang karena dengan melak
yang cepat dan akurat menuju ke bidang meja lawan, akan dapat
dan mendapatkan poin. Oleh karena itu, pemain tenis
meja sebaiknya selalu berinisiatif mela
agar tidak dapat dikembalikan oleh lawan.
penggunaan taktik dalam tenis me
ari usaha untuk mampu berfikir,
menunjukkan kreatifitas se
ng lebih baik dari tekanan yang
ng secara efektif, efesien, dan
meraih kemenangan dalam setiap
pertandingan (Firmansyah dan Haryanto, 2019
Selanjutnya Firmasyah dan Haryanto (2019) mengemukakan bahwa t
permainan tenis meja terbagi
menjadi 2 yaitu taktik ber
Taktik servis yaitu dari daerah mana saja, arahkan servis
daerah lawan. Usahakan setelah bola
dipukul servis, lawan tidak dapat
Taktik dalam bermain yaitu strategi yang dipilih oleh
untuk menghadapi lawan tanding.
Beberapa hal yang perlu diperhatikan:
yang digunakan, 2) pegangan bet, 3) postur
kualitas pukulan 5) kondisi meja
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Taktik penyerangan adalah siasat yang dilakukan oleh
usaha untuk menyerang lawan agar
mengalami kesulitan sehingga
Berikut ini beberapa hal yang harus diketahui sebelum
melakukan taktik penyerangan diantarnya yaitu:
1) jika lawan tidak begitu
lincah maka diharapkan sering
melakukan kombinasi pukulan jauh dan
lawan dengan cara memberikan pukulan dengan arah
kekanan dan kekiri pada bagian sudut meja, 3) jika
sering dilakukan oleh lawan maka
yang harus dilakukan adalah dengan
lambat, 4) Lakukan pukulan pancingan
melakukan serangan, 5) Lakukan pukulan dengan
bagian tepi dan tengah meja, 6)
paksa lawan melakukan pukulan backhand
memberikan bola pada backhand lawan jika dia lemah
pukulan itu, 6) selalu berinisiatif untuk meny
Taktik pertahanan adalah siasat seorang pemain untuk
pertahanan guna mengantisipasi serangan
lawan. Berikut ini beberapa
taktik pertahanan, yaitu :
pukulan terlemah, 3) jangan biarkan
n bisa menguasai permainan caranya beri bola isi dan bola kosong
tidak menentu, 4) bola jauh dan dekat perlu dilakukan
menjatuhkan bola pada sekitar net.
Dari penjelasan di atas dapat disimpulkan bahwa taktik dalam permainan
tenis meja nomor tunggal meliputi taktik penyerangan dan taktik pertahanan,
adapun yang harus dikuasai selain teknik gerak
yaitu taktik melakukan servis,
hal ini dikarenakan pada saat melakukan servis diperlukan untuk
menempatkan posisi bola dengan baik agar tidak mudah dikembalikan oleh
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Pada permainan ganda terdapat dua jenis taktik yang dap
upaya untuk mencari kemenangan, adapun dua jenis taktik tersebut yaitu
bola servis jatuh tepat pada bagian meja lawan secara
usahakan penempatan bola servis pada arah
pat sulit untuk dilakukan
variasi pukulan servis pendek dan panjang
variasi pukulan dan servis, sehingga menimbulkan
ran bola yang beranekaragam,
kesempatan teman main agar pengembalian bola dari
pukulan lawan dapat dilakukan dengan segera dan
yang harus selalu diingat dan
dipahami sebagai bekal melakukan
Pergesran badan kearah samping harus segera dilakukan
setelah memukul bola. Selalu amati titik lemah lawan arahkan
ketitik itu. Jika berhadapan dengan lawan yang
berinisiatif untuk menyerang terlebih dahulu. Lakukan servis
sulit serta kemungkinan untuk dikembalikan sngat kecil.
Selain taktik bermain yang perlu difahami dan diketahui bagi kita yang hendak
bermain tenis meja juga harus memahami pola perma
inan dalam permainan tenis
an didalam permainan tenis meja
merupakan hal mutlak yang
harus diketahui oleh setiap
hal ini merupakan modal awal untuk
analisa secara otomatis dan cepat tentang pola permainan
bisa digunakan sebagai dasar untuk
menentukan langkah yang tepat
Pola permainan dalam tenis meja terdiri dari dua jenis yaitu pola be
penyerangan, adapun penjelasannya sebagai berikut :
Dalam bertahan kita dapat
dengan jarak jauh ataupun jarak
pendek. Padadasarnya bertahan adalah suatu strategi pemainan yang pasif
a daripada teknik menyerang.
Yang bisa dilakukan pada saat bertahan yaitu dengan melakukan
menggunakan gaya membacok dan biasanya menunggu sampai bola lawan
n dan kecepatan terakhir. Akan tetapi, untuk melengkapi
pemainan tenis meja moderen, apabila menemukan bola datang lebih tinggi
dari net, maka dapat mengembalikan bola tersebut dengan segera atau di titik
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Posisi yang baik dari forehand cut defensive adalah posisi kiri kanan di
depan dan kaki kanan di belakang. Badan menyerong ke meja dan agak
membungkuk, berat badan pada kaki kanan, bet diangkat sampai atas bahu
, pergelangan tangan tidak dibengkokkan dan pegangan bet
agak menghadap lantai/tanah.
Posisi kaki yang baik dari backhand cut defensive adalah kaki kanan di
depan, kaki kiri di belakang dan lutut dibengkokkan dengan rileks. Badan
enyerong ke meja agak membungkuk, berat badan pada kaki kiri, bet
diangkat ke atas bahu (bisa lebih), pergelangan tangan tidak dibengkokkan
dan pegangan bet menghadap lantai/tanah.Teknik dasar cut defensive
dapat dibagi menjadi dua bentuk, yaitu forehand d
Forehand Cut Defensive Jarak Dekat
Penggunaan forehand dan backhand cut defensive jarak dekat sama
posisinya dengan cut defensive antara lain: apabila mendapat serangan
yang tidak keras atau bola datangnya cepat sek
supaya bola cepat kembali ke tempat lawan, sehingga lawan belum sempat
mengatur posisi dengan baik. Cara maupun tekniknya hampir sama
cut defensive, hanya jaraknya lebih dekat. C
jarak dekat sebagai berikut:
Jarak dari meja ±30 cm, kaki kiri di depan, kaki kanan
bola dekat pemain (biasanya harus dilakukan waktu
Model bet agak terlentang
membantu menekan bola aga tidak
Defensive Jarak Dekat Cara melakukannya hampir sama
dasar cut defensive, hanya saja pergelangan tangan lebih
menekan bola agar tidak melambung,
dengan jarak lebih dekat dan
pengembalian bola pada waktu bola
melambung di titik teratas.
Caranya hampir sama dengan dasar
dasar cut defensive, hanya saja kalau
cut defensive jarak jauh pemain harus berlari
ke belakang agar jauh dari
meja. Oleh karenanya, cut defensive jarak jauh tersebut sangat efektif
untuk menerima bola drive yang keras dan mendesak atau topspin yang
datang dari sudut yang lebar. Biasanya bola dikembalikan pada waktu
k begitu mempunyai kekuatan lagi.
dasar teknik serang dapat dibagi dalam dua macam yaitu, serangan
forehand dan backhand. jika bola lawan datang ke arah kanan, menggunakan
serangan forehand, tapi kalau bola datang ke arah kiri, meng
hal ini berlaku bagi pemain yang memegang
menggunakan tangan kanan, untuk yang memegang
. Selain dari itu, waktu membuka serangan harus melihat
datangnya bola. Dekat atau jauhnya b
ola dari net harus diperhatikan, baru
kemudian menentukan atau membuka serangan. Jika bola jatuhnya dekat net,
biasanya masih dalam jangkauan serangan yang dilakukan disebut serangan
jarak dekat. Akan tetapi, jika bola di luar jangkauan, artinya harus mend
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
atau mengejar bola lebih dahulu baru kemudian menyerang, disebut serangan
Cara melakukan serangan antara lain sebagai berikut:
menyerang model tarik dengan bola mengandung topspin)
Kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang, badan agak menyerong ke
, lutut agak dibengkokkan,
Bet ditarik ke samping badan
agak ke belakang, kepala bet
menghadap tanah dengan lengan agak ke bawah dan pergelangan
Posisi tersebut di atas dilakukan pada saat bola lawan menuju ke arah
pemain, kemudian lengan diayunkan ke depan kiri atas dengan
belakang bola untuk bola koson
dan mengesek di bagian bawah bola untuk bola
Supaya bola berjalan satu garis lengkung melewati net arah lawan,
pergelangan tangan ikut membantu menggesek bola ke atas, sehingga
di samping kiri tas kepala.
(menyerang model tarik dengan bola mengandung
anya adalah sebagai berikut:
Kaki kanan di depan, kaki kiri di belakang, badan agak menyerong ke
ri, lutut agak dibengkokkan,
Bet ditarik ke samping badan dekat pinggang s
lengan atas menempel dada, pergelangan tangan tidak boleh
la bet agak menghadap tanah,
Posisi tersebut dilakukan pada saat bola
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
nnya adalah sebagai berikut:
Kaki kanan di depan, kaki kiri di belakang, badan miring ke kiri hingga
pundak kanan menghadap meja,
Lengan bawah ditarik ke kiri ke bela
kang lebih tinggi dari meja,
an setelah bola memantul mencapai titik tertinggi, lengan
bawah diayun ke depan arah kanan memukul bola. Pada saat itu
pergelangan membantu menekan bola dan mengatur arah, berat badan
ari kaki kiri ke kaki kanan.
Forehand Smash (Ready Position)
nnya adalah sebagai berikut.
Kaki kiri berada di depan, kaki kanan di belakang badan miring ke
an bertumpu pada kaki kanan,
Lengan ditarik ke belakang dan pinggang agak miring ke kanan.
Kemudian setelah bola memantul me
ncapai titik tertinggi, lengan
mulai diayunkan dari bawah ke atas memukul dan menekan bola ke
oleh pergelangan tangan).
Forehand Loop Drive (Ready Position)
nnya adalah sebagai berikut:
Kaki kiri berada di depan, kaki
kanan di belakang badan miring ke
kanan hingga pundak kiri menghadap meja, lengan ditarik ke belakang,
sehingga bet mencapai/mendekati lutut kaki kanan, 2) Kemudian
setelah bola memantul pada titik tertinggi lengan dibantu dengan
kekuatan lutut kaki kanan
dan badan menggesek bola ke atas dan
hampir tidak ada tenaga/kekuatan ke depan, bet berhenti di sebelah
harus dilakukan dengan suatu kerjasama
antara pergelangan tangan, siku dan lengan: tidak boleh dilakukan
Gambar 4.4 : Forehand loop drive
//mytabletennis.net/
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Dalam permainan tenis meja terdapat beberapa
tipe pemain antara lain :
(75% cara bermainnya menggu
tipe pemain yang menggunakan `
memukul semua bola, saat bola berada pada puncak lambungan
dan melakukan smash pada kesempatan pertama, khususnya dari sisi
memukul bola segera setelah bola menyentuh meja
biasanya mengembalikan semua pukulan
sehingga sulit diserang secara efektif
menggunakan lob hanya sebagai variasi atau sebagai pukulan yang
(menggunakan karakteristik karet bet yang berbeda)
tenis meja merupakan permainan dalam aktivitas olahraga yang
membutuhkan penguasaan keterampilan, pengembangan fisik dan kemampuan
penerapan taktik dan strategi dal
am bermain. Agar dapat bermain tenis meja
dengan baik perlu memahami taktik dan strategi dalam bermain tenis meja.
Terdapat dua jenis taktik dan strategi dalam permainan bulutangkis yaitu taktik
dan strategi tunggal dan taktik dan strategi ganda.
taktik bermain yang perlu difahami dan diketahui bagi kita yang hendak
bermain tenis meja juga harus memahami pola permainan dalam permainan tenis
Pola permainan dalam tenis meja terdiri dari dua jenis yaitu pola bertahan
Lakukanlah tugas di bawah ini dengan rasa ingin tahu, tanggung jawab, dan disiplin
yang tinggi dalam upaya mencapai tujuan pembelajaran!
Lakukanlah aktivitas bermain tenis meja dengan keluarga ataupun dengan
teman di sekitar lingkunganmu, gun
akanlah taktik dan strategi yang telah
maupun penyerangan dan catatlah hal
hal penting dalam buku catatan
Buatlah analisa dari hasil aktivitas bermain bul
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Kerjakan dan jawablah soal
soal di bawah ini dengan cara memberikan tanda silang
(X) pada huruf di depan jawaban yang paling benar dari opsi jawaban yang
Ketika bola berada disebelah kanan tubuh, maka pemain yan
dengan tangan kanan lebih efektif memukul bola dengan teknik pukulan
Ketika bola berada disebelah kiri tubuh, maka pemain yang memegang bet
dengan tangan kanan lebih efektif memukul b
la dengan teknik pukulan....
Teknik pukulan pada permainan tenis meja yang tepat untuk menghasilkan
bola tidak melambung terlal
u tinggi di atas net yaitu....
Yang membedakan pukulan forehand dan backhand baik pada saat melakukan
serangan maupun pertahanan
rus diperhatikan adalah....
dilakukan dengan kecepatan dan koordinasi yang baik
dilakukan dengan lambat dan memutar bet
dilakukan hanya pergelangan tangan dan lengan saja
dilakukan dengan suatu kerjasama antara pergelangan tangan, siku dan
ilakukan dengan gerakan yang luwes
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Ketika bola berada disebelah kanan tubuh, maka pemain yang memegang bet
dengan tangan kanan lebih efektif memu
kul bola dengan teknik pukulan
l bola dimana posisi telapak tangan yang
memegang bet megahadap ke depan sehingga lebih mudah memukul bol yang
mengarah ke area sebelah kanan.
Ketika bola berada disebelah kiri tubuh, maka pemain yang memegang bet dengan
tangan kanan lebih efektif memukul
bola dengan teknik pukulan
dimana pada waktu memukul bola posisi telapak tangan
yang memegang bet menghadap ke belakang atau posisi punggung tangan yang
memegang bet mengahadap ke depan
sehingga lebih mudah memukul bo
Teknik pukulan pada permainan tenis meja yang tepat untuk menghasilkan bola
tidak melambung terlalu tinggi di atas net yaitu
Teknik pukulan push membuat pukulan lurus di atas net asalkan gerakannya
dorong dari arah belakang ke arah depan secara lurus.
Yang membedakan pukulan forehand dan backhand baik pada saat melakukan
serangan maupun pertahanan yaitu terletak pada posisi gerakan tangan
perbedaannya yaitu dari perkenaan bola dengan bet dimana pukulan
lah permukaan yang dipegang oleh
punggung bet sehingga akan berbeda ketika melakukan sebuag
yang harus diperhatikan adalah dilakukan dengan
suatu kerjasama antara pergelangan tangan, siku dan lengan,
Pukulan Loop drive merupakan pukulan dengan
menggesek bola ke atas dan
hampir tidak ada tenaga/kekuatan ke depan,
sehingga perlu adanya singkronisasi gerakan antara pergelangan
tangan, sikut dan lengan tidak bisa hanya pergelangan saja.
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
pada kolom ‘Ya’ jika kalian sudah menguasai
tersebut dan pada kolom ‘Tidak’ jika kalian belum
berdo’a terlebih dahulu sebelum
Apakah kamu membaca seluruh modul ini secara
berurutan dari awal sampai akhir?
Apakah kamu memahami pemaparan materi
mempelajari materi kegiatan pembelajara
mengerjakan dulu latihan kemudian melihat kunci
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
Kerjakan dan jawablah soal
soal di bawah ini dengan cara memberikan uraian singkat
lah satu taktik dalam permainan
n pendek digunakan dalam taktik penyerangan?
, hasil pukulan yang seperti apakah yang
diharapkan dan berikan penjelasannya.
3 dan berpeluang untuk mendapatkan score
sedangkan kondisi belum 2 mati, intruksi apa yang harus diberikan kepada
pemukul untuk dapat mendorong pelari di
Ketika menghadapi pemukul yang memiliki kekuatan yang besar
apakah yang harus dilakukan penjaga untuk
mengantisipasi hasil pukulan?
Perhatikan gambar berikut ini :
Dari gambar diatas, apabila bola hasil pukulan bergulir ke arah pemain nomor 6, strategi
kah yang harus dilakukan pemain bertahan/penjaga (
pergerakan setiap penjaga nya. Kondisi permainan dalam ke adaan tanpa mati/
pola penyerangan permainan tunggal dalam olahraga bulutangkis
depan belakang pada nomor ganda permainan
Apa yang dimaksud dengan sistem bergantian pada nomor ganda permainan
Apa yang dimaksud dengan taktik servis adalam permainan tenis meja ?
Apa prinsip adari strategi pertahanan permai
nan tenis meja dengan melakukan
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
atau pukulan pendek termasuk kedalam taktik penyerangan dikarenakan
fungsi dari pukulan pendek ini dapat mengecoh para penjaga yang melakukan
penjagaan normal sehingga dapat menghambat p
enjaga dalam mematikan pelari,
dan tujuan dari pukulan pendek atau bunt yaitu mendorong pelari menuju base
berikutnya sehingga dapat berpotensi mencetak poin.
Pukulan bunt yang efektif adalah yang hasil pukulannya tidak jauh dari plate
emberi kesulitan kepada penjaga, semakin jauh dari jangkauan
penjaga akan semakin baik.
Ketika terdapat pelari di
3 dan berpeluang untuk mendapatkan score
sedangkan kondisi belum 2 mati maka lebih baik menggunakan taktik
memukul bola jauh ke atas sehingga dapat mendorong pelari di
base 3 masuk ke homebase dan mencetak poin, namun dikarenakan
pengorbanan maka pemukul kemungkinan besar mati, akan tetapi masih dapat
meyerang dikarenakan kondisi
Untuk mengantisipasi pukulan yang jauh dari pemukul dengan tipe slugger dimana
tidak ada pelari satupun di base maka system pertahanan yang digunakan yaitu
dikarenakan penjagaan model ini memungkinkan
nggapai bola yang jauh sebab posisi pemain agak terbuka dan jauh
dari posisi normal, dan lebih mudah mencapai hasil pukulan yang jauh.
ikarenakan terdapat pelari di base 3 dan base 1 dan kondisi belum ada yang mati
maka, pemain nomor 6 setelah menangkap
bola hasil pukulan terlebih dahulu
melihat pergerakan pelari di base 3 apabila pelari di base 3 lari ke home maka
pilihan pertama bisa melempar ke arah home plate, namun apabila pelari 3 tidak
berlari ke home maka pilihan melempar bisa di alihkan ke arah b
namun penjaga yang menangkap bola tetap mewaspadai pelari base 3 dengan
memperhatikan gerakan pelari di base 3.
a penyerangan permainan tunggal
Permainan berdasarkan keuletan dan daya tahan
Permainan berdasarkan kekuatan dan kecepata
Permainan berdasarkan faktor deception [tipuan] dan teknik
Permainan berdasarkan keuletan dan daya tahan
mengutamakan pukulan rally yang didasarkan pada faktor keuletan dan daya
tahan atau lebih mengutamakan pukulan
Permainan berdasarkan kekuatan dan kecepatan
mengutamakan pukulan yang cepat dan keras. Rata
rata shuttlecock yang dipukul
dengan kekuatan ini jatuh ke bawah atau curam.
Permainan berdasarkan faktor deception [tipuan] dan tek
yang menggunakan teknik ini, maka ia sudah benar
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
menyembunyikan kawan yang memiliki permainan lemah.
Ada beberapa keuntungan yang di dapatkan oleh pemain ganda d
menggunakan sistem depan belakang. Salah satu keuntungan yang bisa di dapat oleh
pemain adalah sistem ini dikhususkan untuk menyerang
menyembunyikan kawan yang memiliki permainan lemah
salah satu sistem yang menggabungkan antara
Sistem ini muncul untuk menutupi kelemahan dari sistem yang lain
seperti front and back dan side by side
serangan lawan yang begitu kuat. Dan untuk sistem depan belakang
gunakan untuk menyerang lawan.
Taktik servis yaitu servis dari daerah mana saja, arahkan servis ke mana saja ke
dalam tenis meja merupakan
saja, arahkan servis ke mana saja ke daerah lawan. Usahakan setelah bola dipukul
servis, lawan tidak dapat melakukan serangan.
engembalikan bola dengan cara menggunakan atau meminjam datangnya tenaga
desakan bola serangan lawan
a memanfaatkan keuatan bola.
Blok mampu menyerap, mengurangi, atau memperlemah tenaga
pantulan bola lawan. Blok sangat efektif digunakan ketika lawan berada pada posisi
jarak tengah atau jarak jauh dari meja.
mor diberikan bobot skor sebagai berikut :
Skor 1 = Jawaban tidak tepat, tidak logis, tidak sistematis
Skor 2 = Jawaban mendekati dan kurang logis
Skor 3 = Jawaban mendekati dan kurang logis namun sistematis
Skor 4 = jawaban tepat, logis namun kurang sist
Skor 5= jawaban tepat, logis dan sistematis.
Total Skor Evaluasi yaitu 50
odul PJOK Kelas XII KD 3.2
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jend
ral PAUD, DIKDAS dan DIKMEN
//mytabletennis.net/forum/pivot
. (diakses tanggal 26 oktober 2020)
American Sport Education Program. 2007. Coaching Yaulh Softball Canada: Human
Bethel, Dell. 1987. Petunjuk Lengkap Softball da
n Baseball Semarang: Dahara Prize
Brian, A., Ward, P., Goodway, J. D., & Sutherland, S. (2014). Modifying
comes in Physical Education.
Journal of Physical Education,
//doi.org/10.1080/07303084.2014.866830
Grice,Toni. 1996. (Bulutangkis ) petunjuk praktis untuk pemula dan lanjutan. Jakarta:PT
Table Tennis Tactics Your Path to Success
Aachen : Meyer & Meyer Sport.
Badminton Steps to Success.
. Sejarah, Teknik & VariasiLlatihan
Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan. 2018.
Pendidikan Jasmani Olahraga dan
. Jakarta : Pusat Kurikulum dan Perbukuan, Balitbang,
ngland.co.uk/clubs/schools/teachers
(di akses tanggal 26 Oktober 2020)
pendidikan jasmani,olahraga, dan kesehatan kelas XI