Obat masuk angin bagi ibu menyusui

Ilustrasi apakah ibu menyusui boleh minum tolak angin (Sumber: Pexels)

Seorang teman Mama ada yang bertanya nih, apakah ibu menyusui boleh minum tolak angin?

Melihat cuaca yang sekarang terkadang panas, lalu tiba-tiba hujan. Belum lagi pandemi yang masih ada hingga kini, membuat tubuh kita menjadi sering terserang penyakit. Hal tersebut bisa juga kan dialami oleh ibu menyusui.

Di indonesia sendiri, salah satu gangguan kesehatan yang paling sering dialami ketika musim pancaroba ini adalah masuk angin. Sebenarnya enggak ada istilah medis dari masuk angin, namun masuk angin ini sering digunakan buat berbagai gejala seperti demam, meriang, pusing, lemas, perut sakit atau kembung, hingga badan pegal-pegal atau nyeri.

Mama jadi ingat deh, waktu Mama menyusui itu Mama lumayan sering sih mengalami masuk angin. Apalagi ketika menyusui, energi kita banyak terkuras. Jadinya lebih mudah lemas dan terserang penyakit, termasuk masuk angin ini.

Ketika masuk angin, umumnya kita bakal meminum obat herbal. Salah satu obat herbal yang paling sering digunakan buat menangkal masuk angin adalah Tolak Angin.

Tapi pernah enggak kamu bertanya-tanya, sebenarnya ibu menyusui boleh minum tolak angin enggak sih? Soalnya kan apa saja yang kita konsumsi, bisa saja berpengaruh pada produksi ASI.

Kalau penasaran, simak penjelasannya di sini yang telah Mama rangkum dari berbagai sumber. Cek selengkapnya di sini, ya!

Apakah Ibu Menyusui Boleh Minum Tolak Angin

Ilustrasi apakah ibu menyusui boleh minum tolak angin. Foto: Shutter Stock

Masih banyak orang yang menganggap bahwa masuk angin adalah sebuah penyakit. Padahal, masuk angin ini tidak ada dalam istilah medis.

Masuk angin lebih ke penyebutan dari orang Indonesia buat menggambarkan adanya keluhan seperti demam, pusing, meriang, menggigil, perut kembung, badan nyeri, pegal-pegal, hingga hilangnya nafsu makan.

Hingga saat ini juga masih belum diketahui apa penyebab yang pasti dari masuk angin. Namun, masuk angin sering dikaitkan dengan menurunnya daya tahan tubuh, sehingga penderitanya jadi lebih mudah terserang virus maupun penyakit.

Mengutip dari laman WebMD, menurunnya daya tahan tubuh ini bisa disebabkan karena kekurangan asupan vitamin, terutama vitamin C dan D, gaya hidup yang tidak sehat, serta kurangnya istirahat.

Ketika sebelum hamil maupun menyusui, mungkin Mama-Mama sudah sering menggunakan tolak angin sebagai langkah buat mengatasi masuk angin. Dari yang Mama baca di laman resmi Tolak Angin Sido Muncul, obat ini terbuat dari berbagai bahan alami seperti kayu manis, kayu angin, kapulaga, daun cengkeh, kayu ules, jahe, daun mint, madu, adas, dan berbagai tanaman herbal lainnya.

Ilustrasi apakah ibu menyusui boleh minum tolak angin (Sumber: Pexels)

Selain untuk menangkal gejala masuk angin, Tolak Angin juga dapat digunakan buat mengatasi sakit perut karena pengaruh makanan serta bisa juga buat mengatasi mabuk perjalanan.

Nah tapi, sebenarnya Tolak Angin aman enggak ya, digunakan untuk ibu hamil dan menyusui? Masih menurut laman resmi Tolak Angin, ternyata obat ini tidak terlalu direkomendasikan buat dikonsumsi bumil serta ibu menyusui. Meski masih belum diketahui apakah efek samping dari penggunaan Tolak Angin tersebut.

Jadi, kalau kamu ingin mengonsumsi obat-obatan tertentu, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter mengenai obat serta dosis yang sesuai dengan kondisimu. Biar mengurangi juga efek samping yang bisa terjadi.

Sebagai antisipasi ketika kamu mengalami masuk angin, Mama-Mama bisa kok mengonsumsi berbagai bahan alami sebagai obat masuk angin. Mulai dari lemon, teh jahe, madu, sup kaldu tulang, minum air hangat, serta jangan lupa juga untuk lebih banyak beristirahat buat mempercepat proses pemulihanmu.

Itulah dia penjelasan apakah ibu menyusui boleh minum tolak angin. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untukmu ya, Ma!

Jakarta: Ibu menyusui atau ibu yang baru melahirkan tidak boleh diberikan obat atau ramuan sembarangan. Pasalnya, ada makanan atau minuman yang boleh dikonsumsi maupun yang tidak boleh. Termasuk ketika mereka tengah masuk angin.

  Salah satu cara yang sering kali diterapkan untuk penderita masuk angin ialah dipijat atau diurut. Ibu menyusui boleh dipijat, namun sebaiknya tidak terlalu sering karena bisa mengakibatkan ketagihan.

  Perlu diingat bahwa dengan pijat tidak berpengaruh besar dalam mengobati masuk angin. Sementara itu, cara tepat mengatasi masuk angin pada ibu menyusui adalah dengan membuatnya rileks.

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?

"Bisa dengan dipijat, diberi minyak hangat. Kemudian minuman yang hangat dan tidak membuat mual, misalnya air jeruk, lemon, jahe, teh, kalau perlu campuran susu, telur, madu, dan jahe," ujar Dr. dr. Jo Edy Siswanto Sp.A (K) kepada Medcom.id.

  Tips yang paling penting ialah dengan beristirahat. Ya, tidur akan sangat membantu merilekskan, bukan hanya untuk tubuh, tetapi juga baik untuk pikiran.

  "Biasanya kalau orang mual atau muntah diistirahatkan. Tidur akan terjadi regenerasi kemudian semua otot kembali rileks, yang oenting tidurnya nyenyak," tuturnya.

  Waktu tidur untuk meringankan masuk angin berbeda berdasarkan usia. Pada usia dewasa, cukup tidur sekitar satu hingga dua jam. Kalau untuk anak, butuh waktu lebih banyak yakni sekitar tiga hingga lima jam.

  "Asalkan tidurnya nyenyak, baik, tidak terganggu kebisingan apa pun. Kalau sudah tidur, jangan diganggu sebaiknya agar bisa kembali normal tubuhnya," paparnya.

  Kemudian, porsi makan dikurangi untuk sementara waktu. Tenang saja, mengurangi porsi makan tidak akan membuat tubuh dehidrasi atau kelaparan atau lemas.

  Justru ketika memaksa mengonsumsi banyak makanan agar perut terisi adalah keputusan yang memberikan efek buruk. Sebab, berisiko merangsang mual dan muntah, kemudian jarak muntahnya lebih dekat. Sebaiknya, berikan makanan sedikit demi sedikit.

  "Kalau terlalu banyak makanan yang masuk, yang dikeluarkan semakin banyak malah semakin lemas. Diberikan makan, misalnya tiga jam lagi lanjut makan. Jangan paksa makan makanan yang merangsang membuat muntah," pungkas Dr. Jo.

    (ELG)

Apa obat masuk angin untuk ibu menyusui?

Ibu menyusui masuk angin apakah berpengaruh pada bayi?

Apa Tolak Angin aman untuk ibu menyusui?

Apa obat alami untuk masuk angin?