Kapan ASI keluar pada ibu hamil

Kapan ASI akan keluar? Bagaimana ciri-ciri ASI akan keluar saat hamil? Pertanyaan-pertanyaan tersebut kerap ditanyakan oleh Bumil yang usia kehamilannya menginjak trimester 3. Bila Ibu menemukan ASI sudah keluar meski bayi masih di dalam kandungan, tidak perlu khawatir ya, Bu. 

Menurut National Health Service, ASI yang keluar selama masa kehamilan merupakan hal normal dan menjadi tanda bahwa Ibu telah siap memberikan ASI pada si Kecil. Bahkan, payudara mungkin mulai memproduksi susu berminggu-minggu atau berbulan-bulan sebelum Ibu melahirkan. Supaya tidak terlewat, Ibu perlu tahu apa saja ciri-ciri ASI akan keluar saat hamil dalam penjelasan di bawah ini.

Kapan ASI Akan Keluar Saat Hamil?

Produksi ASI sejatinya dimulai sejak Ibu telah memasuki trimester 3. Meski telah diproduksi, ASI seharusnya belum akan keluar selama kehamilan karena terhambat oleh hormon estrogen dan progesteron. Sampai persalinan tiba, hormon estrogen dan progesteron akan mencegah produksi ASI secara aktif. Pada saat yang sama, hormon prolaktin yang akan membantu Ibu memproduksi ASI menjadi aktif terutama selama trimester terakhir.

Namun, ASI mungkin bisa saja keluar beberapa tetes selama kehamilan. Salah satu ciri-ciri ASI akan keluar saat hamil yaitu adanya cairan yang disebut kolostrum menetes dari payudara Ibu. Kolostrum merupakan ASI pertama yang dihasilkan payudara sebagai persiapan untuk menyusui si Kecil. Kebocoran ini termasuk hal yang wajar dan tidak perlu dikhawatirkan ya, Bu.

Tidak semua calon Ibu mengalami ciri-ciri ASI akan keluar saat hamil. Kebocoran kolostrum ini biasanya hanya sebatas tetesan berwarna keputihan atau kekuningan di bagian puting. ASI ini nantinya akan mengering dan mengeras di puting atau bagian dalam bra atau baju Ibu.

Apabila keluarnya ASI tersebut dirasa mengganggu, Ibu bisa mencoba untuk meletakkan tisu atau bantalan khusus menyusui di dalam bra untuk menyerap ASI. Bantalan khusus menyusui ini biasanya tersedia di beberapa apotek dan toko perlengkapan ibu dan bayi.

Ciri-ciri ASI akan Keluar Saat Hamil

Bu, ternyata ada beberapa ciri-ciri ASI akan keluar saat hamil yang bisa dikenali. Menuju kelahiran si Kecil, payudara sibuk mempersiapkan diri untuk memproduksi ASI dan biasanya akan beberapa perubahan pada payudara yang menjadi ciri-ciri ASI akan keluar saat hamil. Beberapa ciri-ciri ASI akan keluar saat hamil diantaranya yaitu:

• Payudara terasa sakit dan sangat sensitif
• Mulai terasa pembesaran payudara akibat jumlah dan kelenjar susu yang meningkat
• Puting membesar dan terlihat lebih gelap dari biasanya
• Muncul benjolan-benjolan kecil di sekitar areola
• Keluarnya kolostrum dari payudara

Ciri-ciri ASI akan keluar saat hamil di atas mungkin tidak akan dialami oleh semua wanita. Namun, tidak ada salahnya mengetahui ciri-ciri ASI akan keluar saat hamil tersebut agar Ibu lebih mengetahui perubahan yang terjadi pada tubuh selama kehamilan.

Jika cairan ASI yang keluar berwarna hijau, memiliki tekstur lengket dan bernanah, itu merupakan tanda-tanda adanya peradangan pada payudara atau dalam dunia medis dikenal dengan nama mastitis. Segera datangi dokter apabila hal ini terjadi ya, Bu. Terkadang, mastitis membuat seorang Ibu menyapih bayinya sebelum waktunya.

Kapan ASI akan Keluar Setelah Melahirkan?

Berbeda dari kolostrum yang hanya keluar berupa rembesan ketika hamil, ASI yang keluar setelah melahirkan jumlahnya akan meningkat. Hal ini terjadi karena kadar hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh mulai turun. Alhasil, kondisi ini memberi jalan bagi hormon prolaktin untuk keluar dari kelenjar hipofisis ke aliran darah. 

Perlu Ibu ketahui bahwasanya ada dua hormon penting yang bekerja untuk membuat ASI, yaitu prolaktin dan oksitosin. Prolaktin adalah hormon yang membuat ASI dan aktif ketika puting terstimulasi, sementara oksitosin adalah hormon yang mengeluarkan ASI dan aktif ketika bayi menghisap puting Ibu.

Bagi Ibu yang baru melahirkan anak pertama, ASI umumnya baru keluar sekitar 3-4 hari pasca persalinan. Jika sebelumnya sudah pernah melahirkan, maka produkasi ASI akan lebih cepat dan bisa keluar di hari pertama pasca persalinan.

36 sampai 72 jam pasca persalinan akan memengaruhi persediaan ASI. Dalam kurun waktu tersebut, penting bagi Ibu untuk menstimulasi payudara sesering mungkin dengan cara sering menyusui si Kecil atau menggunakan pompa payudara

Agar produksi ASI meningkat baik dalam jumlah maupun kualitasnya, Ibu harus mendapatkan energi tambahan sebanyak 500 kalori setiap harinya (AKG 2019) begitu juga dengan protein dan nutrisi penting lainnya. 

Selain mengonsumsi makanan bergizi, Ibu juga perlu mengonsumsi susu ibu menyusui yang mengandung 9AAE (9 Asam Amino Esensial yaitu jenis protein siap serap yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh) untuk mendukung pertumbuhan sel otak, otot dan tulang si Kecil serta menjaga kesehatan ibu dan 9 nutrisi penting lainnya seperti: tinggi asam folat, omega 3 (ALA)/DHA, Omega 6 (LA), tinggi zat besi, serat pangan inulin, tinggi vitamin C, protein, tinggi kalsium dan tinggi seng agar kebutuhan nutrisi Ibu selama periode menyusui tercukupi dan produksi ASI meningkat .

Frisian Flag Primamum adalah susu ibu menyusui dengan 9AAE + 9 Nutrisi Penting untuk melengkapi nutrisi Ibu dan si Kecil selama periode menyusui. Dua gelas Frisian Flag Primamum mengandung energi sebanyak 360 kalori, protein 18 gram, DHA 68 mg dan 9 nutrisi penting lainnya dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan ibu menyusui. DHA dibutuhkan si Kecil untuk mendukung pertumbuhan sel otaknya di 1000 Hari Pertama Kehidupannya. Frisian Flag Primamum tersedia dalam rasa cokelat yang lezat, tidak membuat enek atau mual serta enak disajikan dalam kondisi hangat maupun dingin. 

Selain memenuhi nutrisi, Ibu juga perlu memantau perkembangan si Kecil di dalam rahim agar Ibu tetap sehat dan si Kecil lahir dengan selamat. Untuk memudahkan Ibu, fitur Kamus Kehamilan bisa jadi solusi yang tepat untuk mencari informasi tentang kehamilan, asupan nutrisi, dan hal-hal lain yang penting bagi Ibu hamil. Yuk, coba fiturnya di sini. 

Kapan ASI mulai keluar saat hamil?

Bagaimana cara agar ASI keluar sebelum melahirkan?

Kenapa hamil 7 bulan air susu belum keluar?

Bolehkah suami menghisap payudara istri saat hamil?