Jelaskan cara melakukan gerakan melempar bola mendatar setinggi bahu

Jawaban. Jawaban: Gerakan lemparan diawali dengan menarik bola ke belakang atas kepala kemudian bola dilemparkan dengan cara meluruskan siku/ lengan ke atas depan dan dibantu lecutan pergelngan tangan hingga jari-jari tangan mengarah ke depan bawah.

Pada saat menangkap bola, jari-jari tangan harus direnggangkan atau dibuka dengan tujuan agar area tangkap bola lebih lebar..

Jawaban. Jawaban:Saat menangkap pukulan bola mendatar, kamu harus langsung memfokuskan pandangan ke arah datangnya bola. Bengkokkan siku tangan di hadapan dada dengan posisi berdiri tegak dengan kaki kanan di depan. Untuk menangkap bola arah bawah, pastikan sikap tubuh dalam posisi tegak dengan kaki kiri di depan.

Lemparan mendatar dilakukan untuk menghasilkan laju bola yang cepat dan lurus.

Jawaban: Cara menangkap bola pada permainan bola basket: Bola diterima dengan telapak tangan terbuka lebar dan jari-jari tangan terentang serta pergelangan tangan yang rileks. Ketika bola telah berada di telapak tangan, rentangkan tangan selebar mungkin dan kemudian bola ditarik ke arah badan.

kedua tangan dijulurkan ke depan sejajar dada Kedua telapak tangan digabungkan membentuk corong. Tangkaplah bola yang datang dari depan. Peganglah bola dengan baik menggunakan kedua telapak tangan. Tarik kedua tangan ke arah dada.

Jawaban. Jawaban:Saat menangkap pukulan bola mendatar, kamu harus langsung memfokuskan pandangan ke arah datangnya bola. Bengkokkan siku tangan di hadapan dada dengan posisi berdiri tegak dengan kaki kanan di depan. Untuk menangkap bola arah bawah, pastikan sikap tubuh dalam posisi tegak dengan kaki kiri di depan.

kippers hampir sama dengan permainan kasti, baik teknik dasarnya maupun cara bermainnya. Perbedaannya, dalam permainan bola kasti bola di lambung oleh lawan, sedangkan dalam permainan kippers bola di lambung sendiri (melambung sendiri dan memukul sendiri).

Lemparan menyusur tanah dalam kasti

Teknik lemparan menyusur tanah dalam permainan kasti adalah teknik melempar dengan cara bola dilemparkan kepada teman dengan digelindingkan menyusuri tanah tetapi dengan arah yang sesuai dan tepat sehingga mudah untuk diterima.

Posisi awal adalah berdiri menyamping dari pelempar bola. Sikap badan tegap dan kedua kaki dibuka selebar bahu. Peganglah tongkat pemukul menggunakan salah satu tangan terkuat. … Sikap setelah memukul adalah tongkat pemukul tetap mengayun ke depan dan ke samping.

Jawaban: Sikap awal menghadap ke arah bola datang, kedua kaki dibuka selebar bahu, dan lutut agak ditekuk. Posisi badan agak condong ke depan, kedua telapak tangan menghadap ke arah bola membantuk mangkuk.

Adapun beberapa teknik melempar bola pada permainan kasti, yaitu lemparan datar, melambung, dan menyusur tanah.

Jawaban: mengoper bola kepada menjaga base. Penjelasan: Lemparan ini memerlukan tenaga yang kuat agar lemparannya tepat.

Langkahkan kaki depan ke arah sasaran. Ayunkan lengan ke belakang, posisi lengan atas (siku), ke atas dan pinggang diputar ke belakang (ke arah tangan yang memegang bola). Mulailah dengan gerakan melempar, ayunkan lengan ke dapan, sementara itu putar pinggang ke depan, dan pindahkan berat badan ke kaki depan.

Jawaban: Memantulkan bola sambil berjalan, caranya sebagai berikut: Sikap awal berdiri, kaki kiri di depan, bola dipegang dengan kedua tangan. Kemudian langkahkan kaki kanan ke depan sambil memantulkan bola ke lantai di samping depan kaki.

1. Kedua tangan memegang pemukul pemukul diayunkan ke belakang bawah sebelum memukul bola. 2. Ayunkan pemukul ke depan mengenai bola. 3. Pukulan dilakukan dengan sikap santai. 4. Cara ini dapat menghasilkan pukulan melambung tinggi.

Posisikan tubuh dalam keadaan siap menerima bola. Arahkan telapak tangan terbuka ke arah datangnya bola, untuk menangkap bola dari arah bawah maka arahkan tangan ke arah bawah. Gapai bola dengan kedua tangan terbuka. Lebarkan jari-jari kedua tangan agar bola mudah dikontrol.

2) Lemparan Bola Mendatar atau Lurus Dalam permainan kasti, lemparan mendatar dilakukan saat melakukan operan kepada kawan dan juga untuk mematikan lawan.

Jawaban. Penjelasan: jika melempar bola melambung artinya melempar bola diarahkan ke atas, sedangkan melempar bola rendah artinya melempar bola ke bagian bawah.

Lemparan bola mendatar, yaitu lemparan bola yang arahnya horizontal atau mendatar setinggi dada. Cara melakukan lemparan mendatar dimulai dengan satu kaki ke depan (biasanya kaki kiri), tangan kanan memegang bola setinggi dada, kemudian tarik ke samping badan, sedangkan tangan kiri rileks di depan dada.

Jawaban. Jawaban: untuk mempersulit lawan ketika ingin mengambil bola.

– Sikap awal berdiri tegak. – Letakkan kaki kiri di depan dan pegang pemukul dengan tangan kananmu. – Perhatikan arah datangnya bola yang dilemparkan oleh temanmu. – Kemudian, pukul bola tersebut ke arah mendatar.

Baca Juga:  Bagaimana Walang Sangit Menyesuaikan Diri

Letakkan lutut kaki kanan ke tanah dan tekuk kaki kiri sedikit di depan kaki kanan. Kemudian posisikan kedua telapak tangan di tanah dengan kedua telapak tangan saling berhadapan. Posisikan kedua telapak tangan di depan lutut kaki kanan. Ketika bola datang, tangkap bola dengan menggenggam dengan kedua telapak tangan.

Posisi berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk, dan badan sedikit condong ke depan, kedua tangan memegang bola di depan dada dan siku bengkok atau dilipat. Penjelasan: Lemparan diawali dengan menarik bola, bola didorong dengan kedua tangan kedepan bawah mengarah ke sasaran pantulan.

Fungsi lemparan bola mendatar adalah untuk menghasilkan laju bola yang cepat dan lurus dalam permainan kasti.

Pukul bola dengan bagian atas telapak tangan.

Buka jari-jari tangan Anda selebar-lebarnya dan pukulkan telapak tangan pada bola. Usahakan memukul bagian tengah bola ketika cukup tinggi untuk meluncur lurus menyeberangi net. Dalam servis overhand, lintasan bola harus lurus.

KOMPAS.com – Rounders merupakan salah satu jenis permainan bola kecil yang dimainkan secara beregu. Permainan rounders hampir mirip dengan kasti maupun softball yakni dimainkan dengan dua regu, yakni regu pemukul dan penjaga.

2. Lemparan mendatar Lemparan bola mendatar adalah lemparan bola yang arah bolanya mendatar dan cepat. Lemparan ini dilakukan dengan mengayunkan tangan dari belakang ke depan sejajar dengan bahu. Gerakan melempar ini disertai dengan lecutan pergelangan tangan.

Pegang bola dengan salah satu tangan. Siku tangan yang memegang bola harus ditekuk dengan sudut 90 derajat. Salah satu tangan yang tidak membawa bola harus sejajar posisinya dengan bahu. Bola dilempar sejajar dari samping kepala agar lemparannya bisa sejajar dengan dada.

Jawaban: Posisi berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk, dan badan sedikit condong ke depan, kedua tangan memegang bola di depan dada dan siku bengkok atau dilipat.

Lemparan bola datar pada permainan bola basket biasa disebut dengan chest pass atau lemparan dada.

Jelaskan cara melakukan gerakan melempar bola mendatar setinggi bahu

Pixabay

Teknik melempar bola kasti dalam olahraga

GridKids.id - Baseball atau kasti adalah permainan yang dilakukan oleh dua tim.

Permainan kasti biasanya dilakukan dilapangan dengan membuat tim beranggotakan sembilan orang.

Ada beberapa teknik dalam melempar bola kasti yang harus kamu ketahui, nih.

Selain itu, permainan kasti bisa menumbuhkan kekompakan dan kegembiraan.

Ada dua teknik dalam permainan kasti yang harus diketahui, yakni teknik serangan dan teknik pertahanan.

Keduanya dilakukan sesuai dengan perannya dalam pertandingan baseball. 

Sekarang kita bahas perbedaannya, yuk!

Baca Juga: Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, Manipulatif pada Olahraga Kasti dan Contohnya

Teknik serangan dan pertahanan

Teknik serangan dilakukan agar lawan mainnya bisa melakukan home base. Sedangkan teknik pertahanan dilakukan agar bisa mematikan lawan atau mencegahnya untuk home base.

Serangan dalam permainan kasti dilakukan dengan memukul bola sekuat agar melambung jauh dan sulit untuk dijangkau pemain lawan.

Sedangkan dalam teknik pertahanan dilakukan dengan melempar bola.

Teknik ini memiliki dua pengertian, yakni melempar bola sebagai umpan ke pemukul serta untuk mematikan lawan mainnya.

Teknik melempar bola merupakan bagian terpenting dalam permainan kasti.

Sekarang cari tahu cara melempar bola dalam permainan kasti, yuk!

Dilansir dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud), ada tiga jenis teknik melempar bola dalam permainan kasti.

1. Lemparan bola melambung

2. Lemparan bola mendatar

3. Lemparan bola menyusur tanah.

Baca Juga: Apa Itu Gerak Manipulatif? Contoh Gerak Manipulatif pada Olahraga Basket

Teknin lemparan bola melambung dilakukan sesuai dengan permintaan pemukul.

Teknin ini dilakukan jika jarak antar pelempar dengan pemukul bola cukup jauh.

Jika lemparannya tepat, lambungan bola akan berada di pusar dan dada.

1. Badan berdiri tegak, dengan posisi menyamping. Fokuskan pandangan mata ke depan, ke arah pemukul.

2. Buka kaki selebar bahu. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri.

3. Lutut kaki kiri ditekuk dan kaki kanan diluruskan di belakang.

4. Pegang bola dengan salah satu tangan.

5. Tangan yang tidak membawa bola harus sejajar dengan bahu.

6. Bola dilempar dengan mengayunkan tangan sekuat mungkin ke arah depan. Pada saat yang bersamaan langkahkan kaki kanan ke depan.

Baca Juga: Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor pada Sepak Bola dan Contohnya

Teknik lemparan bola mendatar diterapkan untuk melempar seorang pemukul yang sedang berlari dari satu pos ke pos lainnya.

Saat melakukan teknik ini jangan terlalu keras melemparkan bolanya. Arahkan bola ke bagian punggung atau bokong pemukul.

1. Pandangan mata fokus ke depan, baik ke arah bola dan pemukul yang sedang berlari.

2. Posisi badan berdiri tegak dan menyamping. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri.

3. Buka kedua kaki selebar bahu.

4. Kaki kanan diluruskan ke belakang. Sedangkan lutut kaki kiri ditekuk.

5. Pegang bola dengan salah satu tangan. Siku tangan memegang bola harus ditekuk dengan sudut 90 derajat.

6. Salah satu tangan yang enggak membawa bola harus sejajar posisinya dengan bahu.

7. Bola dilempar sejajar dari samping kepala agar lemparannya bisa sejajar dengan dada.

8. Setelah melempar bola, langkahkan kaki kanan maju ke depan. 

Lemparan bola menyusur tanah

Saat melakukan teknik lemparan bola menyusur tanah, ayunkan tangan dari atas ke bawah.

1. Pandangan mata fokus ke depan.

2. Badan berdiri tegak dengan posisi menyamping. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri.

3. Posisi kedua kaki dibuka selebar bahu.

4. Salah satu tangan yang membawa bola diarahkan ke depan dan bawah. Saat bola sudah terlempar, langkahkan kaki kanan maju ke depan.

Nah, itulah teknik melempar bola dalam permainan kasti, Kids.

Baca Juga: Gerak Lokomotor dalam Olahraga Bulu Tangkis atau Badminton, Apa Saja?

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News