Jelaskan berbagai variasi dan kombinasi gerak dasar permainan sepak bola

Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Sepak Bola Sepak bola termasuk salah satu permainan bola besar, selain bola basket dan bola voli. Ketiga cabang olahraga ini akan kamu pelajari pada pelajaran ini. Bagaimana variasi dan kombinasi gerak dasar dalam permainan bola besar?

Sepak bola termasuk cabang olahraga yang digemari banyak orang. Dalam sepak bola, setiap tim terdiri atas sebelas orang yang bermain di lapangan. Setiap tim akan bekerja sama mengalahkan tim lawan dengan menciptakan gol sebanyak-banyaknya.

Lantas, bagaimana mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar dalam sepak bola? Mari, pelajari materi berikut dengan saksama.

Gerak Dasar Lokomotor dengan Kombinasi Gerak Dasar Manipulatif pada Permainan Sepak Bola

Bagaimana bentuk variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak manipulatif dalam sepak bola? Contoh variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam sepak bola, yaitu berjalan dan berlari dengan menendang bola.

Selain itu, beberapa gerak dasar berikut juga termasuk contohnya, yaitu berlari dan melompat dengan menendang bola ke arah gawang, berjalan dan berlari dengan menggiring bola, berlari dan melompat dengan menyundul bola.

Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dengan Kombinasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Sepak Bola

Apa tindakanmu jika teman mengoper bola kepadamu? Jawabannya ialah menghentikan bola. Menghentikan bola harus dikuasai oleh pemain sepak bola. Bagaimana cara menghentikan bola?

Contoh variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi manipulatif yaitu menekuk dan menarik kaki dengan menghentikan bola, berdiri dan meliukkan badan dengan menghentikan bola menggunakan dada, membungkuk dan mengayun kaki dengan menendang bola.

Variasi Gerak Dasar Manipulatif dengan Kombinasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Sepak Bola

Bagaimana bentuk variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dalam permainan sepak bola? Variasi dan kombinasi gerak dasar tersebut tampak dalam gerakan melempar bola dengan berdiri dan meliukkan badan.

Dalam sepak bola, lemparan bola ke dalam (throw in) terjadi ketika bola keluar dari daerah sisi lapangan. Bagaimana variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dalam melempar bola?

Awalnya, posisi berdiri dan kedua tangan memegang bola ke atas melewati kepala. Arahkan pandanganmu kepada teman satu tim yang akan menerima bola. Liukkan badan ke belakang. Kemudian, dorong badan ke depan diikuti ayunan lengan. Saat melempar, kedua kaki menapak di lapangan.

Nah itulah tiga variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan sepak bola beserta contoh gambar dan langkah cara melakukannya. Semoga bermanfaat, terimakasih.

Related Posts