7. Gerak dasar dalam permainan bulu tangkis adalah ... A. backhand - melayang - smes - mendarat B. servis - backhand - lob - smes C. berlari - smes - … passing - lob D. lob blocking - melempar - menangkap
Gambar diatas adalah teknik dasar menendang bola dengan ...A. kura -kura kakiB. kaki bagian luarC. kaki bagian dalamD. kaki bagian samping
TOLONG BANTU JAWAB NO (5,7,8,9,10)
10 singkatan cabang olahraga eropa
tolong jawab dengan pembahasan biar benar
6. Zat makanan 7. Zat makanan berfungsi sebagai berfungsi sebagai
tolong jawab dengan pembahasan biar benar
Vina dan Lita bermain bola tangkap di dalam air sehingga gerakan yang mereka lakukan termasuk gerak
please bantu kerjain jangan ngasal???
49. Perhatikan macam-macam prosedur gaya renang dibawah ini Tabel di berikut ini merupakan macam-macam prosedur gaya-gaya renang. * Berdasarkan gambar … di atas, yang menunjukkan gerakan renang gaya bebas adalah prosedur . . . Berdasarkan gambar di atas, yang menunjukkan gerakan renang gaya bebas adalah prosedur . . . a. Prosedur 1 b. Prosedur 2 c. Prosedur 3 d. Prosedur 4
Sarah Nafisah Kamis, 25 Maret 2021 | 10:28 WIB
Gerak dasar renang gaya dada (Pixabay)
Bobo.id - Siapa di sini yang suka olahraga renang? Kalau ya, gaya apa yang paling sering kamu gunakan?
Saat renang ada beberapa gaya yang bisa kita lakukan, salah satunya adalah gaya dada.
Yuk, cari tahu gerak dasar renang gaya dada! Namun, sebelum itu kita ketahui manfaat berenang dulu, ya.
Baca Juga: Gerak Dasar Renang Gaya Punggung: Gerakan Meluncur, Gerakan Kaki, Gerakan Lengan, dan Pengambilan Napas
Manfaat Berenang
- Saat berenang, semua otot akan bekerja.
- Tubuh akan lebih sehat dan bugar.
- Keberanian meningkat.
- Bisa mengurangi ketegangan sendi. Berolahraga air dengan kedalaman sebatas pinggang mengurangi ketegangan sendi 50%.
Jika kedalaman air sebatas dada, ketegangan sendi berkurang 75%.
- Bermanfaat juga untuk penderita nyeri sendi.
- Baik dan dianjurkan untuk penderita asma dan jantung.
Baca Juga: Inilah Macam-Macam Teknik Dasar Akting Teater, Ada Latihan Olah Suara
Page 2
Pexels
Gerak dasar renang gaya punggung.
Bobo.id - Ada banyak gaya yang bisa kita gunakan saat berenang, salah satunya adalah gaya punggung.
Bagaimana cara melakukan renang gaya punggung?
Untuk mengetahuinya, simak penjelasan tentang gerak dasar renang gaya punggung berikut ini, ya!
Baca Juga: Gerak Dasar Renang Gaya Dada: Gerakan Meluncur, Gerakan Kaki, Gerakan Lengan, dan Pengambilan Napas
1. Gerakan Meluncur
Gerakan meluncur sebagai dorongan awal saat berenang.
Dalam renang gaya punggung, meluncur melatih tubuh mengapung dengan posisi telentang.
2. Gerakan Kaki
Pada renang gaya punggung, gerakan kaki sama dengan renang gaya bebas. Akan tetapi, posisi tubuhnya telentang.
Gerakan kaki akan menjadi sumber daya dorong. Ketika kaki dihentakkan, badan akan terdorong ke depan.
Latihan gerakan kaki dapat dilakukan secara mandiri, dengan bantuan orang lain, atau papan pembelajaran (kicking board).
Baca Juga: Larinya Secepat Kilat, Inilah Manusia-Manusia Tercepat di Dunia
Gerakan kaki dilakukan untuk memberi dorongan ke depan sebesar..... sedangkan gerakan tangan sebesar....,
pola makan sehat bergizi dan seimbang dalam satu hari
Jawablah dengan benar!1. Kandungan dalam rokok membahayakan manusia. Sebutkan zatberbahaya yang terkandung dalam rokok!2. Minuman keras berdampak bur … uk bagi kesehatan. Mengapa?3. Narkotika memiliki efek negatif karena mengandung zat berbahaya.Sebutkan zat berbahaya yang terkandung dalam narkotika!4. jelaskan tanda-tanda orang yang kecanduan narkotika!5. Jelaskan secara singkat kelompok zat adiktif!tolong jawab dengan benar! dan jangan sembarang jawab!
6. Minuman keras dapat menyebabkan gangguan fungsi berpikir,merasakan, dan berperilaku. Gangguan tersebut ialah gangguan . . . .A. sosiologisB. kejiw … aanC. mentalD. mental organik7. Seseorang yang minum-minuman keras akan mabuk. Saat mabuk, orang tersebut mengalami perubahan fisik yang ditandai dengan . . . .A. kemampuan berpikir meningkatB. bicara tidak karuanC. mudah tersinggungD. mata merah8. Perhatikan keterangan berikut!1. Denyut nadi meningkat.2. Daya ingat menurun.3. Muncul rasa takut dan panik.4. Terjadi depresi.5. Terjadi kejang.Dampak penyalahgunaan ganja ditunjukkan oleh angka . . . .A. 1, 2, dan 3B. 1, 3, dan 5C. 2, 3, dan 4D. 3, 4, dan 5 9. Perhatikan ciri-ciri berikut!1. Obat penenang.2. Pencegah kuman.3. Menyebabkan tertidur.4. Obat pencegah muntah ciri-ciri sedativa-hipnotika ditunjukan oleh angka...A.1) dan 2)B.1) dan 3)C.2) dan 3) D.2) dan 4)10.prevensi merupakan salah satu upaya untuk menanggulangi masalah narkoba contoh tindakan prevensi ialah...A.mengikuti program rehabilitasiB.mengikuti kegiatan ekstrakurikulerC. mengadakan kegiatan belajar bersamaD.mengikuti penyuluhan bahaya narkobatolong di jawab terimakasih
Gerakan Inti III dinamakan Wana Kerthi, berupa gerakan. . . .* a. Telapak tangan yang dibuka dan dijulurkan ke atas, melambangkan pohon yang menjulang … tinggi ke atas b. Tangan melambangkan putaran gelombang laut c. Tangan di julurkan ke bawah dengan mengangkat naik turun bahu d. Memutar tubuh, menggambarkan bumi yang selalu berputar
Gerakan tangan menepuk diri merupakan simbol untuk mengingatkan bahwa kitalah jana dan dalam diri kita ada atma. Berada pada bagian gerakan….* a. Gera … kan Inti I b. Gerakan Inti II c. Gerakan Inti III d. Gerakan Inti IV
4. Terangkan mengenai Sarekat Islam sebagai oraganisasi masa kebangkitan nasional! Jawab: 5. Tuliskan asas Tri Koro Dharmo! Jawab: 6. Jelaskan peran S … . Mangunsarkoro dalam Sumpah Pemuda! Jawab: ****** 7. Tuliskan jasa dan peran Drs. Mohammad Hatta dalam usaha mempertahankan kemerdekaan! Jawab: 8. Jelaskan tentang menerima keputusan bersama Sebagai nilai kebersamaan dalam proses perumusan dasar negara! Jawab: 9. Apa yang diamaksud dengan Nasionalisme kenegaraan? Jawab: 10. Uraikan tentang Nasionalisme kewarganegaraan! Jawab: ...
1. Tuliskan secara urut tata cara melakukan operan dada. 2. Tuliskan secara urut tata cara melakukan operan pantul. 3. Tuliskan secara urut tata cara … melakukan operan setinggi kepala (over head).
tuliskan macam macam langkah kaki aktivitas gerak berirama ?
sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah ?a.berdiri tegak c.berdiri istirahatb.berdiri santai d.berdiri ril … aks