Dalam permainan sepak bola pemain apakah yang jarang mengiring bola…

3 menit

Inilah teknik dasar sepak bola yang mesti dikuasai. Lengkap, disertai dengan penjelasan dan cara praktiknya di lapangan. Simak sampai selesai, ya! Sepak bola di Indonesia, bahkan dunia merupakan cabang olahraga paling digemari dan dikenal. Banyak orang yang berlomba ingin berkarier sebagai pesepak bola profesional. Tak sedikit pula yang menjadikan sepak bola hanya ajang hiburan semata. Namun, baik sebagai profesi atau hiburan, jika kamu ingin bermain sepak bola, kuasailah teknik dasarnya. Supaya bermain sepak bola dengan baik dan benar. Ada banyak teknik yang perlu kamu tahu dan pelajari. Teknik dasar permainan sepak bola tersebut akan diulas pada artikel berikut ini. Dilansir dari berbagai sumber, yuk, disimak!

10 Teknik Dasar Sepak Bola dengan Penjelasan Paling Lengkap

1. Teknik Mengoper Bola (Passing)

Teknik pertama yang dibutuhkan untuk bermain sepak bola adalah mengoper bola atau kerap disebut dengan passing. Sepak bola adalah permainan tim bukan individu, sehingga teknik mengoper bola perlu kamu kuasai dengan baik. Hal ini penting dilakukan untuk bekerja sama demi mencetak gol ke gawang lawan. Dalam sepak bola, mengoper bola ada jenis-jenisnya, seperti umpan pendek, umpan silang, umpan terobosan, dan umpan lambung.

2. Teknik Menghentikan atau Mengontrol Bola (Stop Ball)

Setelah kamu dioper oleh rekan satu tim, kamu mesti sanggup menghentikan bola itu dengan baik. Teknik ini disebut menghentikan bola atau stop ball. Stop ball dapat dilakukan oleh berbagai anggota badan, kecuali tangan. Bisa dengan kaki, paha, dada, hingga kepala. Kamu harus melatih teknik dasar sepak bola stop ball, lantaran elemen ini sangat penting. Jika kamu tak mampu menghentikan bola dengan baik, penguasaan bola akan mudah direbut lawan.

Berikutnya teknik dasar permainan sepak bola menggiring bola atau dribbling. Tak kalah baik dengan dua teknik sebelumnya, menggiring bola adalah komponen wajib yang harus dikuasai dalam permainan sepak bola. Menggiring bola akan mendekatkan kamu ke area pertahanan lawan dengan menerobosnya. Perlu mempunyai kemampuan khusus dalam teknik ini dan harus diberengi dengan latihan keras. Disarankan menggunakan kaki bagian luar untuk melakukan dribble secara cepat. Para pemain kelas dunia, melengkapi teknik dribbling mereka dengan kemampuan menipu lawan, sehingga ketika berlari mereka mampu melewati musuh-musuh di depannya.

4. Teknik Menendang Bola (Shooting)

Selanjutnya adalah teknik menendang bola atau shooting. Teknik ini dapat dikatakan akan menjadi penentu dalam permainan. Pasalnya, menendang bola ditujukkan untuk mengarahkan bola ke gawang lawan. Baik tidaknya tendangan seorang pemain akan berpengaruh terhadap skor pertandingan. Semakin lama melatih teknik ini, kamu akan mempunyai tendangan yang kian akurat dan kencang.

5. Teknik Menyundul Bola (Heading)

Kaki adalah bagian tubuh paling dominan yang dipakai dalam permainan sepak bola. Namun begitu, teknik dasar sepak bola yang perlu dikuasai selanjutnya adalah kemampuan menyundul bola dengan kepala. Umumnya, menyundul bola disertai dengan lompatan, maka kamu harus terbiasa menyundul dan melompat secara bersamaan. Ada banyak kegunaan menyundul bola atau heading dalam sepak bola… Seperti mengoper, menghalau, dan mencetak gol lewat sundulan kepala. Pemain mega bintang Cristiano Ronaldo, dikenal sebagai penyundul ulung di depan gawang lawan, lantaran ia mempunyai lompatan dan sundulan mematikan yang kerap berbuah gol.

6. Teknik Merebut Bola (Tackle)

Selain kecakapan dalam menyerang, teknik dasar sepak bola lainnya yang tak kalah penting adalah kemampuan merebut bola. Dalam sepak bola, merebut bola disebut dengan tackle. Tackle tak melulu identik dengan melakukan sliding keras, tapi dengan kamu mampu merebut bola dari kaki lawan itu termasuk dengan tackle. Bagaimana pun teknik yang kamu gunakan, jika sanggup merebut bola, itu namanya tackle. Para pemain belakang umumnya harus dilengkapi dengan kemampuan ini, supaya sanggup merebut bola dan mencegah tim tak kebobolan.

Kepiawaian dalam bermain sepak bola lainnya ialah teknik memotong umpan atau disebut intercept. Apa pun aksinya, bila kamu mampu memotong atau menghentikan operan lawan, itu adalah intercept. Kemampuan ini terbilang penting, lantaran dapat menghentikan serangan lawan. Memotong umpan dapat kamu lakukan oleh semua bagian badan, termasuk menggunakan kepala lewat sundulan.

8. Teknik Menangkap Bola

Teknik dasar permainan sepak bola ini adalah kemampuan yang wajib harus dikuasai oleh pemain bola dengan posisi penjaga gawang. Sebab, sudah menjadi tugas seorang kiper untuk menjaga gawangnya dari tendangan atau sundulan lawan. Maka dari itu, ia harus mampu menangkap bola dengan cermat yang mengarah ke gawangnya. Ada banyak atribut kiper yang harus dikuasai, tak hanya menangkap. Misalnya, memotong umpan di udara dan meninju atau menghalau bola di dekat gawang.

9. Teknik Menendang Bola Mati

Terkadang, gol bisa didapatkan dalam situasi bola mati atau tendangan bebas. Maka tak ada salahnya bila kamu mengusai teknik dasar sepak bola yang satu ini. Sebab, bila dalam situasi normal gol susah dibuat, tendangan bebas adalah alternatif yang mesti dioptimalkan.

Bila bola keluar garis lapangan, salah satu tim akan diuntungkan dan ditunjuk untuk melempar bola menggunakan tangan. Teknik ini memang cukup minor dalam sebuah pertandingan, tapi di era sepak bola sekarang, klub-klub besar di Eropa menjadikan lemparan ke dalam sebagai sebuah momen menguntungkan untuk mencetak gol. Itulah beberapa teknik dasar sepak bola dan penjelasan lengkapnya. Selamat mencoba dan berlatih!

***

Itulah 10 teknik dasar sepak bola disertai penjelasan lengkapnya. Semoga bermanfaat, Sahabat 99. Simak informasi menarik lainnya di Berita 99.co Indonesia. Tengah mencari hunian nyaman untuk keluarga barumu? Coba saja Mustika Park Place yang ada di Bekasi. Temukan informasi lengkapnya hanya di www.99.co/id dan rumah123.com, karena kami selalu #AdaBuatKamu. Cek sekarang juga!

10 teknik dasar sepak bola penting untuk diketahui setiap individu yang ingin melakoni olahraga ini lebih dalam lagi. Sebab, dengan memahami teknik dasar sepak bola, permainan bisa berjalan jauh lebih seru.

Sepak bola sendiri diketahui telah menjadi olahraga paling populer di dunia. Sejumlah pemain pun digandrungi banyak fans, seperti Lionel Messi hingga Cristiano Ronaldo.

BACA JUGA: 5 Pemain yang Kembali Beraksi Setelah Cedera Kepala Serius, Nomor 1 Datang dari Chelsea

Untuk bisa bermain semahir mereka, tentunya setiap individu wajib mengetahui teknik dasar sepakbola. Apa saja itu? Berikut 10 teknik dasar sepak bola.

BACA JUGA: Tak Pernah Main Bola, Pria asal Brasil Ini Justru Sukses Jadi Pesepakbola Top

1. Dribbling

(Lionel Messi menggiring bola)

Dribbling juga biasa disebut sebagai teknik menggiring bola. Teknik ini termasuk dasar yang wajib diketahui setiap individu yang ingin bermain sepak bola. Dribbling dilakukan dengan cara membawa bola menggunakan kaki. Tetapi, pemain harus tetap mengontrol lajunya bola agar sesuai tempo langkah.

2. Shooting

Berikutnya, ada shooting atau teknik menendang bola. Teknik ini juga penting dikuasai seorang pemain sepak bola karena tujuan dari permainan ini sendiri adalah menyarangkan bola ke gawang.

(Cristiano Ronaldo tengah menendang bola)

Salah satu cara dilakukan dengan menendang bola menggunakan kaki. Selain untuk mencetak gol, teknik menendang bola juga perlu dikuasai untuk mengoper bole kepada rekan setim.

3. Passing

Teknik passing berkaitan juga dengan shooting. Passing sendiri merupakan teknik mengoper bola. Karena sepak bola mementingkan kerja sama tim, teknik ini akan berguna dalam menembus pertahanan lawan.

(Kevin de Bruyne tengah mengoper bola)

Teknik ini dapat dilakukan dengan cara passing pendek, panjang, dan jauh yang lebih dikenal dengan sebutan umpan lambung.

4. Teknik Menghentikan Bola

(Romelu Lukaku sedang beraksi di lapangan)

Bermain sepakbola tak melulu melajukan bola, tetapi juga menghentikan. Setiap individu juga perlu memahami teknik menghentikan bola sebagai bagian dari taktik. Teknik ini bisa dilakukan dengan menggunakan kaki, dada, dan paha.

5. Heading

Berikutnya, ada heading atau teknik menyundul bola. Teknik ini bisa dilakukan ketika bola berada dalam jangkauan yang terlalu tinggi.

(Cristiano Ronaldo menyundul bola)

Selain dengan kaki, pemain juga bisa mengoper ataupun mencetak gol dengan sundulan di kepala. Caranya mudah, pemain hanya perlu mengatur posisi badan dan melompat di waktu yang tepat untuk menyambut bola yang melambung di ketinggian.

6. Teknik Lemparan ke Dalam

(Andy Robertson hendak melempar bola ke dalam)

Teknik lemparan ke dalam digunakan ketika bola berada dalam posisi out atau keluar dari sisi kiri dan kanan lapangan. Pemain hanya cukup melemparkan bola ke dalam dengan kedua tangan. Tetapi, agar bola bisa mencapai posisi yang diinginkan, pemain perlu melemparnya dengan teknik yang baik.

7. Teknik Menyapu Bola

(Sergio Ramos beraksi di lapangan)

Ketujuh, ada teknik menyapu bola. Teknik berikut ini digunakan untuk bertahan dari serangan lawan. Tetapi, pemain harus berhati-hati dalam melakukan teknik ini karena bisa berisiko besar sehingga ada ancaman diganjar hukuman.

8. Intercepting

(Virgil van Dijk sedang menghentikan bola)

Selanjunya, ada intercepting atau teknik merebut bola. Teknik dasar yang satu ini bisa digunakan ketika ingin merebut bola dari lawan. Intercepting penting dipelajari untuk bertahan dari serangan lawan.

9. Goalkeeping

(Gianluigi Donnarumma tengah menepis bola)

Kesembilan, ada teknik menangkap bola. Kalau teknik yang satu ini, biasanya dipelajari oleh penjaga gawang. Sebab, hanya kiper yang diperbolehkan untuk menghalau bola dengan tangan.

10. Teknik Juggling Bola

(Paul Pogba sedang melakukan juggling)

Terakhir, ada teknik juggling bola. Teknik ini juga bisa dipelajari agar pemain dapat lebih lihai dalam mengontrol bola. Teknik ini diterapkan ketika bola sudah menyentuh ujung kaki, pemain bisa langsung angkat kaki sehingga bola juga ikut terangkat. 

• #Soccer Time
• #Soccerpedia
• #Sepakbola
• #10 Teknik Dasar Sepak Bola