Cara mengatasi badan gemetar dan jantung berdebar

• Home
• Health

Tangan Gemetaran Disertai Jantung Berdebar, Ini Penyebabnya Menurut Dokter

Reporter: Makruf|

Editor: Makruf|

Jantung Berdebar, Image oleh Pexels dari Pixabay --

JAKARTA, FIN.CO.ID - Anda baru saja mengalami tangan gemetaran disertai jantung berdebar, sementara tubuh Anda juga terasa lemas.

Apa yang menyebabkan tangan gemetaran disertai jantung berdebar, terlebih tubuh juga terasa lemas?

Menurut dr. Riza Marlina, tangan gemetaran disertai jantung berdebar ini bisa disebabkan oleh tekanan darah yang tidak normal, selain juga karena anemia.

(BACA JUGA:Telapak Tangan Berkeringat Tanda Penyakit Jantung? Ini Kata Dokter)
 
Namun pada kasus yang lebih serius, tangan gemetaran dan jantung yang berdebar bisa jadi pertanda gangguan jantung.

“(selain di atas, tangan gemetaran dan jantung berdebar dapat disebabkan oleh) gangguan psikologis akibat stres, cemas, panik dan lainnya,” kata dr. Riza Marlina seperti dikutip FIN dari Alodokter.

Terkait harus kemana Anda memeriksakan kondisi ini, hal itu menurut dr. Riza Marlina, sangat tergantung pada penyebabnya.

“Jika memang Anda sedang tidak mengalami stres atau tekanan karena ada masalah, Anda bisa melakukan konsultasi lebih lanjut ke dokter penyakit dalam”.

“Namun jika memang berkaitan dengan psikis anda bisa melakukan konsultasi ke psikiater agar mendapatkan pemeriksaan dan penangnan lebih lanjut dengan tepat,” terangnya.

Adapun cara penanganan tangan gemetaran dan jantung berdebar ini, bisa diatasi secara mandiri dengan minum dua liter air dalam sehari.

dr. Riza Marlina juga menyarankan mereka dengan keluhan di atas, untuk tidur cukup yang durasinya 7 hingga 9 jam dalam sehari.

“Lakukan teknik pernapasan saat keluhan muncul, seperti tarik napas yang dalam selama 3 detik lalu hembuskan perlahan, ulangi sampai anda merasa lebih tenang,” tutupnya.

Penyakit Jantung yang Disebabkan Darah Tinggi

Namanya Hypertensive heart disease atau disingkat HHD. HHD adalah istilah yang digunakan untuk mewakili masalah jantung, seperti gagal jantung dan masalah detak jantung (aritmia).

Risiko seseorang terkena HHD menjadi lebih tinggi, jika mereka yang punya darah tinggi tidak mengontrol tekanan darahnya.

Ketika tekanan darah terlalu tinggi, hal ini menurut ahli, via Halodoc, dapat menghancurkan plak yang menyumbat pembuluh darah koroner.

Ketika serpihan plak ini dibawa darah dan menyumbat pembuluh darah lain, maka akan menjadi pemicu munculnya gejala-gejala yang disebabkan HHD.

Sumber:

• Tag:
• # gangguan psikologis
• # terkanan darah
• # badan lemas
• # tangan gemetaran
• # jantung berdebar
• # dr. riza marlina
• # stres
• # cemas
• # panik

• Share:

Kondisi jantung berdebar kencang tiba-tiba atau palpitasi merupakan salah satu kondisi jantung yang berdenyut cepat disertai dengan sensasi denyut jantung yang terlalu kuat dan tidak beraturan. Jika disertai dengan sesak napas, kepala pusing dan badan lemas atau pingsan, maka penderita memerlukan tindakan medis secepat mungkin. Reservasikan penanganan Anda di unit spesialis jantung seperti Bunda Heart Center di RSU Bunda Jakarta.

Baca Juga: Tes Kesehatan Jantung Anda dengan Teliti di Bunda Heart Center

Table of Contents

8 Penyebab Terjadinya Gejala Jantung Berdebar Kencang Tiba-tiba

Berikut ini faktor yang mempengaruhi kondisi jantung berdebar kencang tiba-tiba beberapa macam penyebabnya:

1. Faktor Gaya Hidup

Banyak faktor penting yang mempengaruhi jantung akibat gaya hidup seseorang seperti tidur tidak cukup, kebiasaan merokok, dan sering melakukan latihan fisik berat. Mengonsumsi minuman beralkohol, kopi teh atau minuman berenergi, konsumsi makanan berat dan penggunaan NAPZA (kokain, ekstasi atau ganja) juga dapat mempengaruhi kondisi ini.

2. Faktor Psikologis

Tingkat psikologis seseorang juga bisa menyebabkan jantung berdebar kencang, seperti di saat sedang stres, gelisah, serangan panik, cemas dan rasa takut yang luar biasa.

3. Faktor Obat-obatan

Beberapa kandungan di dalam obat juga biasanya sering menyebabkan jantung berdebar kencang tiba-tiba seperti:

• Obat Asma
• Obat Tekanan Darah Tinggi (antihipertensi)
• Antibiotik
• Antidepresan
• Antijamur
• Antihistamin (obat reaksi alergi)

Baca Juga: Cek Kesehatan Jantung dengan CT Calcium Score di Bunda Heart Center

4. Perubahan Hormon

Jantung berdebar bisa juga terjadi saat terjadi perubahan hormon dalam tubuh. Penyebab ini lebih sering terjadi pada wanita wanita, terutama saat menstruasi, menopause, dan hamil.

Anda tidak perlu khawatir oleh jantung berdebar yang terjadi saat kondisi tersebut karena biasanya detak jantung kembali normal saat hormon lebih terkontrol. Jika Anda masih tak yakin dengan kesehatan tubuh Anda sendiri, tidak ada salahnya untuk mengunjungi unit medis terdekat dan mendapatkan pemeriksaan yang lebih menyeluruh.

5. Gangguan Irama Jantung (Aritmia)

Perubahan irama pada jantung biasanya terjadi secara tiba-tiba karena kondisi seperti fibrilasi atrium (gangguan denyut jantung sehingga tidak beraturan dan cepat), atrial flutter (kelainan irama jantung yang berdenyut tiga kali lipat dari tingkat normal), takikardia ventrikel (kondisi yang menyebabkan ventrikel (bilik) jantung berdetak terlalu cepat), dan takikardia supraventrikular (detak jantung dari impuls listrik di serambi jantung lebih cepat dari normal).

6. Penyakit Jantung

Selain stroke, gagal jantung dan henti jantung, kardiomiopati dan penyakit katup jantung juga bisa menyebabkan jantung berdebar kencang secara tiba-tiba.

7. Kafein

Kafein adalah zat stimulan yang dapat meningkatkan detak jantung Anda. Anda dapat menemukan zat ini dari kopi, soda, minuman energi, teh, cokelat, atau sumber lainnya. 

Ketika kafein dikonsumsi dalam jumlah besar, tingkat epinefrin meningkat dalam darah. Epinefrin, atau adrenalin, akan meningkatkan tekanan darah dan kekuatan detak jantung ketika kondisinya sedang tinggi. 

8. Kondisi Lainnya

Kondisi lain yang biasanya dirasakan saat detak jantung tidak beraturan adalah dehidrasi, demam di atas 38 derajat Celcius, Anemia, Hipertiroidisme (kondisi hormon tiroid berlebih yang mengakibatkan gejala jantung berdebar, tangan gemetar, dan berat badan turun drastis) serta Hipotensi ortostatik (kondisi tekanan darah menurun yang menanggu kemampuan tubuh menyeimbangkan tekanan darah hingga penderita sering merasakan pusing ketika beranjak dari duduk atau berbaring). Bahkan kadar gula darah rendah juga bisa menyebabkan jantung berdebar kencang.

Baca Juga: Serangan Jantung Disebabkan oleh 10 Hal Tak Terduga: Gejala dan Faktor

Ketujuh faktor di atas harus diwaspadai oleh para penderita penyakit jantung. Oleh karena itu, Anda juga perlu tahu bagaimana upaya penanganan dan cara mendiagnosisnya.

Kapan Harus ke Dokter saat Jantung Berdebar Kencang Tiba-tiba

Kondisi jantung berdebar kencang tiba-tiba dapat terjadi karena berbagai faktor yang sebenarnya tidak serius, namun Anda perlu segera mendapatkan bantuan medis profesional jika kondisi Anda disertai dengan gejala berikut:

• Sesak napas
• Keringat dingin
• Tubuh terasa lemas
• Pusing hebat
• Linglung atau kebingungan
• Dada sakit seperti ditekan
• Nyeri di bagian tubuh
• Pingsan
• Denyut nadi lebih dari 100 denyut per menit

Jantung merupakan organ vital terpenting manusia, sehingga tiap gangguan pada jantung perlu segera diatasi. Beberapa cara evaluasi jantung secara menyeluruh meliputi memonitor aktivitas listrik jantung selama 24 -48 jam menggunakan alat khusus,i MRI, Elektrofisiologi, USG jantung dan Angiografi koroner.

Untuk pemeriksaan lebih lanjut, dokter juga bisa melakukan pemeriksaan darah, hormon, tes urine (pengecekan NAPZA) dan tes kehamilan.

Untuk konsultasi, pemeriksaan, serta perawatan yang menyeluruh, Bunda Heart Center (BHC) adalah pelayanan kesehatan jantung terpadu yang dijalankan oleh para tenaga medis terlatih, fasilitas memadai, serta teknologi canggih untuk pemeriksaan dan penanganan yang tepat dan menyeluruh pada jantung Anda. 

Baca Juga: Waspada! Kenali 13 Gejala Serangan Jantung Sebelum Terlambat

Jika Anda merasakan gejala jantung berdebar kencang tiba-tiba, segera reservasi konsultasi dan pemeriksaan Anda ke rumah sakit dengan spesialisasi jantung seperti RSU Bunda Jakarta. Ketahui juga jadwal dokter di unit-unit RS Bunda Group sekitar demi kemudahan kunjungan Anda dan keluarga. Untuk masalah kesehatan lainnya, Anda dapat mengunjungi laman informasi kami untuk menemukan layanan-layanan RS Bunda Group selengkapnya. 

Bagaimana cara agar detak jantung kembali normal?

Bagaimana cara menyembuhkan badan gemetaran?

Apa penyebab jantung berdebar kencang dan badan lemas kepala pusing?

Bagaimana cara mengatasi badan lemas dan gemetar?