Berapa Lama menurunkan berat badan 20 Kg

idkuu, Jakarta - Desainer dan presenter Ivan Gunawan tak main-main dalam melaksanakan niat berdiet. Sebelumnya, ia sempat ditantang oleh Deddy Corbuzier untuk menurunkan berat badan.

Deddy menantang pria yang akrab disapa Igun itu untuk menurunkan berat badannya sebanyak 20kg dalam kurun waktu tiga bulan. Jika Igun sanggup, Deddy berjanji akan memberikan hadiah berupa uang Rp500 juta.

Advertisement

BACA JUGA: Wajib Coba, Pancake Gurih Ini Cocok untuk Diet Anda
BACA JUGA: Busui Perlu Diet Enggak Sih? Jawaban Ahli Gizi Ini Mencengangkan
BACA JUGA: Resep Mi Tumis Sapi Nikmat dan Sehat, Cocok untuk Menu Diet Anda
BACA JUGA: 5 Tren Diet Paling Aneh Pernah Populer dan Dilakukan Orang

Pada Agustus lalu, berat badan Ivan berhasil turun sampai 12 kilogram dalam waktu kurang dari sebulan. Kini diketahui berat badan Ivan kembali turun sebanyak 18 kg. Bahkan yang terbaru, ia berhasil menurunkan berat badannya hingga 24 kg.

Baca Juga

  • Bobot Turun 18 Kg, Ivan Gunawan Kini Tak Butuh Sabuk Pengaman Tambahan di Pesawat
  • Ivan Gunawan Rayakan Keberhasilan Turun 24 Kilogram
  • Kamar Tidur Baru Ivan Gunawan bak Hotel Mewah, Kasurnya Berharga Fantastis

Hal itu terungkap dari unggahan terbaru Igun di akun Instagramnya. Dia bahkan membuat perayaan kecil-kecilan untuk mengekspresikan kebahagiaan atas keberhasilannya. "Perayaan pagi ini guys," tulis pria berusia 39 tahun ini dalam unggahan pada Selasa, 7 September 2021.

Bersama keterangan itu, sahabat Ruben Onsu ini mengunggah video boomerang dirinya memegang balon dengan angka 24. Di sampingnya ada seorang dokter. "Yeay @ivan.gunawan turun 24 kg," begitu kalimat yang tertulis dalam video.

Sebelumnya, melalui obrolan di channel YouTube Armand Maulana, 3 September 2021, Ivan membeberkan perubahan terbarunya usai menurunkan berat badan. "Insya Allah sampai hari ini sudah 18 kilogram, dari berat aku 185 sekarang berat aku 160 berapa gitu," terang Ivan.

Sebelum mendapatkan perubahan ini, Ivan mengaku sempat terkejut dengan kondisi tubuhnya. Sebab, ia pernah mengira berat badannya tetap berkisar 150 kilogram. Tapi ternyata, berat badannya sudah menyentuh angka 185 kg. Karena itu pula, kadar gula darah Ivan cukup tinggi, sehingga ia memutuskan untuk mengubah pola makannya.

"Pada waktu itu gulaaku tinggi banget, jadiaku harus mulai berdiet," kenangnya.

Selain itu, Igun juga menyadari bahwa pola makannya selama ini salah. Terlebih lagi, dengan aktivitas yang padat, ia lebih sering menyantap makanan restoran dibandingkan dengan masakan rumahan. Hal ini juga membuatnya makan secara berlebihan.

* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Video

Postingan terbaru

LIHAT SEMUA