5 Cara Meningkatkan Potensi Diri
Inilah beberapa cara meningkatkan potensi diri yang bisa kamu lakukan:
1) Kenali Diri Secara Mendalam
Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan potensi diri yaitu dengan mengenali dirimu sendiri secara mendalam.
Jangan sampai kamu tidak mengenali potensi yang dimiliki karena terlalu sibuk memperhatikan kelebihan yang dimiliki orang lain.
Jika ini terjadi bisa dipastikan kamu akan disilaukan oleh kemampuan atau kehebatan orang lain yang sudah bisa memaksimalkan potensi yang dimiliki.
Apabila belum bisa mengenali diri sendiri sebaiknya coba kembali telaah apa saja yang kamu sukai. Kira-kira apa saja yang membuat kamu tidak akan pernah bosan untuk melakukannya.
Hal seperti ini bisa dijadikan acuan untuk mengenali potensi yang ada pada dirimu.
2) Cari Tahu Kelebihan dan Kekurangan Diri
Cara mengembangkan potensi diri yang sangat mudah untuk dilakukan adalah dengan mencari tahu kelebihan dan kekurangan diri.
Perlu diketahui bahwasanya setiap orang pasti memiliki kelebihan dan kekurangan. Dalam proses menggali potensi diri sangat penting untuk mengidentifikasi keduanya.
Tujuan mengetahui kelebihan dan kekurangan diri yaitu supaya mempermudah kamu untuk mencapai tujuan dan juga mempersiapkan diri untuk menghadapi masalah yang nantinya akan dihadapi dan mencari solusi atau mengatasinya dengan terbaik.
Jika kamu memiliki kekurangan janganlah pernah minder, justru berusahalah untuk menutupi kekurangan tersebut dengan kelebihan yang dimiliki.
3) Open Minded Terhadap Saran dan Kritik dari Orang Lain
Ketika kamu sedang mengembangkan potensi yang dimiliki sebaiknya selalu bersikap terbuka dalam menerima saran maupun kritik dari orang lain.
Anggap saja setiap saran dan kritik dari orang lain sebagai hal positif yang sangat berguna bagi masa depan serta bisa dijadikan motivasi.
Akan tetapi, kamu harus bisa memilih kritikan yang diberikan kepadamu. Apabila saran dan kritik dari orang lain sifatnya membangun bisa dijadikan bahan untuk introspeksi diri.
Namun, apabila kritikan tersebut hanya akan membuat potensi dirimu menjadi tidak berkembang sebaiknya jangan dipikirkan.
Terima semua kritikan yang diberikan serta hadapi semuanya dengan sikap yang baik. Hindari memiliki sikap selalu benar sendiri.
4) Buang Pikiran Negatif
Cara meningkatkan potensi diri selanjutnya yaitu dengan membuang semua pikiran negatif.
Memikirkan hal-hal negatif akan memberikan dampak buruk bagi kamu karena bisa menjadi penghambat dalam mengembangkan potensi diri.
Ketika kamu membiasakan diri untuk menghilangkan pikiran negatif, maka akan kehilangan fokus dan juga arah. Serta akan menambah masalah.
Maka dari itu, buang semua pikiran negatif yang muncul sehingga kamu akan tetap fokus dalam mengembangkan potensi diri hingga mencapai tujuan hidup yang diinginkan.
Pada saat hidup kamu sudah jauh dari pikiran negatif, energi yang ada bisa dimaksimalkan untuk mengembangkan potensi yang dimiliki.
5) Berani Mencoba Hal Baru dan Selalu Optimis
Jangan pernah ragu untuk mencoba hal baru. Alasannya karena hal baru tersebut bisa menjadi potensi pada dirimu yang paling besar. Meskipun risiko yang akan dialami tidaklah kecil.
Namun, jangan takut untuk selalu mencoba hal baru.
Selain itu, kamu harus selalu optimis jika setiap hal baru yang dilakukan akan berhasil. Sikap selalu optimis ini harus ditanamkan dalam diri supaya mendorong kamu untuk selalu semangat mewujudkan tujuan hidup.
Penutup
Itulah 5 cara meningkatkan potensi diri yang harus kamu ketahui. Pengembangan potensi ini juga biasanya akan kamu dapatkan di sekolah.
Salah satunya adalah SMA Dwiwarna (Boarding School) yang memiliki program pengembangan diri di dalam kurikulum sekolah mereka.
SMA Swasta Terbaik di Jawa Barat ini berkomitmen akan membantu para siswanya untuk mengembangkan potensi yang dimiliki.
Caranya adalah melalui kegiatan edufair yang memiliki acara seminar potensi diri. Dengan mengikuti kegiatan ini, kamu bisa mendapatkan wawasan bagaimana cara mengembangkan potensi diri dengan optimal.
Apa itu potensi diri?
Membuat rencana dan tujuan hidup merupakan salah satu segi utama dalam diri seseorang (Sumber: Pexels)
Doktor Psikologi dari University of New Hampshire, Durham, Bonnie A. Barlow dalam disertasinya tentang potensi diri dan personal intelegensia mendefinisikan potensi diri sebagai proses kreatif untuk memahami pengalaman, menemukan arah, tujuan hidup, menetapkan tujuan, dan membuat rencana berdasarkan tujuan hidup. Potensi diri terkait erat dengan istilahpengembangan diri seperti yang akrab dipakai dalam psikologi kepribadian.
Dalam disertasinya, Barlow menjelaskan bahwa potensi diri mencakup empat segi utama dalam diri seseorang. Keempat hal ini antara lain adalah:
- Mengidentifikasi jati diri seseorang
- Mengintegrasikan berbagai aspek diri, seperti aspek kognitif, emosi, dan motivasi
- Proses penciptaan makna pribadi
- Membuat rencana dan tujuan hidup
Sepintas, memang potensi diri nampak serupa dengan Teori Aktualisasi Diri yang dibuat psikolog Carl Rogers yang memakai metode pemecahan pengalaman diri menjadi kongruensi dan inkongruensi. Di mana dalam kedua hal itu terdapat gambaran diri dan proyeksi ideal diri individu. Dengan memakai piramida kebutuhan individu yang dibuat Abraham Maslow, Rogers mencoba mengembangkan apa yang kemudian disebut sebagai aktualisasi diri.
Secara umum, potensi diri dapat ditemukan atau digali melalui metode aktualisasi diri,Rogers meyakini bahwa seseorang dapat bertumbuh dengan memperhatikan lingkungan yang memberikan keterbukaan atas pengungkapan diri. Seseorang memerlukan penerimaan, empati, penghargaan positif, dan pemahaman dari orang lain. Tanpa hal ini relasi eksternal dan kepribadian yang sehat akan sulit berkembang.
Baca juga: Cara mengembangkan potensi diri demi kesuksesan karier
Rogers meyakini bahwa setiap orang dapat mencapai tujuan, keinginan, dan tujuan hidup dengan mengenal dirinya sendiri. Melakukan aktualisasi diri untuk menemukan potensi diri adalah hal yang penting dilakukan oleh setiap individu. Empat komponen yang ditawarkan Barlow di atas tadi dapat menjadi salah satu fokus identifikasi potensi diri, yaitu di mana seseorang dapat menemukan dirinya sendiri.
Selaras dengan Rogers, Barlow juga meyakini bahwa potensi diri amat penting digali untuk mengembangkan rencana dan tujuan hidup bagi seseorang. Sebab, jati diri yang menjadi titik utama potensi diri adalah skema kognitif yang berisi pengetahuan tentang apa yang bermakna secara personal. Memiliki akses ke jati diri penting bagi identifikasi pengalaman dan kesadaran terhadap diri sendiri.
1. Kenali diri sendiri
Mengenali diri akan membuatmu menyadari tantangan dan tuntutan yang kamu hadapi - EKRUT
Cara mengembangkan potensi diri yang paling pertama dan utama adalah dengan mengenali diri sendiri. Ini penting agar kamu dapat memiliki penilaian akurat atas keterampilan dan kinerja kamu saat ini.
Coba tuliskan dua atau tiga kelemahan dan kelebihan diri kamu yang paling signifikan. Menemukan kelebihan diri mungkin lebih mudah dibanding menyadari kelemahan diri.
Itu sebabnya coba renungkan dan cari tahu jawaban yang sebenarnya atas pertanyaan ini. Bila kamu kesulitan, cobalah tanyakan pandangan orang-orang di sekitar kamu dan mintalah mereka untuk jujur.
Dengan mengenali diri sendiri, kamu bisa mengetahui tantangan dan tuntutan apa yang sebenarnya kamu hadapi demi kemajuan karier.
Misalnya, jika kamu ternyata memiliki kelemahan dalam pekerjaan, kamu bisa mencari tahu cara untuk mengatasinya misalnya dengan menambah waktu belajar setiap hari.
Baca juga:9 Contoh etos kerja yang penting bagi perkembangan karier
1. Sudah Berapa Besar dalam Memahami Diri Sendiri?
Memahami Diri Sendiri via shutterstock.com
Orang lain mungkin kenal dan paham dengan diri Anda, terutama orang-orang terdekat yang memang berasal dari lingkungan pribadi. Namun bukan orang-orang ini yang dapat menemukan potensi diri, sebab hal seperti ini seharusnya Anda temukan sendiri di dalam diri sendiri.
Penting untuk menyadari apa saja yang Anda inginkan dan apa saja yang akan membuat bahagia, sebab hal ini akan sangat mempengaruhi pencapaian hidup ke depannya. Apa saja yang akan membuat sedih dan bagaimana mengatasi hal tersebut jika sampai terjadi, sehingga tidak terpuruk dan roboh ketika sewaktu-waktu dihadapkan pada sebuah kesedihan yang dalam.
Cobalah mengenali diri lebih dalam, gali semua yang terbaik dan terburuk di dalam sana, sehingga Anda bisa melihat diri yang sebenarnya. Hal tersulit dalam hidup ini adalah mengatasi diri sendiri dan bukan mengatasi orang lain atau musuh kita sekalipun, sebab kita seringkali tidak ingin bercermin dan melihat semua yang ada di dalam diri kita (keburukan dan kebaikan). Mulailah memahami diri sendiri sejak saat ini, sehingga bisa menemukan diri yang sebenarnya dan bukan diri yang selalu Anda inginkan saja.
2. Apa yang Ingin Dicapai dalam Hidup?
Hidup ini harus dijalani dengan satu tujuan, di mana titik inilah yang akan dijadikan sebagai sebuah pencapaian maksimal yang akan membuat bahagia. Bagaimana mungkin seseorang menjalani hidup tanpa tujuan yang tepat, bukankah dia akan selalu “hilang” atau bahkan tenggelam di jalan yang akan membawanya entah ke mana?
Tentukan dan milikilah tujuan hidup mulai sekarang, atau jika sudah memilikinya, maka mulailah menetapkan langkah untuk mencapai tujuan tersebut. Tujuan hidup tidaklah selalu harus yang muluk-muluk dan luar biasa, sebab sesuatu yang sederhana juga terkadang luar biasa pada pandangan seseorang.
Tujuan hidup inilah yang akan menjadi titik di mana Anda merasa “utuh” dan berhasil dengan sempurna. Artinya, anda merasa bahagia ketika mencapainya, bahkan meski itu harus dilakukan dengan sebuah upaya yang luar biasa keras sepanjang hidup.
Baca Juga :Mau Menjadi Startup Founder? Kuasai 9 Kemampuan Ini Dulu
Apa Itu Pengembangan Diri
Pengembangan diri adalah sebuah proses yang dilakukan seseorang guna membentuk potensi, bakat, sikap, perilaku, dan kepribadian seseorang demi memenuhi kebutuhan aktualisasi diri agar dapat berkompetisi dan memiliki kualitas yang lebih baik.
Pengembangan diri juga dikenal dengan personal development. Hal terkait pengembangan diri ini tidak kamu dapatkan di bangku sekolah tapi didapatkan dari berbagai kegiatan yang dapat mengasah bakat dan keterampilan kamu atau juga kegiatan lainnya.
Cara Ampuh Memaksimalkan Potensi Diri
Cobalah Hal Baru
Langkah pertama untauk memaksimalkan potensi diri adalah dengan mencoba hal baru. Jangan pernah takut untuk gagal dalam mencoba hal baru adalah kunci untuk ini.
Cobalah suatu hal baru yang belum pernah kamu pelajari sebelumnya.
Pelajari itu dengan tekun dan kuasai sampai kamu menjadi mahir.
Apakah ada sesuatu yang selalu ingin kamu coba, tapi tidak pernah ada waktunya?
Bisa jadi sesuatu yang berjiwa petualang, seperti scuba diving atau skydiving.
Atau mungkin kamu selalu ingin memanfaatkan sisi artistik kamu dan belajar melukis dengan cat air atau mengambil kelas fotografi.
Apa pun itu, cobalah meluangkan waktu untuk mengeksplorasi aktivitas, keterampilan, atau keahlian baru yang diinginkan.
Berikan diri kamu sedikit kejutan dengan mendorong diri sendiri berada di luar zona kenyamanan.
Melakukan hal itu akan memberi dorongan inovatif bagi kamu.
Ditambah lagi, kamu juga akan menemukan sesuatu yang baru tentang diri kamu misalnya saja bakat tersembunyi atau kemampuan untuk mempelajari sesuatu yang tidak pernah diduga sebelumnya.
Seiring dengan mencoba hal baru, ingatlah juga untuk memberi diri kamu waktu bersenang-senang, rileks dan menghilangkan stres yang ada.
Waktu-waktu ini akan memberi otak kamu kesempatan untuk mengisi ulang dan menjadi terbuka terhadap pengalaman baru.
Baca Juga:
- 10 Orang Terkaya di Indonesia, Tau yang Nomor 5?
- 10 Orang Terkaya di Dunia dan Cara Menjadi Seperti Mereka
Mengisi semua waktu kamu dengan pekerjaan, tugas dan kewajiban akan membuat kamu merasa kelelahan secara mental dan fisik.
Lakukan work life balance dengan baik.
Mengejar Impian Kamu
Apakah ada hal yang kamu inginkan lebih dari apapun? Apa sesungguhnya tujuan kamu dalam hidup? Inilah beberapa pertanyaan penting yang harus diajukan pada diri sendiri untuk membuka kunci akan siapa diri kamu.
Mengejar impian kamu akan memberi tekad untuk melihat tujuan kamu, yang kemudian akan memicu kreativitas dan inspirasi.
Di samping itu, kamu juga akan melakukan sesuatu yang bukan hanya pekerjaan semata, tapi juga mampu memberikan kamu kebahagiaan karena telah melakukannya.
Bagi banyak orang, bagian tersulit adalah mengidentifikasi tujuan yang ingin dikejar. Kamu mungkin perlu mencari kesempatan yang berbeda untuk melihat apa yang ada dan apa yang tidak.
Baca Juga:
- 6 Tahap Menuju Kebebasan Finansial, Kamu Sudah Sampai Mana?
- Bijak Menggunakan Pay Later Agar Finansial Kamu Terselamatkan!
Kamu mungkin ingin fokus pada masalah yang ingin kamu selesaikan atau masalah yang Anda sukai.
Ingat, tujuan dan ambisi dapat berubah seiring berjalannya waktu dan tentunya ini tidak apa-apa!
Satu-satunya peraturan yang harus kamu perhatikan adalah bahwa impian kamu harus datang dari dalam diri kamu. Mereka seharusnya tidak menjadi cerminan dari apa yang orang lain inginkan untuk kamu atau apa yang kamu pikir seharusnya kamu lakukan.
Jika kamu mengejar sesuatu semata-mata demi penghasilan yang bagus, atau untuk memenuhi harapan orang lain, kamu akan gagal.
Sempurnakan Motivasi Dalam Diri
Kita semua pastinya memiliki masa-masa down dalam kehidupan.
Hari-hari ketika otak kita tidak akan berjalan, dan kita lebih suka melakukan hal apapun selain bekerja.
Baca Juga:
- 8 Tips Menjalankan Bisnis Sampingan dan Mendapat Penghasilan Tambahan
- Memutuskan Untuk Resign? Lakukan Ini Agar Tetap Mendapatkan Penghasilan
Tapi meski berada dalam masa ini, kamu harus menemukan cara untuk terus bergerak maju. Ingat, kemajuan bersifat jangka panjang.
Kamu harus menemukan cara untuk menjaga semangat, dan terus memelihara keinginan yang dalam untuk berusaha mencapainya.
Jagalah motivasi kamu agar tidak turun dengan meluangkan waktu setiap hari untuk menyalakan kembali semangat itu.
Baca blog dan buku atau dengarkan pembicaraan atau podcast TED terhadap topik-topik yang menarik minat kamu.
Tuliskan tujuan dan taruh itu disuatu tempat yang akan kamu lihat setiap harinya.
Simpan buku catatan dan catat gagasan saat sesuatu kamu mendapatkan suatu ilham.
Bila kamu merasa membutuhkan dorongan, luangkan waktu untuk melihat kembali impian yang telah kamu buat.
Baca Juga:
- 5 Ide Bisnis Kerajinan Tangan, Ubah Hobi Menjadi “Cuan”
Hal ini akan menginspirasi kamu sekali lagi dan membantu kamu mendapatkan kembali momentum kamu.
Ciptakan Kebiasaan Baik
Manusia secara alami adalah makhluk kebiasaan.
Setiap kebiasaan akan tertanam dalam benak kamu, apakah itu kebiasaan baik yang telah kamu tanamkan, atau kebiasaan buruk yang akan membuat kamu kehilangan tujuan.
Kebiasaan baik yang diciptakan akan membuat kamu terus maju saat kamu lebih suka mengendur.
Mengembangkan kebiasaan mungkin akan membutuhkan waktu dan pengulangan, namun kamu tetap harus menciptakannya.
Tujuannya adalah untuk membuat perubahan drastis pada gaya hidup kamu yang akhirnya menjadi cara hidup.
Ingat bahwa kebiasaan kecil sekalipun bisa memiliki efek kumulatif yang kuat.
Baca Juga:
- Jangan Sampai Produktif Berkurang Karena Work from Home, Ini Caranya…
- 5 Hal Produktif yang Bisa Dilakukan dengan Uang Rp100.000
Misalnya, jika kamu memiliki tujuan untuk menulis buku, kembangkan kebiasaan duduk dan menulis setiap hari, bahkan jika itu hanya selama 30 menit.
Demikian pula, jika kamu ingin memiliki kesehatan yang lebih baik, mulailah berolahraga 20 menit sehari dan kerjakan dengan cara kamu.
Memaksimalkan Potensi Diri dengan Fokus Perawatan Diri Sendiri
Jika kamu ingin memberikan kinerja terbaik yang dimiliki, kamu harus memasukkan perawatan diri ke dalam rutinitas harian kamu.
Apakah kamu makan makanan bergizi dan memiliki jam tidur yang cukup?
Jangan lupa bahwa kesehatan mental kamu juga perlu dipupuk.
Luangkan waktu untuk bermeditasi dan fokus pada hal-hal yang kamu syukuri.
Meluangkan waktu untuk mengisi kembali pikiran dan jiwa kamu sangat penting untuk mempertahankan kesehatan mental dan memberi kamu rasa kesejahteraan.
Itu adalah kunci untuk menjadi diri terbaik kamu, sekarang dan dalam jangka panjang.
Selalu Menjadi Seseorang yang Open Minded
Di saat kamu telah berhasil untuk selalu menjadi diri terbaik kamu setiap harinya, maka kreatifitas dan inovasi bisns dapat mulai berkembang dengan sendirinya.
Baca Juga:
- 3 Pengusaha Tas yang Sukses dan Kisah Inspiratifnya
- Belajar Bisnis dari Gojek dan Ikuti Jejak Suksesnya
Di saat usia muda, tentunya akan banyak sekali target yang kamu miliki, misalnya untuk membeli rumah, kendaraan, biaya pernikahan, biaya pendidikan anak, dan sebagainya.
Target-target tersebut yang kemudian membuat kamu untuk menjadi diri terbaik kamu setiap harinya, agar lebih banyak peluang di masa depan yang akan datang menghampiri.
Berusaha untuk Mengambil Resiko
Mulailah menantang diri kamu keluar dari zona nyaman untuk mempelajari lebih lanjut berbagai hal. Lakukan latihan untuk senantiasa memperbaiki diri secara konsisten untuk mendapatkan keterampilan yang jauh lebih berkembang dari sebelumnya.
Latihan dan perbaikan diri secara terus-menerus akan membawa kamu untuk mendapatkan kesuksesan karier yang luar biasa.
Lakukan Perbaikan di Berbagai Bidang
Jangan hanya berfokus pada perbaikan satu bidang saja, kamu harus konsisten untuk meningkatkan diri dalam segala hal.
Senantiasa belajar untuk mendapatkan semua keahlian tambahan yang penting untuk peningkatan karier kamu.
Lakukan investasi dalam perbaikan diri dan jangan pernah merasa diri kamu telah mengetahui segalanya.
Berfokuslah untuk mengidentifikasi kelemahan dan konsentrasikan energi kamu untuk mengatasi kelemahan tersebut agar bisa menjadi kekuatan.
Setiap perbaikan yang kamu lakukan akan memberikan pengaruh terhadap kemajuan karier di masa depan.
Melihat Jauh Ke Masa Depan
Kamu harus memiliki hasrat untuk mengeksplorasi masa depan dari sudut pandang yang objektif.
Lihatlah masa depan yang ingin kamu rasakan dan evaluasi jenis perbaikan yang perlu dilakukan untuk mencapai apa yang diinginkan tersebut.
Cara seperti ini akan memberikan kamu pedoman atau kompas untuk proses pertumbuhan yang perlu dilakukan.
Baca Juga:
- 8 Tips Menjalankan Bisnis Sampingan dan Mendapat Penghasilan Tambahan
- Pajak Penghasilan UMKM: Cara Daftar, Bayar, dan Lapor
Memiliki Sikap Bertanggung Jawab Pada Diri Sendiri
Jika ingin mendapatkan karier yang sukses di masa depan, kamu harus memiliki sikap gigih dan konsisten dalam perbaikan diri serta bertanggung jawab atas kemajuan tersebut.
Kamu harus senantiasa melakukan evaluasi tentang apa yang diperlukan untuk memperbaiki diri dan belajar hal yang selama ini tidak diketahui.
Pertumbuhan karier yang didapatkan adalah hasil dari keinginan dan komitmen untuk senantiasa memperbaiki diri.
Jangan Pernah Merasa Pintar
Teruslah merasa bodoh setiap saat agar kamu dapat menyerap sebanyak mungkin pengetahuan dan keahlian, dengan merasa bodoh kamu akan terus merasa tidak belum cukup ilmu dan berusaha untuk memaksimalkan potensi diri pada akhirnya.
Jangan malu dengan ketidaktahuan yang dimiliki dan teruslah penasaran akan sesuatu hal yang belum kamu ketahui.
Hal yang perlu dipahami disini adalah perbaikan diri akan memicu kesuksesan karier di masa depan.
Meskipun saat ini kamu telah lama memulai karier, jangan pernah berhenti untuk mengembangkan diri.
Kamu tidak akan pernah tumbuh, jika berhenti melakukan perbaikan.