Saat kamu bernyanyi yang keluar malah suara-suara sumbang atau nyaring, yang tak enak didengar? Jangan merasa payah dulu, karena tidak semua orang terlahir dengan suara merdu.
Seperti halnya manusia yang dilahirkan berbeda satu sama lain, setiap orang juga memiliki warna suara yang khas, berbeda, dan beragam. Apapun jenis suaramu bisa dilatih agar bernyanyi dengan lebih merdu
Nah, agar kamu dapat bernyanyi lebih merdu, berikut ini 7 cara yang bisa kamu lakukan dilansir dari Music Grotto dan Music Industry How To.
Seandainya kamu merasa kurang sehat entah itu karena, pilek, batuk, atau sakit tenggorokan, lebih baik jangan memaksakan diri dulu untuk bernyanyi. Suara yang tidak sehat dan dalam keadaan kurang prima, jika dipaksakan untuk tetap bernyanyi malah akan memperburuk suara yang kamu hasilkan dan lebih fatalnya berisiko merusak pita suaramu.
Perlu kamu ketahui, pita suaramu adalah organ penting yang harus kamu jaga jika ingin bernyanyi dengan lebih bagus. Pastikan dulu kamu dalam keadaan sehat, dan nyaman saat akan melakukan aktivitas bernyanyi.
Jangan lupa untuk rajin minum air putih agar pita suaramu terhidrasi.
Hal penting yang perlu dihindari jika kamu bersungguh-sungguh ingin menekuni bidang bernyanyi ialah merokok. Rokok berdampak merusak organ pernapasan utama yaitu paru-paru.
Saat bernyanyi kamu memerlukan teknik pernapasan yang baik, teknik pernapasan yang baik didapat dari organ pernapasan yang sehat. Maka dari itu sebisa mungkin hindari merokok.
Selain itu, kamu juga bisa berlatih pernapasan diafragma. Caranya cukup mudah, saat kamu mengambil napas, bayangkan udara turun dan memenuhi perutmu, biarkan perut yang mengembang, tapi pastikan dada dan pundak tidak ikut naik.
Dengan pernapasan diafragma kamu bisa menampung lebih banyak udara, ketimbang mengandalkan pernapasan dada. Sehingga kamu tak akan merusak nyanyianmu dengan berhenti di tengah lagu untuk mengambil napas.
Baca Juga: 5 Manfaat Bernyanyi Ini Wajib Kamu Ketahui, Bisa Bikin Awet Muda Juga!
Bernyanyi lepas dan jelas artinya kamu bernyanyi dengan membuka mulut lebar dan yakin, tidak menahan suaramu untuk keluar.
Mungkin kamu malu bernyanyi dengan lepas, takut ditertawakan orang lain, atau lingkungan tempat tinggalmu yang berdekatan satu sama lain, belum lagi orang rumah sedang sakit gigi, sehingga kamu memilih bernyanyi dengan suara yang pelan dan lirih. Hal itu yang membuat suaramu jadi tertahan, alhasil nyanyianmu menjadi kurang merdu dan terdengar ragu-ragu.
Agar kamu bisa lepas dalam bernyanyi pastikan lingkungan sekitarmu mendukung. Cobalah mencari ruang privasi agar kamu bisa menyanyi dengan lepas, misalnya bernyanyi di kamarmu yang terkunci, jangan sampai nyanyianmu malah mengganggu orang lain.
Supaya lirik dan makna lagu yang kamu sampaikan dapat dipahami pendengar, maka dari itu kamu harus memilki artikulasi yang baik dan jelas saat bernyanyi. Pengucapan setiap huruf vokal maupun konsonan harus terdengar lugas dan tegas, jangan sampai terdengar redam.
Makna lagu yang kamu nyanyikan akan semakin mantap penyampaiannya jika kamu dapat menjiwai lagu tersebut. Penjiwaan pada sebuah lagu datang secara alami, dengan cara kamu memahami betul arti dari setiap lirik lagu.
Misalnya, lagu yang mengisahkan patah hati, penjiwaan yang cocok dibawakan tentu tentang rasa kesedihan. Sebuah lagu terdengar lebih indah dengan penjiwaan yang tepat.
Baca Juga: 5 Manfaat Bernyanyi Bagi Kesehatan, Bisa Bikin Panjang Umur!
Bukan hanya soal cara mengeluarkan suara, dalam bernyanyi kamu perlu melatih kepekaan pendengaranmu. Melatih kepekaan pendengaran bertujuan agar saat kamu bernyanyi, suaramu mampu menghasilkan nada yang tepat, tempo yang pas, dan tidak fals.
Cara melatih kepekaan pendengaranmu cukup dilakukan dengan mendengarkan seksama lagu yang akan kamu coba nyanyikan, belajar alat musik seperti gitar, atau piano, bisa juga dengan latihan solfeggio.
Latihan-latihan tersebut akan meningkatkan daya kepekaan pendengaranmu, sehingga nyanyianmu akan terdengar lebih merdu, karena nada dan melodi yang kamu hasilkan tepat sasaran.
Baca Artikel Selengkapnya
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Hobi Menyanyi Bikin Kamu Dapat Banyak Manfaat
Salah satu jenis hobi yang banyak diminati orang adalah menyanyi. Aktivitas yang satu ini terkesan sepele. Kita bisa melakukannya sembari beraktivitas di rumah, seperti saat menyapu, mandi, beberes rumah, dan lain sebagainya. Kita juga bisa melakukan hobi ini secara serius misalnya dengan berkaraoke di tempat karaoke, menyanyi di aplikasi menyanyi yang ada di smartphone, dan lain sebagainya. Hobi menyanyi ternyata bisa mendatangkan banyak manfaat untuk kesehatan, utamanya kesehatan mental. Dengan rutin bernyanyi maka bisa mengurangi stres. Beberapa penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa hormon kortisol alias hormon stres di tubuh bisa menurun saat kita bernyanyi. Ini karena tubuh merasa lebih rileks, perasaan juga merasa senang dan lega. Bernyanyi bisa menyingkirkan mood negatif yang ada pada diri. Kecemasan dan rasa sedih bisa tersalurkan dengan baik. Hasilnya, mood membaik dan pikiran jadi lebih positif. Kamu juga akan bisa kembali bersemangat menghadapi masalah dan bisa berpikir dengan kepala yang lebih dingin. Hobi menyanyi juga bisa meningkatkan kesehatan paru-paru kita. Ketika kita bernyanyi, secara tidak langsung juga melatih teknik pernapasan. Ini membuat udara yang masuk ke dalam paru-paru jadi lebih teratur. Bernyanyi bisa sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita asma, kanker, fibrosis kistik, dan sklerosis ganda. Memang, bernyanyi tidak mengobati penyakit tersebut, namun bernyanyi bisa membuat otot pernapasan jadi lebih kuat dan bisa meningkatkan jumlah oksigen dalam darah.
Siapa sangka bahwa bernyanyi juga bisa mencegah demensia. Saat kita bernyanyi dan memainkan alat musik, maka jaringan saraf otak jadi lebih aktif. Otak kita akan terlatih untuk melafalkan lirik sehingga kinerja otak jadi lebih baik.
Agar Suara Merdu Saat Bernyanyi, Kamu Bisa Mengonsumsi Makanan dan Minuman Ini, ya!
Buah Melon
Kamu bisa rutin mengonsumsi buah melon jika ingin memiliki suara yang merdu. Tekstur buahnya renyah dan mengandung banyak air. Ini membuat tenggorokan bisa tetap terhidrasi dengan baik. Kamu bisa menyantap daging buahnya secara langsung. Pilihan lainnya adalah membuatnya menjadi jus agar lebih mudah dikonsumsi. Namun, jika meminumnya sebagai jus, hindari tambahan gula, ya.
Buah Lobak dan Esktrak Gula Jawa
Suara yang merdu dan indah, juga bisa didapat dengan mengonsumsi buah lobak yang dikombinasikan dengan ekstrak gula Jawa. Kamu cukup memarut lobak sampai halus. Selanjutnya, campurlah dengan gula jawa dan air sampai merata. Kamu bisa meminumnya untuk membuat tenggorokan jadi lebih lega. Minum ramuan ini secara rutin untuk merasakan khasiatnya.
Air Jeruk Nipis dan Madu
Tidak perlu ramuan yang sulit. Kamu juga bisa mengonsumsi air jeruk nipis dicampur madu. Paduan dua bahan ini bisa menjaga kesehatan tenggorokan. Jeruk nipis dan madu kaya akan antioksidan. Ini bisa membuat imun tubuh meningkat dan kesehatan pita suara terjaga. Kandungan vitamin dan zat fitonutrien pada kedua bahan ini juga bisa membuat tenggorokan lebih lega dan bisa menghasilkan suara yang lebih nyaring.
Jus Apel dan Air
Jus apel juga bisa jadi solusi kamu untuk memiliki suara yang lebih merdu. Kamu bisa mencampurnya dengan air agar tubuh bisa terhidrasi dengan baik dan tenggorokan bisa tahan menyanyi dalam waktu lama. Pilih buah apel hijau segar atau buah apel merah untuk dijadikan jus. Setengah gelas jus apel yang dipadukan dengan air bisa bikin kualitas suara jadi lebih terjaga.
Ramuan Jahe
Jahe tergolong sebagai salah satu rimpang yang bagus untuk tubuh. Selain bisa menghangatkan tubuh, jahe juga bisa menjaga kesehatan tenggorokan dan pita suara. Agar lebih berkhasiat, kamu bisa mencampurnya dengan cabai merah, kelapa parut secukupnya, dan madu asli. Campur jadi satu lalu peras dan saring. Minum air perasannya secara rutin.
Tips Suara Tetap Merdu Saat Bernyanyi
Melatih Teknik Pernapasan
Agar suara merdu saat bernyanyi, kamu wajib rutin melatih teknik pernapasan. Ini berguna agar kamu tidak mudah kehabisan suara saat harus menyanyikan lagu dengan nada tinggi. Latih pernapasan dalam dengan cara mengambil udara dalam-dalam lalu mengeluarkannya hingga habis. Awali dengan duduk bersila atau berdiri. Usahakan posisi punggungnya tegak. Tarik napas dalam-dalam lalu hitung sampai 10 detik. Pusatkan napas pada bagian perut hingga terlihat menggembung. Tahan napas 10 detik lalu keluarkan napas dari mulut secara perlahan. Lakukan secara berulang kali.
Cobalah berlatih teknik pernapasan baik sambil duduk, berdiri, ataupun berbaring. Saat duduk dan berdiri, kamu bisa mencoba menempatkan tangan di atas perut untuk memaksa keluar semua udara yang kamu hirup.
Pahami Jangkauan Suara
Jangkauan suara pada wanita dan pria berbeda. Ini sebabnya kamu wajib mengenali jenis-jenis suaranya agar bisa memahami jangkauan suara. Untuk pria, jenis suara terbagi menjadi tiga, bass, baritone, dan tenor. Sementara, untuk wanita ada alto, mezzo sopran, dan sopran.
Kamu bisa melakukan latihan untuk memahami jangkauan suara. Bernyanyilah memakai nada rendah sampai nada tinggi. kamu bisa juga mencoba menyanyi dari nada tinggi ke rendah. Ulangi latihan secara terus-menerus namun jangan memaksakan volume pada nada tertentu agar pita suara tetap aman. Berlatih nada jangkauan suara ini bisa bikin pita suara kamu semakin elastis.
Melatih Kepekaan Pendengaran
Cobalah untuk melatih kepekaan pendengaran kamu. Tujuannya adalah agar kamu bisa menghasilkan nada yang tepat. Selain itu, ini juga bisa membuat kamu memiliki tempo yang pas dan suara yang tidak fals.
Kamu bisa mulai mendengarkan lagu yang akan kamu coba nyanyikan untuk melatih kepekaan pendengaran. Kamu juga bisa mencoba belajar alat musik dan mencoba lagu yang ingin kamu nyanyikan. Contoh-contoh latihan ini bisa meningkatkan daya kepekaan pendengaran. Kamu bisa bersuara lebih merdu karena nada yang kamu hasilkan juga tepat sasaran.
Diksi Bernyanyi
Ketika bernyanyi, kita juga perlu melatih diksi bernyanyi kita. Maksudnya adalah pilihan cara dalam menyanyikan sebuah lagu. Ada beberapa diksi benyanyi yang bisa kamu lakukan. Pertama, kamu bisa memperlambat pengucapan dan mencoba mengucapkan kata-kata sepenuhnya. Beberapa penyanyi memiliki pengucapan yang terlalu cepat. Dengan melakukan diksi melambat ini maka kita bisa memperkuat pita suara. Selain itu ini juga cara yang tepat untuk menumbuhkan nyanyian yang lebih merdu.
Kedua, kamu bisa memastikan agar huruf pertama dan terakhir dari setiap lirik terdengar lebih jelas. Kamu juga bisa memilih kata pertama dan terakhir dari lirik tersebut untuk dibuat lebih jelas. Jenis diksi bernyanyi semacam ini biasanya lebih mudah dimengerti.
Rileks dan Jangan Memaksa Pita Suara
Ketika akan menyanyi, hindari ketegangan dan buatlah diri senyaman mungkin. Buatlah diri menjadi rileks agar otot juga tidak tegang. Jika kamu gugup dan tegang, maka kamu tidak akan bisa menyentuh nada-nada tinggi dengan baik. Jika kamu rileks dan menikmati musik dan liriknya, maka kamu bisa lebih luwes bernyanyi. Hindari juga memaksakan nada tinggi. Kalau kamu terlalu memaksa maka yang ada, suara kamu jadi sumbang. Tenangkan diri, lalu biarkan suara kamu naik perlahan namun tetap terkontrol.
Memaksa pita suara untuk bekerja keras terus menerus bisa membuat tenggorokan cepat lelah. Jika sudah begini maka suara jadi serak. Kamu wajib melakukan pemanasan sebelum bernyanyi agar pita suara lebih siap dan tidak sakit saat digunakan.
Rutin Olahraga dan Pemanasan Otot
Kamu juga perlu berolahraga secara rutin. Lakukan olahraga yang bisa membuat paru-paru lebih kuat dan pernapasan lebih kuat. Contohnya, jogging, lari, berenang, dan lain sebagainya. Jangan lupa juga untuk melakukan pemanasan otot, utamanya otot tenggorokan. Bagian ini perlu melakukan peregangan supaya lebih hangat dan lebih siap untuk bernyanyi. Caranya mudah saja, kamu tinggal embuskan napas lewat mulut dan kosongkan paru-paru. Selanjutnya, lenturkan otot perut lalu tarik napas perlahan. Setelah beberapa kali, cobalah menambahkan suara desis pada napas. Cara ini bisa membantu meregangkan area pita suara yang berbeda.
Cara lainnya yang bisa dicoba adalah menutup mata dan mencoba bernapas secara normal. Hirup melalui hidung dan hembuskan melalui mulut. Buatlah bahu tetap rileks dan coba agar saat menghirup napas bagian paru-paru bisa terisi penuh. Selanjutnya cobalah untuk mengosongkan paru-paru sepenuhnya. Lakukan beberapa kali untuk membuat otot lebih siap.
Pastikan Minum Air Hangat Sebelum Tidur
Cara simpel lainnya untuk memiliki suara yang bagus adalah rutin minum air hangat sebelum tidur. Cobalah minum air hangat dengan posisi berdiri dan kepala sedikit menengadah ke atas. Ini agar air bisa melewati tenggorokan dengan nyaman. Hindari memakai air yang terlalu panas. Air yang terlalu panas hanya akan merusak tenggorokan.
Selain itu, cobalah mencukupi kebutuhan air mineral dalam sehari, yakni 8 gelas per hari. Ini agar tenggorokan bebas kering dan selalu terhidrasi. Tenggorokan tidak akan serak dan suara jadi lebih enak untuk didengar.
Hindari Makanan Pedas dan Berminyak
Kita memang wajib menjaga apa yang kita makan jika ingin memiliki suara yang indah. Hindari makanan yang pedas dan berminyak. Boleh saja mengonsumsinya asal dalam jumlah yang sedikit. Makanan berminyak akan membahayakan kesehatan tubuh dan juga tenggorokan. Ini bisa meningkatkan suhu tenggorokan. Jika diteruskan maka tenggorokan bisa mengalami disfungsi pita suara.
Makanan pedas pun wajib dikurangi dan dihindari. Ini karena makanan pedas bisa memicu panas dalam dan bikin tenggorokan tidak nyaman. Hindari juga makanan berbumbu terlalu kuat karena bisa bikin tenggorokan jadi gatal.
Pastikan Udara di Sekitarmu Bagus
Saat ingin bernyanyi, pastikan juga bahwa udara di sekitarmu bagus. Hindari lingkungan udara yang buruk. Udara bisa memberi pengaruh pada sistem pernapasan. Jika udara terlalu dingin atau terlalu panas, maka bisa bikin tenggorokan jadi kurang nyaman. Kelembapan udara yang rendah juga bisa membuat tenggorokan jadi lebih cepat kering. Usahakan menghindari beraktivitas di ruang berAC dalam waktu lama. Kurangi juga beraktivitas di malam hari di luar rumah. Ini bisa memicu kerusakan pita suara karena udara yang buruk. Kamu juga bisa meletakkan humidifier di dalam ruangan jika kamu merasa kelembapan udara di ruangan tempatmu bernyanyi sangat rendah.
Rutin Berlatih, Merekam, dan Mendengarkan
Jika ingin suara yang merdu, tentu kamu butuh berlatih setiap hari. Bernyanyilah di waktu luang setiap harinya. Ini membuat kamu jadi terbiasa bernyanyi dengan lebih baik dari hari ke hari. Kamu juga bisa merekam suaramu saat kamu berlatih bernyanyi. Dengarkan kembali rekamanmu dan cek apakah ada kesalahan saat kamu bernyanyi. Hal ini juga bisa melatih kepekaan pendengaranmu akan nada dan juga tempo lagu.
Tekunlah berlatih dan pilih genre lagu yang beragam. Dengan begini kamu jadi bisa terlatih menguasai berbagai genre lagu dengan baik. Kamu juga bisa mengasah kemampuan teknik vokal dan kekuatan suara jika terus berlatih dengan rajin.