Masa kehamilan merupakan masa yang dinanti-nanti oleh seorang wanita. Namun, saat memasuki masa-masa kehamilan, para mama yang baru saja hamil masih belum mengetahui apa sajakah tanda-tanda pada awal kehamilan yang Mama perlu ketahui. Show
Tanda-Tanda Awal KehamilanBagi sebagian besar wanita, salah satu gejala yang paling sering dirasakan adalah nyeri pada pinggang belakang dan sebagian besar ibu hamil mengalaminya pada trimester kedua dan ketiga. Banyak sekali yang menduga penyebab masalah sakit pinggang belakang pada kehamilan disebabkan karena perut yang membesar, namun ternyata ada beberapa faktor yang menyebabkan nyeri pada pinggang belakang saat kehamilan. Penyebab Sakit Pinggang Belakang Tanda HamilAwal KehamilanSakit pinggang belakang tanda hamil dapat menjadi salah satu penyebab terjadinya nyeri pinggang belakang. Bagi sebagian besar wanita, hal ini merupakan tanda awal kehamilan. Perubahan HormonKetika masa kehamilan, tubuh melepaskan hormon yang membantu jaringan ikat sendi dan sendi pada panggul untuk melunak dan mengendur. Hal ini penting untuk proses kelahiran Si Kecil di kemudian hari. pada trimester pertama masa kehamilan, pelunakan dan pelonggaran ini dapat berdampak langsung pada punggung sehingga mama akan merasakan sakit dan nyeri pada pinggang belakang. StressStress dapat menjadi contributor nyeri pinggang, baik pada saat sedang hamil atau tidak. Stress akan meningkatkan nyeri otot dan rasa sesak. Sehingga, pada orang yang sedang stress seringkali akan mengalami nyeri punggung atau pinggang belakang. Pusat Gravitasi Berubah saat KehamilanSaat perut menjadi semakin besar, maka pusat gravitasi akan menuju ke depan. Hal ini dapat menyebabkan perubahan pada postur tubuh sehingga mempengaruhi cara duduk, berdiri, bergerak dan tidur. Postur tubuh yang buruk, berdiri terlalu lama dan membungkuk dapat memicu atau memperburuk nyeri punggung. Perubahan Berat Badan Si Kecil didalam KandunganPunggung menjadi pusat tumpuan saat kehamilan karena menopang pertambahan berat badan janin didalam kandungan. Peningkatan berat badan ini dapat menyebabkan ketegangan pada otot. Ditambah postur tubuh yang buruk menyebabkan nyeri pinggang belakang akan semakin parah dan tidak bisa dihindari. Bagi mama yang menderita kelebihan berat badan (Overweight) sebelum masa kehamilan, maka kemungkinan besar akan memiliki resiko lebih besar mengalami sakit pinggang belakang saat kehamilan mereka kelak.2 Tanda Awal Kehamilan LainnyaBerikut ini gejala lain yang dirasakan selain sakit pinggang belakang tanda kehamilan :
Perbedaan Nyeri Pinggang Belakang saat Menstruasi dengan Masa Kehamilan AwalPremenstruasi sindrom atau yang disebut dengan PMS merupakan sekelompok gejala yang berkaitan dengan siklus menstruasi. Biasanya, gejala PMS terjadi satu hingga dua minggu sebelum menstruasi. Gejala PMS biasanya akan mereda setelah periode menstruasi dimulai.5
Baca Juga: Tips Mengatasi Pegal-pegal Selama Kehamilan Cara Mengatasi Nyeri Pinggang BelakangBerikut ini cara mudah yang dapat dilakukan di rumah untuk mengurangi rasa nyeri pada pinggang belakang:
Lengkapi nutrisi Mama dan janin di awal kehamilan dengan Lactamil Inisis yang bisa membantu Mama mengurangi mual. Semoga artikel ini dapat memberikan manfaat baik kepada Mama dan keluarga. Salam sehat selalu, Mama! Badan pegalMual, muntah, sakit punggung, atau badan pegal-pegal merupakan gejala kehamilan yang mungkin sudah biasa kamu dengar. Namun, perubahan hormon saat hamil terkadang juga bisa menimbulkan gejala kehamilan yang tidak biasa dan jarang diketahui.
Kenapa awal hamil badan terasa sakit semua?Pegal saat hamil bisa terjadi karena ligamen atau jaringan penyokong dalam tubuh Bumil meregang secara alami untuk menunjang perkembangan kandungan dan memudahkan proses persalinan.
Apa ciri ciri hamil 1 hari?Tanda-tanda Hamil 1 Hari. Payudara membengkak dan lebih lunak.. Mual plus muntah ataupun tidak.. Lebih sering buang air kecil.. Kelelahan.. Perut kembung.. Suasana hati mudah berubah.. Muncul bercak darah dari vagina.. Nyeri atau kram perut bagian bawah.. Apa saja tanda pasti hamil?Berikut ini adalah tanda kehamilan di minggu pertama:. Perut Kembung. Hampir serupa dengan tanda-tanda di awal siklus menstruasi, tanda kehamilan di minggu pertama juga menyebabkan kamu mengalami perut kembung. ... . Mual dan Muntah. ... . Kelelahan. ... . Kram Perut Disertai Bercak Darah. ... . Perubahan pada Payudara.. |