 Show Fimela.com, Jakarta Kebanyakan perempuan tidak bisa menunggu sampai akhir hari untuk melepas bra mereka. Tentu cukup melegakan ketika seseorang dapat melepas bra yang ketat. Namun, beberapa perempuan percaya bahwa memakai bra saat tidur dapat membantu mencegah payudara kendur. Namun, beberapa dokter mengatakan bahwa payudara kendur tidak dapat dihindari seiring bertambahnya usia karena jaringan ikat yang menopang payudara dapat kehilangan elastisitasnya. Faktor-faktor lain seperti genetika, kehamilan, menyusui, kenaikan atau penurunan berat badan yang drastis cenderung memiliki efek yang lebih besar pada payudara yang kendur daripada mengenakan bra saat tidur. Sebaliknya, memakai bra saat tidur bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Ada beberapa alasan mengapa kamu perlu untuk melepas bra ketika hendak tidur, yang dapat memengaruhi kesehatan. Penasaran? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini. 1. Membatasi SirkulasiMengenakan bra saat tidur dapat menghambat sirkulasi darah, terutama jika seseorang mengenakan bra yang pas dengan kawat di bagian bawah yang elastis. Mungkin lebih baik memilih sport bra yang lebih nyaman dibandingkan dengan bra kawat. 2. PigmentasiMengenakan bra secara teratur ke tempat tidur dapat menghasilkan pigmentasi atau iritasi kulit di area di mana pita atau kawat elastis bra bersentuhan dengan kulit lembut. Kulit mungkin terasa gatal dan sakit karena kawat bawah dapat menggali kulit yang lembut. Ini juga bisa menjadi berubah warna atau mengembangkan tanda dan bintik-bintik. Oleh karena itu, sebaiknya memakai bra yang longgar dan lembut saat tidur. 3. Memiliki Masalah TidurKenyamanan membantumu tidur lebih nyenyak. Mengenakan bra yang ketat saat tidur di malam hari dapat menimbulkan ketidaknyamanan, yang pada akhirnya dapat mempengaruhi kualitas tidur. Seseorang mungkin merasa jengkel atau gelisah karena merasa tidak nyaman. Tidak mendapatkan tidur yang baik dapat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan. 5. Kanker PayudaraTidak ada bukti nyata yang membuktikan apakah tidur dengan bra dapat menyebabkan kanker payudara. Namun salah jenis atau ukuran bra bisa memengaruhi kesehatan. Dengan tali pengikat dan kawat yang menyakitkan, tidur dengan bra di malam hari dapat meningkatkan kemungkinan kanker payudara. 6. Penyumbatan LimfatikMengenakan bra saat tidur dapat berdampak buruk pada sistem limfatik. Pakaian dapat membatasi kelenjar getah bening yang ada di area payudara dan ketiak yang menyaring dan mengalirkan kotoran beracun keluar dari tubuh dan merupakan pertahanan tubuh kita terhadap benda asing dan infeksi. 7. Keringat BerlebihanMengenakan bra yang biasa dilakukan saat tidur, terutama di musim panas, dapat menghasilkan keringat berlebih. Bra mewah yang terbuat dari bahan sintetis seperti poliester dapat menghasilkan banyak keringat. Hal ini juga tidak baik untuk kesehatan, dirimu akan mudah gerah. Well, masih ingin mengenakan bra saat tertidur, Sahabat Fimela? Pastikan mengenakan bra yang nyaman ya! #WomenforWomen
What's On Fimelapowered byKONTAN.CO.ID - Penggunaan bra sangatlah penting bagi para wanita. Hal ini dikarenakan bra memiliki kemampuan untuk menopang sekaligus membantu payudara tetap kencang. Oleh sebab itu, pemilihan dan penggunaan bra yang tepat sangat disarankan terutama di waktu-waktu produktif. Di sisi lain, tetap mengenakan bra di waktu-waktu istirahat seperti waktu tidur sangat tidak dianjurkan untuk dijadikan sebagai sebuah kebiasaan. Mengapa demikian? Kebiasaan memakai bra saat tidur ternyata menyimpan berbagai efek negatif yang bisa merugikan kesehatan. Dilansir dari FirstCry Parenting, berikut 9 efek negatif memakai bra saat tidur bagi kesehatan. Baca Juga: 7 Cara Sederhana untuk Mengurangi Stretch Mark Selama Kehamilan 1. Membatasi sirkulasi darah Mengenakan bra saat tidur dapat menghambat sirkulasi darah terutama jika Anda memakai bra yang pas dengan tali yang ketat. Sebaiknya, hentikan kebiasaan tersebut dan ganti bra Anda dengan sport bra yang nyaman. 2. Pigmentasi Secara teratur memakai bra saat tidur bisa menghasilkan pigmentasi atau iritasi kulit khususnya di area tali atau kawat bra yang bersentuhan langsung dengan kulit. Akibatnya, kulit mungkin akan terasa gatal, sakit, berubah warna, dan bahkan dipenuhi dengan bintik-bintik yang mengganggu. Jadi, pastikan untuk memakai bra yang longgar dan lembut saat tidur atau tidak memakainya sama sekali. 3. Masalah tidur Kenyamanan akan mempromosikan tidur yang nyenyak. Ketika Anda mengenakan bra yang ketat saat tidur di malam hari, itu hanya akan menimbulkan ketidaknyamanan yang pada akhirnya dapat memengaruhi kualitas tidur. Jika ketidaknyamanan tersebut terus dibiarkan, kualitas tidur akan semakin memburuk dan bisa memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan. 4. Edema Terbiasa tidur dengan mengenakan bra yang ketat dapat memicu kondisi yang ditandai dengan penumpukan cairan berlebih di rongga dan jaringan tubuh. Adapun kondisi ini disebut edema dan bisa menyebabkan komplikasi kesehatan yang sebenarnya tidak perlu. 5. Penyumbatan limfatik Mengenakan bra saat tidur bisa berdampak buruk pada sistem limfatik. Kebiasaan ini dapat membatasi kelenjar getah bening di area payudara dan ketiak yang berperan untuk menyaring dan mengalirkan limbah beracun keluar dari tubuh sekaligus sebagai pertahanan tubuh terhadap benda asing maupun infeksi. Apabila drainase getah bening tidak tepat, itu dapat berdampak negatif pada fungsi normal ginjal, hati, dan organ tubuh lainnya. 6. Keringat berlebih Sering menggunakan bra saat tidur terutama di musim panas dapat menghasilkan keringat berlebih. Kondisi ini dapat berubah menjadi ekstrem apabila bra yang Anda pakai terbuat dari bahan sintetis seperti poliester. 7. Memicu tumbuhnya benjolan pada payudara Mengenakan bra secara konsisten di waktu tidur dapat memicu tumbuhnya benjolan dan kista pada payudara. Pengencangan bra dapat menjadi penyebab peradangan kulit kronis dan drainase yang tidak tepat. Akibatnya, benjolan jinak bisa lebih mudah muncul di area payudara. 8. Jamur payudara Memakai bra saat tidur bisa menciptakan suasana yang kondusif, hangat, dan lembab bagi jamur untuk berkembang biak. Jika bra yang Anda pakai tidak pas, kondisi di area payudara akan menjadi lebih baik untuk pertumbuhan jamur payudara. 9. Memengaruhi fisiologi payudara Efek negatif terakhir dari kebiasaan memakai bra saat tidur adalah memengaruhi fisiologi payudara. Saat Anda mengenakan bra selama 24 jam setiap hari termasuk ketika tidur, kulit tidak akan memiliki kesempatan untuk memperbaiki dirinya sendiri dari kemungkinan kerusakan. Dengan terus memakai bra yang ketat, itu akan menyebabkan lekukan yang bertahan lama di jaringan kulit sehingga dapat memengaruhi fisiologi payudara Anda. Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Tag
Apakah bahaya pakai bh saat tidur?Penggunaan bra saat tidur dianggap dapat menghambat sirkulasi kelenjar getah bening dan mengganggu pembuangan zat-zat yang tidak dibutuhkan tubuh. Hal ini diduga bisa meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara.
Apa manfaat melepas bra saat tidur?Meningkatkan sirkulasi darah
Bila digunakan terus menerus dapat menghambat sirkulasi darah ke jaringan payudara dan saraf lengan serta area tubuh lainnya. Tidur dengan melepas bra dapat membuat aliran darah pada tubuh menjadi lancar sehingga mencegah efek negatif seperti pusing dan kram.
Apakah tidur tanpa bra bisa membuat payudara kendur?Rupanya, payudara kendur karena tidak memakai bra saat tidur adalah hal yang tidak benar alias mitos belaka. Perlu diketahui bahwa payudara mungkin memang akan mengendur seiring bertambahnya usia wanita.
Apa akibat jika tidak memakai bra?Berisiko mengalami nyeri leher
Ketika wanita memiliki payudara besar dan tidak memakai bra, maka risiko mengalami nyeri leher atau tengkuk sangatlah besar. Ada studi yang menemukan kaitan besar antara ukuran cup/mangkuk payudara dengan nyeri yang terjadi pada pundak juga tengkuk.
|
Apakah saat tidur bra harus dilepas
Pos Terkait
Copyright © 2024 idkuu.com Inc.
