JAKARTA - Banyak orang khawatir minum air es bisa bikin perut buncit. Tapi tunggu dulu, apakah memang sudah terbukti? Lalu, bagaimana kalau air es hanya air putih biasa? Apa sih sebenarnya yang bisa bikin perut buncit? Yuk simak ulasannya dari dokter Ayu, tenaga kesehatan dari Ai-Care.
Tag: kesehatan mitos
Tag Terpopuler
#piala dunia 2022 #Jokowi #yudo margono #sidang ferdy sambo #gempa cianjurPopuler
| LIFESTYLE
Alasan Dokter Tak Sarankan Minum Teh Bersamaan dengan Makan
04 Des 2022 00:48
| LIFESTYLE
Film Sewu Dino Mulai Syuting, Full Bahasa Jawa Timur
04 Des 2022 01:24
Terkait
| LIFESTYLE
Menurut Rekomendasi Ahli, Begini Cara Efektif Mengecilkan Perut Buncit
10 Jun 2021 22:17
| LIFESTYLE
Minum Air Mani Bisa Bikin Wanita Cepat Hamil, Mitos atau Fakta?
28 Mei 2022 22:16
| AKTUAL
Kenali Penyebab Perut Buncit pada Wanita, Gaya Hidup Harus Diperhatikan
07 Okt 2022 08:06
| LIFESTYLE
5 Minuman dan Makanan Sehat untuk Detoksifikasi, Bisa Bantu Mengecilkan Perut Buncit
27 Okt 2022 13:46
| LIFESTYLE
5 Alasan Kenapa Jangan Langsung Minum Teh Manis Saat Buka Puasa
21 Apr 2022 15:44
| LIFESTYLE
7 Kebiasaan yang Menyebabkan Lemak Menumpuk di Perut
12 Jan 2021 09:00
KOMPAS.com – Beredar informasi di media sosial Facebook yang menyebutkan bahwa minum air es setelah makan dapat membuat perut menjadi buncit.
Informasi itu mengeklaim, sering minum air es setelah makan dapat meningkatkan bantalan lemak di perut sehingga perut menjadi buncit.
Berdasarkan konfirmasi Tim Cek Fakta Kompas.com, informasi tersebut hoaks. Narasi yang beredar Klaim minum air es setelah makan dapat membuat perut buncit dibagikan oleh akun Facebook ini dan ini. Berikut narasi selengkapnya:
“Pada saat proses penghangatan, air es juga akan dihangatkan oleh bantalan lemak-lemak yang ada di perut.
Bila minum air dingin sering dilakukan (bahkan menjadi kebiasaan) maka akan dibutuhkan bantalan lemak yang semakin banyak.
Bantalan lemak didapatkan dari asupan makanan yang kita makan sehari-hari yang akan tertimbun dalam perut.
Bila tidak diimbangi dengan olahraga yang cukup maka bantalan lemak akan semakin banyak. Perut kita akan semakin membuncit,”
Konfirmasi Kompas.com
Untuk memverifikasi kebenaran klaim tersebut, Tim Cek Fakta Kompas.com menghubungi Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FK UI) Ari Fahrial Syam.
Ari mengatakan, klaim minum air es setelah makan dapat membuat buncit adalah hoaks.
“Hoaks,” jawab Ari saat dikonfirmasi Kompas.com, Minggu (17/10/2021).
Ari menjelaskan, es batu tidak mengandung kalori sama sekali, sehingga tidak menyebabkan kegemukan.
“Es batu tidak mengandung kalori. Mau mengonsumsi sebanyak apa pun tidak buat gemuk,” jelas Ari.
Kesimpulan
Berdasarkan konfirmasi Tim Cek Fakta Kompas.com, dapat disimpulkan bahwa klaim minum air es setelah makan dapat membuat perut buncit adalah hoaks.
Pakar kesehatan menjelaskan bahwa es batu tidak mengandung kalori sama sekali, sehingga tidak akan menyebabkan kegemukan meski dikonsumsi dalam jumlah besar.