Apa yang kamu ketahui tentang olahraga atletik

Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, kamu bisa mengandalkan olahraga atletik. Kamu bahkan juga bisa mendalaminya. Nah, supaya nggak salah, maka ketahui dulu yuk macam macam olahraga atletik! Kamu bisa mengetahui berbagai macam olahraga atletik dengan menyimak ulasan lebih lanjutnya di bawah ini.

Lihat Juga: Jenis Olahraga Sesuai dengan Cabang Olahraga

__________________________________________________

Macam Macam Olahraga Atletik

Ayo mulai jaga kesehatan dan kebugaranmu dengan berolahraga! Nah, atletik menjadi salah satu jenis olahraga yang bisa banget kamu lakukan. Akan tetapi jangan salah. Ada macam macam olahraga atletik yang juga bisa lho untuk kamu ketahui. Dengan begitu, kamu pun akan semakin mudah untuk tahu mana macam olahraga atletik yang pas untuk dilakukan.

1.   Jalan cepat

Sole Fitness New F80 Treadmill Peralatan Fitness

Siapa bilang jalan nggak bisa jadi olahraga prestasi? Buktinya, ternyata gerakan berjalan menjadi salah satu cabang olahraga atletik kelas jalan. Satu-satunya perlombaan yang ada pada kategori jalan ialah race walking atau jalan cepat.

Nah, kalau kamu juga ingin mendalami olahraga yang satu ini, maka pastikan untuk memakai alat bantu yang tepat. Ada Sole Fitness New F80 Treadmill Peralatan Fitness seharga Rp 31.750.000 yang bisa kamu dapatkan. Treadmill ini mempunyai speaker internal untuk memungkinkan kamu memutar musik sambil berolahraga.

1.   Lari jarak pendek

SEPATU LARI WANITA REEBOK WOMENS ENERGYLUX 2.0 FV0585

Seperti namanya, jenis olahraga atletik ini memiliki jarak tempuh yang nggak jauh. Tapi jangan salah, soalnya kecepatanmu bakal diadu di sini.

Buat kamu yang ingin menjajal olahraga ini, maka alas kaki yang tepat bisa diandalkan. Misalnya [ORI] SEPATU LARI WANITA REEBOK WOMENS ENERGYLUX 2.0 FV0585. Harga sepatu ini Rp 299.000. Sepatu ini nyaman digunakan dan kualitasnya bagus. Nomor yang ada adalah 38 dan 38,5.

1.   Lari jarak menengah

Skechers Women’s Tee sport lilac gray Baju Olahraga wanita skechers original 100% / Baju Olahraga skechers wanita hitam / Baju olahraga skechers hitam

\

Nah, lari jarak menengah berarti jarak yang ditempuh nggak terlalu dekat maupun jauh. Kamu bisa berolahraga dengan memakai baju olahraga wanita Skechers. Harganya Rp 149.780. Bahan kaus ini adem dan nyaman, sehingga bisa menunjang aktivitas olahragamu. Kamu juga bisa memilih ukuran bajunya, yaitu S maupun L.

1.   Lari jarak jauh

TWEN T198i Treadmill Elektrik Treadmill Listrik Treadmill Murah Treadmill Termurah Treadmil

Berlari dengan jarak yang jauh akan membuat kamu beradu kecepatan. Nah, bentuk latihannya juga bisa didukung dengan TWEN T198i Treadmill Elektrik seharga Rp 2.499.000. Kamu bisa memakai alat ini untuk berlatih berlari dengan leluasa, sebab kecepatannya bisa diatur. Tentunya kamu juga bisa memakainya sesuai kebutuhan untuk hasil maksimal.

1.   Lari estafet

Shot Celana Pendek Celana Olahraga Pria Wanita Celana Dalam Baselayer Pendek

Pastinya lari estafet nggak asing lagi. Lari ini melibatkan lebih dari 1 orang. Pelari akan membawa tongkat untuk diberikan ke rekannya dan kemudian dibawa berlari ke titik berikutnya hingga garis akhir.

Untuk mendukung latihanmu melakukan lari estafet, pakaian yang tepat bisa dipilih. Shot Celana Pendek Celana Olahraga Pria Wanita Celana Dalam Baselayer Pendek adalah opsi yang tepat. Harga celana pendek ini adalah Rp 30.000. Ukurannya ada XL, M, dan L. Celana ini elastis dan bisa melar. Bahkan nggak gerah juga waktu dipakai.

1.   Lari gawang

Sepasang Ankle Support KIRI dan KANAN cidera engkel

Lari gawang menjadi bidang olahraga yang dilakukan dengan cara berlari pada lintasan yang mempunyai rintangan. Maka, kecepatan dan ketepatan bakal diuji. Pasalnya, kamu perlu berlari dan melompat melewari rintangan yang ada.

Supaya lebih maksimal, saat melakukan olahraga ini kamu bisa melindungi kaki. Produk yang bisa kamu gunakan adalah Sepasang Ankle Support KIRI dan KANAN cidera engkel. Harga produk ini adalah Rp 72.000. Kamu bisa terbantu melindungi kaki dari cedera saat berlari maupun melompat. Ukurannya ada S, M, L, serta XL.

1.   Lempar cakram

2XU Men Ice X Compression Tight/S/BLK/Blue/Original

Olahraga ini mengharuskanmu melempar cakram ke titik terjauh dengan tepat. Maka, kekuatan lengan pun diperlukan.

Untuk kenyamananmu dalam melakukan olahraga ini, ada 2XU Men Ice X Compression Tight/S/BLK/Blue/Original yang bisa dipakai. Celana panjang stretch ini ukurannya Rp 1.600.000. Dengan celana ini, kamu pun bisa bergerak dengan leluasa dan merasa lebih ringan.

1.   Lempar lembing

Dunlop Sport Baju Olahraga Pria Grey Baju Dunlop Original 100%

Jenis olahraga yang satu ini juga menuntut ketepatan. Kekuatan lengan menjadi salah satu kunci utama.

Buat kamu yang ingin berlatih melakukan olahraga ini, maka pakaian yang tepat bisa dipakai. Dunlop Sport Baju Olahraga Pria Grey Baju Dunlop Original 100% sebagai contohnya. Harga kaus ini adalah Rp 83.581. Kaus ini ukurannya S. Karena bahannya nggak gerah, maka kamu pun bisa memakainya dengan nyaman untuk menunjang aktivitas ini.

1.   Tolak peluru

NIKE Men Training Legend Essential 2 Sepatu Training Pria

Tolak peluru membuatmu perlu mengandalkan ketepatan dan kekuatan lengan tangan. Maka, pijakanmu pun harus tepat.

Supaya nyaman, ada NIKE Men Training Legend Essential 2 Sepatu Training Pria [CQ9356-007] sebagai pendukungnya. Harga sepatu ini Rp 799.000. Ukurannya beragam. Sepatu ini berbahan mesh, sehingga nyaman serta awet dipakai.

1.   Lompat tinggi

NIKE Men Sportswear Court Vision Mid Next Nature Sepatu Olahraga Pria

Seperti namanya, olahraga ini membuatmu harus melompat setinggi mungkin. Untuk itu, NIKE Men Sportswear Court Vision Mid Next Nature Sepatu Olahraga Pria [DN3577-100] bisa kamu pakai. Harga sepatu ini Rp 1.099.000. Ukurannya beragam dan hadir dalam warna putih. Outsole yang nyaman akan membantumu menumpu dengan mudah sebelum melakukan lompat tinggi.

1.   Lompat jauh

Puma Kaos Kaki PUMA UNISEX CUSHIONED 1 pasang

Lompat jauh mengharuskanmu melompat ke titik terjauh pada area berpasir dengan pendaratan yang tepat. Nah, pastinya kekuatan kaki sangat diperlukan. Puma Kaos Kaki PUMA UNISEX CUSHIONED 1 pasang [907888 01] sarangsepatu bisa kamu pakai demi kenyamanan kaki. Harganya Rp 48.300. Kaus kaki ini juga nggak terlalu tebal maupun tipis.

1.   Lompat galah

2XU Women Heat Short Sleeve Top/XS/Black/Original

Melompat dengan menggunakan galah adalah jenis olahraga atletik yang memerlukan kekuatan dan ketepatan. Ada 2XU Women Heat Short Sleeve Top/XS/Black/Original yang akan menunjang rasa nyamanmu. Kaus ini harganya Rp 600.000. Bahannya adem, sehingga nyaman dipakai.

1.   Lompat jangkit

PUMA Dime Short Medium Gray Heather-Puma Black ORIGINAL

Olahraga atletik ini mengharuskan kamu memiliki ketepatan dan kekuatan dalam melompat. Maka, PUMA Dime Short Medium Gray Heather-Puma Black ORIGINAL seharga Rp 559.000 bisa kamu pakai saat latihan. Bahannya 68% katun dan 32% polyester, sehingga nyaman. Modelnya juga regular fit, sehingga akan memberikan rasa nyaman dan keleluasaan untuk bergerak.

__________________________________________________

Lihat Juga: Moms, Kembangkan Bakat Atletik Buah Hati Dengan 6 Tips Ini!

Blibli Friends, itu dia macam macam olahraga atletik. Kamu bisa memilih jenis olahraga atletik yang sesuai dan membeli peralatan olahraga penunjangnya di Blibli. Dengan begitu, kemudahan untuk bisa membelinya bisa kamu rasakan. Bahkan kamu bisa membelinya kapan pun dan dari mana aja. Kamu pun bisa mendapatkan diskon, free ongkir, dan berbagai keuntungan lain dalam sekali transaksi.

Apakah yang anda ketahui tentang olahraga atletik?

Apa yang dimaksud dengan atletik brainly?