Apa itu kelenturan dan cara meningkatkannya?

Referensi

Livescience. //www.livescience.com/48744-how-does-stretching-work.html
Diakses pada 31 Oktober 2019
Netdoctor. //www.netdoctor.co.uk/healthy-living/fitness/a28264/how-to-improve-flexibility/
Diakses pada 31 Oktober 2019WebMD.//www.webmd.com/fitness-exercise/features/the-benefits-of-pilates#1
Diakses 7 April 2020NCBI. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23825035
Diakses 7 April 2020

Video

Postingan terbaru

LIHAT SEMUA